بۇ كېسەللىك بەدەندە تەبىئەتنىڭ سۇنىشى ۋە بەزى ھاياتىنلارنىڭ يىتەرسىزلىگىدىن بولىدۇ. يوشۇرۇن تۇرىدىغان جايلار مەسىلەن قولتۇق، پۇت بارماقلىرىنىڭ يېرىقى، تاشاقنىڭ ئاستى ۋە شۇلارغا ئوخشاش جايلاردا كۆپرەك پەيدا بولىدۇ.
بۇنىڭغا دەسلەپتە سۈرگە بېرىپ قاننى تازىلايمىز ۋە خىلىتلارنىڭ ئۆتكۈرلىگىنى پەسەيتىمىز بۇنىڭ ئۈچۈن كۆكنۇر شىركىتىنىڭ سازقان دەملىمىسى ئىچىلسە بولىدۇ.ياخشىسى قان تازىلاشنى ئۈچ ئايدا بىر ھەپتە ئىلىپ بېرىپ بەرگەن پايدىلىق.تامىقىدا سىركە ئىشلىتىشىنى تەشەببۇس قىلىمىز. بەدەننىڭ ئاندىن بەدەننى داۋاملىق كۆيدۈردى دېگىدەك سۇ بىلەن يۇيۇپ تۇرىشىنى بۇيرۇيمىز.ئاس سېرىق چىچەك، سەۋسەن يوپۇرمىقى، سەندەللەرنى باراۋەر مىقداردا ئېلىپ بۇنىڭغا ئازراق كافۇر قوشۇپ ئۇپىدەك ئۇۋۇتۇپ پۇرايدىغان جايغا سۈرۈپ بېرىمىز. تور دۇنياسىدىكى چاقنىغان يۇلتۇز - ئىز تورى!
قاننى تازىلىغاندىن كېيىن قولتۇق پۇراشقا ئاس ئاق سەندەل، مەرزەنجۇش، رەيھان، ئۆشنە، قىزىلگۇل، سۇمبۇل، زەمچىلەرنىڭ ھەممىسىدىن باراۋەر مىقداردا ئېلىپ سوقۇپ ئۇپا قىلىپ قولتۇققا سېپىپ بېرىش مەخسۇسراق ئىشلىتىلىدۇ. ناۋادا ئىتتىكرەك تەسىر قىلسۇن دېسەك مەدەستاننى ئىزىپ ئۇپا قىلىپ سېپىپ بەرسەكمۇ بولىدۇ.بۇ كېسەلنىڭ ئۈزۈل كېسىل تۈگىشى ئۈچۈن1-2ئاي كۆكنۇر شىركىتىنىڭ شىپايى كالتسىي تابلىتىنى ۋە ۋېتامىن B نى يېيشىنى تەۋسىيە قىلىمىز.
ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور