- ئاخىرقى قېتىم
- 2011-8-22
- تىزىملاش
- 2010-10-9
- ھوقۇق
- 1
- توردا
- 434سائەت
- جۇغلانما
- 10386
- نادىر تېما
- 0
- يازما
- 2444
- تېما
- 387
- توردا
- 434سائەت
- نادىر تېما
- 0
- دوست
- 47
- يازما
- 2444
- تېما
- 387
|
1. سۆيۇشىكەنىدە زۇكام يۇقىمايىدۇ .
ئامېرىكا تەتىقىقاتىلىرنىڭ بايىقىشىچە ئادەتتىكى زۇكام ۋىرۇسى ئېغىزدىن يۇقىمايىدكەن. ۋىرۇسىنىڭ شۆلىگەي ئارقىلىق تارقىلىشى باشىقا تارقىلىش يوللىرنىڭ 8000 \1 لىك بولۇپ ، سۆيۇشىكەنىدە ياكى ئىچىمىلىكىنى تەڭ ئىچكەنىدە زۇكام يۇقىمايىدۇ . كۆپ خىل زۇكام ۋىروسى بۇرۇن بىلەن كۆزىدىن يۇقىدۇ. بولۇپىمۇ ئادەمىلەر يۆتەلىگەنىدە ، چۇشىكۇرىگەنىدە ۋە قول بىلەن ئۇچىراشىقانىدا تارقىلىشى تېز بولىدۇ .
2. كىر يۇيۇش ئارقىلىق زۇكام ۋىروسىنى ئۆلىتەرگىلى بولمايىدۇ .
ئامېرىكا ئارىزۇنا ئۇنۋېرسىتېتدىكى مېكىرۇ بېئولۇگىيە ئالىمى جارلىس . گېبا تەتىققات ئارقىلىق كىر يۇيغانىدا 99 پىرسەنىت مىكروپىنىڭ ئۆلىدىغانىلىقىنى ئىسپاتىلىغان، يەنى بۇ مەيىنەت كىيىمىلەردە مىليۇنىلىغان مىكىرۇب بولسا ، يۇيۇلۇپ بولغانىدىن كىيىن يەنە نەچچە مىڭىلاپ مىكىرۇپ قالىدۇ، دېىگەنىلىكىتۇر. شۇڭا ، مىكىرۇپىقا قارغانىدا زۇكام ۋىرۇسىنى يۇيۇپ يوقىتش ئەلىۋەتتە تېخىمۇ تەس بولىدۇ .
3. ۋىتامىن (س ) نىڭ زۇكامىنى داۋالىيالمايىدغانىلىقىنى ئىسپاتىلىغان. لېكىن ، باشىقا تەتىقىقاتىلارغا ئاساسلانىغانىدا كۈنىگە ۋىتامىن (س ) نى مۇۋاپىق ھالىدا ئىستىمال قىلىپ بەرسە ، زۇكامىنىڭ ئالىدىنى ئالىغىلى بولىدىكەن .
4. زۇكام بولۇش نىسبىتى كەسىپ بىلەن مۇناسىۋەتىلىك .
تەتىقىقەتىلار ئارقىلىق 47 پىرسەنىت ئىشخانا كومىپىيۇتىرى ، 46 پىرسەنىت مائوس ، ، 45 پىرسەنت تېلفۇنىدا زۇكام ۋىرۇسى بىلەن يۇقۇمىلىنىدغان كەسىپتىكلەر : ئادۇكات ، ئوقۇتىقۇچى ، بوغالىتىر ، بانىكا خادىمى ، دوخىتۇر، رىياسەتىچى ۋە رېژسىىورلار ئىكەن.
5. بۇرننى تاشىلاش زۇكامىنىڭ ساقىيىشغا پايىدىسز
زۇكام بولۇپ بۇرۇن ئېتىلىپ قېلىش ھەرىگىزمۇ شىلىمىشىق سۇيۇقىلۇقىنىڭ تەسىرى بولماسىتىن ، بۇرۇنىدىكى قان تومۇرلارنىڭ كۆپۈشدىن بولغان. توخىتىماي بۇرننى تاشىلاش زۇكام ۋىرۇسى ، مىكىرۇب ۋە ياللۇغ ماددىلىرنىڭ بۇرۇن كاۋاكىلىرغا كىرىپ كېتىپ ، ئىككىنجى قىتىمىلىق يۇيۇقۇمىلىنىشىنى كەلىتۇرۇپ چىقىردۇ . ئەڭ مۇۋاپىق ئۇسۇل بۇرۇننىڭ بىر تەرپىنى تاشىلاپ بولغانىدىن كىيىن يەنە بىر تەرەپىنى تاشىلاشتن ئىبارەت .
6. ئىللىق ھاۋا زۇكامىنىڭ ئالدىىن ئالالايىدۇ .
تەتىقىقات خادىمىلىرنىڭ كۆرستشچە ، سوغۇق چوقۇم ئاسان زۇكام تېگىدىغانىلىقىتن دېرەك بەرمەيىدىكەن . كۈز ، قىش پەسىللىردە تېمىپۇراتۇرا تۆۋەنىلەپ ھاۋا نەمىلىشىپ كەتكەچىكە كىشلەرىمۇ ئۆيىدىن چىقىشىنى خالمايىدۇ . شۇنىڭ بىلەن زۇكام ۋىرۇسى تېخىمۇ ئاسان تارقىلىدۇ .
7. ئىممۇنىت كۈچىنىڭ ئاجىز بولۇشى ئاسان زۇكام بولدىغانىلىقىتىن دېرەك بەرمەيىدۇ .
زۇكام ئىممۇنىت كۈچى بىلەن ۋىرۇسنىڭ ئۆز - ئارا چىقشالماسىلىقىتن شەكىللىنىدۇ. شۇڭا ئېغىر زۇكام بولغانىدا ئۇنى پەقەت ئىممۇنىت كۈچىنىڭ ئاجىزىلاپ كېتىشدىن كۆرۇشىكە بولمايىدۇ .
8. ئىجىتىمائىي ئالاقىنى كۆپ ئېلىپ بارغانىدا ئاسان زۇكام بولمايىدۇ .
كىشىلەر دائىم ئىجختىمائىي ئالاقە كۆپ بولۇپ كەتسە ، ئۇچىراشىقان ئادەم جىق بولغاچىقا ئاسان زۇكام بولىدۇ دەپ ئويىلايىدۇ . ئەمىلىيەتتە ، ئىجىتىمائىي ئالاقە دائىرسى كەڭ ئادەمىلەرنىڭ زۇكام بولۇش نىسبىتى ئىجىتىمائىي ئالاقىسى ئاز بولغانىلارنڭىكىدىن تۆۋەن بولىدۇ . چۈنىكى ، ئىجىتىمائىي ئالاقىنى كۆپ ئېلىپ باردىغانىلار ئۆزنىڭ تەن ساغىلامىلىقىغا ئىنتايىن ئەھىمىيەت بېرىدۇ . شۇڭا ئالاقە دائىرسى كەڭىلەرنىڭ زۇكام بولۇش نىسبىتى تۆۋەن بولىدۇ .
مەنبە: پەن ۋە تۇرمۇش .
|
|
يوللانغان ۋاقتى 2011-6-7 11:02
