ھەممە پائالىيەتلىرى

ھەممە (1237) يازمىلىرىم

• 2014-يىلى05-ئاينىڭ06-كۈنىتەبىئىي ھامىلدارلىقتىن ساقلىنىش دورىسى ھېسابلىنىدىغان يېمەكلىكلەر

  كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا دائىم ئىستېمال قىلىنىدىغان تۆۋەندىكى يېمەكلىكلەرنىڭمۇ ھامىلىدارلىقتىن ساقلاش رولى بار: 1. سەۋزە. سەۋزە تەركىبىدە كۆپ مىقداردا كاروتىن، ۋىتامىن ھەم بەدەنگە پايدىلىق باشقا ئوزۇقلۇق تەركىبلەر بار. يېقىنقى تەتقىقات نەتىجىسىدىن قارىغاندا،

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ29-كۈنىئەتىيازدا سالامەتلىكىڭىزنى ئاسراڭ

  ئەتىياز شاماللىق پەسىل بولۇپ، ئاسانلا كىشىلەرنىڭ سالامەتلىكىنى ناچارلاشتۇرىدۇ، ھەتتا يۇقۇملۇق زۇكام، قىزىل، مېنىنگىت، گۈرەن بەز ياللۇغى، سكارلاتىنا، بادام بەز ياللۇغى، ئۆپكە ياللۇغى ۋە باشقا سوزۇلما كېسەللەرنى ئاسان قوزغۇتىدۇ. شۇڭا بۇ پەسىلدە سالامەتلىكنى

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ29-كۈنىبالىلارنىڭ قىزىقىشىغا ئىلھام بېرەيلى

  لوقمان بالىلارنىڭ دۇنياسى رەڭگارەڭ بولىدۇ، دۇنيادىكى بارلىق مەۋجۇدات بالىلارنىڭ پاك قەلبىگە تەسىر كۆرسىتىپ، ئۇلاردا سانسىزلىغان قىزىقىشلارنى قوزغايدۇ: دەرەخ نېمە ئۈچۈن يوپۇرماق تاشلايدۇ؛ بېلىق نېمىشقا سۇدا ياشايدۇ؛ نېمە ئۈچۈن ھايۋانلار چىقارغان ئاۋاز ئوخش

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ18-كۈنىتېرىنىڭ ساغلاملىقى ۋە گۈزەللىكىگە زىيان يەتكۈزىدىغان تۈزلۈك ئامىللار

  تېرىنىڭ ساغلاملىقى ۋە گۈزەللىكىگە زىيان يەتكۈزىدىغان ئامىللار تۆۋەندىكى بىر قانچە جەھەتتە كونكرېت ئىپادىلىنىدۇ؛ قەۋزىيەت؛ئەگەر دائىم قەۋزىيەت بولسا،باش ئاغرىش،باش قېيىش،ئۇيقۇ قېچىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ،بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسى تېرىنى بوشاشتۇرۇۋېتى

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ18-كۈنىكۆز ئەتراپى قارىداش

  ئەڭ ئاجىز تېرە نەدە،كۆز ئەتراپىدا،تەپسىلي كۆزىتىڭ،كۆز ئەتراپىدىكى تېرىدە ساڭگىلاش،ئىششىش،كۆز خالتىسى بارمۇ؟بۇلارنىڭ ھەممىسى ئومۇملاشتۇرۇلۇپ كۆز ئەتراپى قارىداش دېيىلىدۇ،ئۇ سىزنىڭ يېشىڭىزنى ئاشكارىلاپ قويىدۇ،كۆز ئەتراپى قارىداشنىڭ ئالدىنى ئېلىش بۇرۇنراق با

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ17-كۈنىئورگانىزمدا تاش قانداق پەيدا بولىدۇ؟

  كىشىلەرنىڭ بەزى كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇشى،مەسىلەن؛مىتابولىزم تەرتىپنىڭ بۇزۇلۇشى،يۇقۇملىنىشى،نەيچە-بوشلۇقلارنىڭ مەلۇم سەۋەبىتىن توسۇلۇپ قېلىشى ۋە تۈرلۈك يات ماددىلارنىڭ چۆكۈپ كالتسىيلىشىشىدىن ئورگانىزمدا تاش پەيدا بولىدۇ،تاشنىڭ كىچكى قۇم دانجىسىدەك،چوڭ

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ17-كۈنىزەنجىۋىل ئىستېمال قىلىپ بېرىلسە،ئۆتتە تاش تۇرۇپ قېلىش كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ

  يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ياپونىيىلىك ئالىملار تەتقىقات ئارقىلىق زەنجىۋىل تەركىبىدىكى زىنگىبېرول پروستاگلاندىننى تىزگىنلىيەلەيدىغانلىقىنى ھەم سۈيدۈكنى راۋانلاشتۇرۇپ،ئۆتتە تاش پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئالالايدىغانلىقىنى بايقىغان. ئادەم بەدىنىدە پروستاگلاندىن ب

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ17-كۈنىزۇكامنى ھور ئارقىلىق داۋالاش ئۇسۇلى

  زۇكامنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە بۇرۇن،يۇتقۇنچاقلار قورۇپ ئاغرىيدۇ،دەل مۇشۇنداق ۋاقىتتا دىئامېتىرى ئون سانىمىتېر بولغان فار-فور قاچىغا قايناق سۇ ئېلىپ(مۇمكىن بولسا قايناق سۇغا ئازراق زەنجىۋىل پاراشوكى سېلىۋەتسە تېخىمۇ ياخشى بولىدۇ)ئۇنىڭ ھورىدىن چوڭقۇر نەپەسلىن

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ17-كۈنىيۇقىرى قان بېسىمنى چۈشۈرۈشنىڭ ئاددىي ئۇسۇلى

  ياڭاق مېغىزى،ئۆرۈك مېغىزىدىن 12گرام،شاتارىدىن ئۈچ گرام،قارىمۇچتىن يەتتە دانە،نومى گۈرۈچىتىن 14دانىنى ئارىلاشتۇرۇپ سوقۇپ،بىر تۇخۇمنىڭ ئېقىنى ئارىلاشتۇرۇپ مەلھەم قىلىپ،ئۈچكە بۆلۈپ،ھەركۈنى ئۇخلاشتىن ئىلىگىرى پۇت ئالقىنىغا تېڭىپ،ئەتىسى ئەتىگەندە ئېلىۋەتسە بول

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ17-كۈنىسەزگۈر ئايال باشلىققا مۇئامىلە قىلىغاندا....

  ھەممە ئاياللار،ئايال باشلىق بىلەن چىقىشالمايدۇ دېيىشىدۇ،بولۇپمۇ گۈزەل ئاياللار تېخىمۇ شۇنداق،خىزمىتىڭىزنىڭ كۆڭۈللۈك،دوستلۇقىڭىزنىڭ چوڭقۇر بولۇشى ئۈچۈن،ئايال باشلىقىڭىز بىلەن مۇئامىلە قىلىغاندا تۆۋەندىكى نوقتىلارغا دىققەت قىلىڭ؛ 1.ئۇنى چۈشىنىڭ،مەيلى ئۇ سىز

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ17-كۈنىكىشىلىك ھاياتنىڭ(يەر ئاستى ئۆيى)

  (نورۋىگىيە ئورمانلىقى)ناملىق ئەسەرنىڭ كىرىش سۆز قىسمىدا مۇنداق بىر جۈملە بار؛(ھەربىر ئادەمنىڭ ھاياتى خۇددى ئىككى قەۋەتلىك بىناغا ئوخشايدۇ،ئۇنىڭ بىرىنچى قەۋىتىدە مېھمانخانا،ئاشخانا بار،ئىككىنچى قەۋىتىدە ھۇجرا،قىرائەتخانا بار،كۆپ ساندىكى كىشىلەر ھاياتىدا دە

• 2014-يىلى04-ئاينىڭ17-كۈنىكۆز دورىسىنى تېمىتىپ بولغاندىن كېيىن،كۆز قۇيرۇقىنى ئۈچ مىنۇت بېسىپ تۇرۇش

  كۆز دورىسىنى تېمىتىشنىڭ ئەڭ توغرا ئۇسۇلى؛ئولتۇرۇپ ياكى ئوڭدىسىغا يېتىپ،باشنى بىر ئاز ئارقىغا قىلىپ،كۆز قارىچۇقىنى ئۈستىگە قارىتىش،ئاندىن سول قول بىگىز بارماق ۋە ئوتتۇرا بارماق بىلەن كۆز قاپىقىنى ئۈستا ئۈستگە قايرىپ،ئاندىن ئوڭ قولدا دورا سۇيۇقلۇقىنى كۆزگە

ھەممە (16) ئىرىشكەن سوۋغاتلار

• 

  123SARDAR

• 

  tusunjang

• 

  runiya

• 

  ABsami

• 

  datlerim

• 

  gulbargi237

• 

  juxkun05

• 

  bafdr