بەرداشلىق بېرىش كۈچىڭىزنى قانچىلىك

8807701314520

ھەر بىر ئادەمىنىڭ تۇرمۇش ھەلەكچىلىكى بىلەن ئۆزى ياشىغان مۇھىتقا ماسلىشىشى، ئۇچىرىغان ئاۋارچىلىققا بەرداشلىق بىرىش كۈچى دېگەندە ئاساسلىقى كېسەلگە، تۈرلۈك قىيىنىچىلىققا ۋە روھىي ۋە روھ ئازابقا قارىتا بەرداشلىق بېرىش ئىقىتىدارىغا قارىتىلىغان بۇلۇپ، ھەر قانداق ئادەمدە بەرداشلىق كۈچى يېتلىگەندىلا كېسەلگە قارشى ئىمۇنىتېتلىق ئىقىتىدارلارنى تەبئىي يېتۈلدۈرگىلى؛ئائىلە،جەمئىيەت،تۇرمۇش ۋە كەسىپىتە يولۇققان قېيىنىچىلىقىلارنى جايدا ھەل قىلىش مەقسىتىگە يەتكىلى؛ تۇرمۇش ۋە خىزمەتتە ئۇچرىغان روھىي ئازابتىن قۇتۇلغىلى بۇلىدۇ.
1.كېسەلگە قارشى تۇرۇش كۈچى.
ئادەم بەدىننىڭ كېسەلگە قارشى تۇرۇش ئىقىدارى ئوخشاش بولمايدۇ. بۇلۇپمۇ ياخشىنىڭ چوڭىيىشى، جىنىسىي پەرقى، تۇرمۇش تەرتىپى ، چېنىقىش جۇغراپىيىلىك كىلىمات،ئوزۇقلىنىش، تۇرمۇش تەرتىپى،مۇھىت تەسىرى،يېمەكلىك ۋە شەخسى تازىلىق ئۇسۇللىرى پەرقلىق بۇلۇش تۈپەيلى بەدەننىڭ ئىممۇنىتېتىلىق ئىقىتىدارى ئوخشمىغاچھقا بەزىلەر ئاسانلا تۈرلۈك كېسەللەرگە گىرىپتار بولىدۇ ۋە ئاسان ئاغرىپ قالىدۇ ھەم مىجەزدە ئۆزگىرىش بولىدۇ.
كىشىلەرنىڭ ئىممۇنىتېتىلىق ئىقىتىدارىنى يېتۈلدۈرۈش فونكىسىيەسى ئوخشاش بولمىغاچقا بەزىلەر ئادەتتىكى كېسەل بولسىمۇ ئىمكانىيەت بار ئىممۇنىتېت كۈچنى يوقىرى كۆتۈرۈش تەدىبىرلىرىنى قوللىنىدۇ. يەنە بەزىلەر ئاددىي كېسەللەرگىمۇ يوقىرى ئۈنۈملۈك دورا،ئېكسپورىت قىلىغان دورا-ئوكۇللارنى ئىشىلىتىدۇ-دە، تەدىرىجىي دورا كار قىلىماس ھالەت شەكىللىنىپ قالىدۇ.
ئادەتتىكى ئەھۋالدا ئادەتتىكى كېسەللەرنى ئىمكان بار ئائىلىدە كۈتنىپ مىللىي تىبابەت دورىلىرى ۋە يەرلىك رىتسىپلار بىلەن داۋالىغاندا ئەكس تەسىر ۋە ئەگەشمە كېسەللىكلەردىن خالى بولغىلى ، بەدەننىڭ قارشلىق كۈچنى تەڭشىگىلى ،كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
2.قىيىنىچىلىققا بەرداشلىق بېرىش كۈچى.
قىيىنىچىلىق ئاساسلىقى ئائىلە ۋە تۇرمۇش قىيىنىچىلىقى بۇلۇپ ئۇ ماددىي ھەم مەنىۋى جەھەتتىكى قىيىنىچىلىقىنى كۆرسىتىدۇ. ھەر قانداق ئادەم ماددىي جەھەتتە نامرات بولسىمۇ مەنىۋىيىتى باي،يىراقنى كۆرەر بولسا تەبئىيكى ماددىي قىيىنىچىلىق ئۈستىدىن غالىب كېلىدۇ.ئەمما مەنىۋىيىتى نامرات بولىدىكەن ئۇ ماددىي جەھەتتىكى قىيىنچىلىقنى يېڭىشى تولمۇ تەس ھەم مۈشكۈلدۇر.
پەزىلەتلىك، ئەستايىدىل ئادەم ئۈچۈن ماددىي جەھەتتىكى قىيىنىلىق ۋاقىتلىق قىيىنىچىلىق بۇلۇپ ، تىرىشىش ئىزدىنىش ئارقلىق ۋاقىتىلىق قىيىنىچىلىقىتىن قۇتۇلۇش مۇمكىن.مەيلى ئۇ ئائىلىۋى تۇرمۇش،نىكاھ مۇناسىۋىتىدە بولسۇن ھامان ئىرادە ۋە ئىشەنچ-غەيرەت، بەرداشلىق كۈچىلا بولىدىكەن قىيىنچىلىقىتىن قۇيۇلىدۇ.
3.روھىي ئازابقا بەرداشلىق بىرىش كۈچى.
روھىي ئازاپ ئاساسلىقى كەسىپتە، ئىجىتىمائى مۇناسىۋەتتە، سودا-سېتىق،ئېلىم-بېرىم،ھەق-نامدىن ئايرىلىپ قېلىش،ئوڭۇشسىزلىققا ئۇچراش سەۋەبىدىن كۆرۈلىدىغان بۇلۇپ،روھى ئازابقا نىسىبەتەن بەرداشلىق بىرىش كۈچى يېتىلىگەندىلا روھىي ئازابتىن قۇتۇلۇپ،ساغلام بولغان پىخسىك خاراكتېرىنى يېتىلىدۈرگىلى بولىدۇ.
تۇرمۇش ۋە خىزمەتتە بەزىلەر كېسەلگە يولۇقسا تولمۇ بىئارام بولىدۇ؛ روھىي ئازابقا ئۇچرسا ئۆزىنى تاشلاپ تۈگەشتۈرۈپ قويىدۇ؛قىيىنىچىلىققا ئۇچىرىسا مەڭگۈ ئەسلىگە كېلەلمەيدىغاندەك،تاغ بېسىۋالغاندەك جىمىپ كېتىدۇ. ھەر قانداق ئادەم تۇرمۇش ۋە خىزمەتتە ھامان ئوخشاش بولمىغان روھىي چۈشكۈنلۈككە كېسەلگە، قىيىنىچىلىققا ئۇچىرىرىغان ئىكەن چۇقۇمكى پىخسىك ۋە فىزولوگىيەلىك جەھەتتە بەلگىلىك بەرداشلىق بېرىش كۈچىنى ھازىرلىشى؛ بۇ ئاۋارچىلىقىتىن قۇتۇلۇش ھەققىدە ئىزدىنىشى،تەجىرىبە ساۋاق يەكۈنلىشى،ئۆزىنى كۈتۈشىنى بىلىشى كېرەك.شۇنداق قىلىغاندىلا روھىي ساغلام، ئىشەنچىسى كۈچلۈك، بەرداشلىق بېرىش ۋە تاقابىل تۇرۇش رىتىمى يۇقىرى كۆتۈرلىدۇ-دە،ئوڭۇشسىزلىقىتىن قۇتۇلۇپ بەخىتىلىك ئائىلە قۇرۇپ، كەسىپ ۋە خىزمەتتە نەتىجە قازىنالايدۇ.
ئادەمدە بەرداشلىق بېرىش كۈچى بۇلۇش كېرەك.بەرداشلىق بېرىش ئارقىلىق (سەۋرە قىلىسا سۆۋەتتە سۇ تۇرىدىغانلىقىنى ھېس قىلىشىمىز كېرەك.ۋاقىتىلىق قىيىنىچىلىق، ۋاقتىدا روھى ئازابقا ئۇچىرىغاندا ئۆزىنى تاشلاپ قۇيۇش،روھى جەھەتتە بىئارام بۇلۇش ئاقىۋەتتە نېرۋا سىتمېسىنىڭ نۇرمال فونكىسىيىگە تەسىر قىلىپ،كېسەلگە مۇپتىلا قىلىشى،روھىي بېسىمىنى ئاشۇرۋېتىشى ئېنىق. شۇڭا ھەر قانداق ئادەم، ھەرقانداق جايدا، ھەر قانداق ئىشىتا ئۆزىنى تۇتۋېلىپ،سوغۇقىقانلىق بىلەن تەجىرىبە ساۋاق يەكۈنلەشكە پۇرسەت يارىتىپ، ۋاقىتىلىق ئوڭۇشسىزلىقىلارغا بەرداشلىق بىرىپ،ئاۋارچىلىقىنى مۇۋاپىقىيەتكە ئايلاندۇرۇشقا تىرىشىش كېرەك.
مەنبە؛پەن ۋە تۇرمۇش

606113016

ئۇنداقتا ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك؟

tayirbulak

سالام ئاخىرقى تىنىقىمغىچە