ئاياللار ساغلاملىقى ھەققىدە

ۋاقتى:2012-04-30 10:58مەنبە: يوللىغۇچى:گۈزەلنۇر چېكىلىشى:قىتىم
   مۇتەخەسسىسلەرنىڭ بايقىشىچە ؛ كۈندە 12 سائەت ياكى ئۇنىڭدىن ئۇزاق ۋاقىت باغىرداق (لىپتىك)تاقىغان ئاياللارنىڭ قىسقا ۋاقىت تاقايدىغان ياكى تاقىمايدىغان ئاياللارغا قارىغاندا سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى 21 ھەسسە يۇقىرى بولىدىكەن . ئاخشىمىمۇ تاقاپ ياتىدىغانلارنىڭ 100ھەسسە يۇقىرى بولىدىكەن .
ئامرىكا ئوھىھو شىتاتلىق ئۇنۋېرسىتىتنىڭ تەتقىقاتىدا مەلۇم بولۇشىچە ، بەش يىل ئىچىدە قەرەللىك تۈردە ئاسپىلىن قاتارلىق ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئاغرىق توختىتىش دورىسى يەپ تۇرغان ئاياللارنىڭ سۈت بېزى راكىغا گىرىپتار بولۇش نىسپىتى بۇ دورىلارن ئىچمىگەنلەرنىڭكىدىن %21 تۆۋەن بولىدىكەن . 10 يىلدىن ئۇزاق ئىچكەنلەرنىڭ نىسپىتى %50 تۆۋەن بولىدىكەن . مەن ئىز تورىغا بەك ئامراق
خەتكۈچلەر:
ياخشىكەن
(5)
55.6%
ئالقىشلايمەن
(4)
44.4%
------分隔线----------------------------
تەۋىسسيەلىك
  • قىزلار ئىجىتىمائىي ئالاقە سورۇنلىرىدا ئۆز ھېسىسياتىنى قانداق ئى

    قىزچاق ، سىز بىرەر ئىجىتىمائىي ئالاقە سورۇنلىرىغا قەدەم تەشىرىپ قىلغىنىڭىزدا، شۇھبىسىزىكى ، ئۆزىڭىزنىڭ گەپ -سۆزىڭىز ،يۇرۇش - تۇرۇشىڭىز ئارقىلىق خۇشاللىق كەيپىياتىنى تېخمۇ جانلاندۇرۇپ ، باشقىلاردا گۈزەل تەسىراتلارنى قالدۇرۇشىنى خالايىسىز . ئېھتىمال ، سىز ئ...

  • تېرە گۈزەللەشتۈرۈشتە ۋىتامىن ( ي ) نى قالايمىقان يېيىشكە بولمايدۇ

    كىلىنكىدا ئادەتتىكى ئادەملەر ۋىتامىن ( ي ) نى كۈندا 1~ 3 قېتىم ، ھەر قېتىمىدا 10 ~ 100 مىللىتىر ئىچىدىكەن . نورمال مىقىداردىن ئېشىپ كەتسە ، كۆپلىگەن بىنورمال ئەھۋاللار كېلىپ چىقىدىكەن . دەسلەپىكى مەزگىلىدە مىقىدار ئېشىپ كەتىسە، ئادەمىنىىڭ كېسەللىككە قارشى...

  • ئاياللار قانداق قىلغاندا توي قىلغاندىن كيىنمۇ ياش تۇرالايدۇ ؟

    ئاياللارنىڭ قايىسى بىر توي قىلمايدۇ ؟ توي قىلغان ئاياللارنىڭ قايىىسى بىرى توي قىلغانىدن ئۆي ئىشىنى قىلمايدۇ ؟ توي قىلغان ئاياللار بۇ ماقالىنى كۆرگەنىدىن كيىن ، ئۆزەڭلەرگە كۆڭۈل بۆلۈشكە باشلاڭلار ! قازان بېشىدىكى ياغ بۇسلىرى ئاسان سەمىرتىۋېتىدۇ . بۇ كېسەلل...

  • ئاياللارنىڭ قېرىشىنى كىچىكتۈردىغان 20خىل ئۇسۇل

    تۇرمۇشتىكى ئىنچىكە ھالقىلار مەغلۇپ بولۇش ياكى غەلبە قىلىشنى بەلگىلەيدۇ،ساغلاملىقمۇ شۇنىڭغا ئوخشايدۇ.ئاياللار قىرىشنى كىچىكتۈرىمەن دەيدىكەن ناھايىتى ئىنچىكە ئىشلارغىمۇ ئەھمىيەت بىرىش ،ياخشى ئادەتلەرنى يىتىلدۈرۈش كىرەك.توۋەندە بىز قىرىشنى كىچىكتۈرىدىغان بىر...

  • يالغان كىرپىكنىڭ زىيىنىنى بىلەمسىز؟

    بەزى قىزلار يالغان كىرپىك تاقاشنى ياخشى كۆرىدۇ، لېكىن دائىم يالغان كىرپىك تاقىغاندا، كۆز ئەتراپىدىكى تۈك تۆشۈكچىلىرىنى توسۇۋېلىپ ، ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ھازىر بازاردا سېتىلىۋاتقان يالغان كىرپىكلەرنىڭ سۈپىتى ناچار بولۇپ، بەزىلىرى ھ...

  • كىلىنلەر ئەخلاقى

    كېلىنلەر ئەخلاقى كېلىن قېيىئاتا،قېينئانىسى،ئېرى،ئۇنىڭ قېرىنداش،ئۇرۇق-تۇققانلىرىنى چىن دىلىدىن ھۆرمەتلىشى كېرەك. كېلىن ئىككى ئائىلە ئوتتۇرسىدىكى نازۇك مۇناسىۋەتكە دېققەت قىلىشى كېرەك. كېلىن شەرمىي-ھايالىق ،ئىپپەتلىك بولۇشى كېرەك. كېلىن كەڭ قورساق،سەۋىر-تاق...

  • قىزلار بۇ تىمىنى كۆرۈپ قۇيۇڭ

    بىر ئادەم ئۆزىگە خاس تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ئىگە بولغاندىن سىرت،يۈرۈش-تۇرۇش تاشقى قىياپەت جەھەتتىمۇ باشقىلاردىن پەرقلىنىپ تۇرىدۇ.بولۇپمۇ قىزلار بۇ جەھەتلارگە ئالاھىدە كۆڭۈل بۆلىدۇ.ئۇلار ئۆزىنىڭ قايىل قىلارلىق دەرىجىدىكى ئەۋزەل خاراكتېرى ۋە تاشقى قىياپىتى ئارقىلى...

  • ھامىلىدار ئاياللار قېنىق چاي ئىچىمەسلىكى كېرەك

    ...

  • ھامىلدار ئاياللار قايسى خىل ئېلېكتىر سايمانلىرىغا يېقىنلاشماسلىقى كېرەك

       كۈندىلىك تۇرمۇشتا ھامىلدار ئاياللار ئېلېكتىر سايمانلىرى بىلەن ئۇچرىشىشتىن خالىي بولالمايدۇ. بىراق، بەزى ئېلېكتىر سايمانلىرى ئېلېكتىر ماگىنت دولقۇنى ۋە ئېلېكتىر ماگىنت مەيدانى پەيدا قىلىپ ، ھامىلدار ئاياللارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ . شۇڭا ، ھامىلىدار ئاياللار...

  • چەت ئەل ئاياللىرىنىڭ ئۆزگىچە ئورۇقلاش ئۇسۇللىرى

    چەت ئەل ئاياللىرىنىڭ ئۆزگىچە ئورۇقلاش ئۇسۇللىرى گېرمانىيە - قاتتىق كۈلۈش ئادەم كۈلگەندە 80 گۇرۇپپا مۇسكۇل ھەرىكەتلىنىپ ، ئورۇقلاش ئۈنۈمىگە يەتكىلى بولىدۇ ، شۇڭا ، گېرمانىيەدە قاتتىق كۈلۈش ئەڭ مودا بولىۋاتقان ئورۇقلاش ئۇسۇلىغا ئايلانغان . بىرۇنېي - چارتال...