tumaris يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 18:45:00

قىزلار مېنى تېزراق قۇتقۇزىۋېلىڭلار




گەپنى جېق قىلماي مۇنداق گەپ: مۇشۇ كومپيوتىرنىڭ ئالدىدا ئولتۇرىدىغان ۋاقتىم ئۇزۇن بولغاندىن تارتىپ ئىككى مەڭزىمدە سۇس بىر خىل داغلار پەيدا بولۇشقا باشلىدى، گەرچە ئۆزۈم بەك ئاق بولمىساممۇ بۇغداي ئۆڭ دەپ قويامدۇق ھە ئىشقىلىپ شۇنداق بولساممۇ يۈزلىرىمدە بىر قانچە تاللا ئۇششاق مەڭدىن باشقا ھېچ نەرسە يوق ئىدى. مانا ھازىرچۇ؟ ھەر قېتىم ئەينەككە قارىساملا ئىچىم پۇشىدۇ، مەڭزىمگە قاراپ كەيپىياتىممۇ بۇزۇلۇپ كېتىۋاتىدۇ. ئەمەلىي تەجىربىگە ئىگە ھەمشىرىلەر بۇنىڭغا قانداق ئامال بار؟ مېنىڭ ھازىرقى يېشىمدىلا سەتلىشىپ كەتكىم يوق بولمىسا (ئايپاتەم بوپ قالىمەن).. گەپنىڭ ئۆزىگە كەلسەك ھە ھۇ دىيىشىپ بىر مەسلىھەت كۆرسەتسەڭلارچۇ...

ئىككىنچى مەسىلە: راستىمنى دېسەم مەن ئەتىگەنلىك ناشتىغا قەتئىي ئەھمىيەت بەرمەيدىغانلارنىڭ بىرى. ئىلگىرى كورلىدىكى ۋاقتىمدا ئىدارە بىلەن ئۆينىڭ ئارىلىقى ئىككى يېرىم كىلومىتىرلارچە كېلىدىغان بولغاچقا ماشىنىغا ئولتۇرماي (بەزىدە ئىدارىنىڭ ماشىنىسدا ئولتۇرۇپ قالمىغاندا) يۈگۈرگەچ نان يەيتىم. بەزىدە دىجورنى تۇرۇپ قالغىنىمدا ئەتىگەنلىكى ئاشخانىلارغا بېرىپ ناشتىلىق يەپ قوياتتىم. بۇلار مېنىڭ ئەڭ ياخشى ناشتا قىلغان ۋاقىتلىرىم ئىدى. ئۈرۈمچىگە كەلگەندىن كېيىن، ئەتىگەنلىك ناشتىدا ئۆزۈمنى كۈتۈشكە ھەر ھالدا ئىلگىرىكىدىن كۆپرەك ئەھمىيەت بەردىم. لېكىن ئاۋۇ چېنىقىش تاشلىنىپ قېلىپ سەل سەمىرىۋالدىم بۇ ماڭا زىيان بولدى (لېكىن يېقىندا ئىمكانىيەت يەتكەن يىنىك چېنىقىشلارنى ھەر ھالدا باشلىۋالغان بولدۇم )...  گەپكە كەلسەك: قىز- ئاياللىرىمىز ئەتىگەنلىك ناشتىلىقتا نېمىلەرگە دېققەت قىلىشىمىز كېرەك؟ سىلەر ناشتىلىقتا نېمىلەرنى ئىستىمال قىلىۋاتىسىلەر؟ ئەڭ مۇۋاپىق، ئۈنۈملۈك بولغان ناشتىلىق قانداق بولىشى كېرەك؟ شەخسىيەتچىلىك بىلەن جىنىس ئايرىۋالماي، مەسىلەن بىر ئائىلە كىشىلىرى دېگەندە ئەر- ئايال، ئاتا- ئانا، بالىلىرىمىز بار ئائىلىدە قانداق ناشتىلىقلارنى تەييارلاش ئەڭ مۇۋاپىق؟ (كىيىن ئۈچۈن كۆپرەك بىلىپ قويغاننىڭ زىيىنى يوقتۇر)... @espresso ۋە @Dilruba بىلەن @selma ۋە @karikat سىلەرنى بەكرەك بىلىدىكەنمەن، باشقا تەجىربىلىك قىزلارمۇ كېلىڭلارچۇ، مۇشۇلار توغرىسىدا پىچىرلىشىپ باقايلۇق.. ھالىمىغا بىر يىتىپ قويۇڭلار ئۇنداق قىلماي.



Julaliq يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 19:05:42

تۇمارىس تېمىدا مېنى تىلغا ئالماپتۇ، شۇڭا ئۆزۈمنىڭ تەجرىبىلىرىنى، مەخپىي رېتسىپلىرىنى ھەرگىز دەپ بەرمەيمەن. \"\"

ھە راسىت جانىم، بەك ئېھتىيات قىلىڭ، ھېلىتىن چىرايىڭىزغا داغ چۈشۈۋالسا ئاسارە-ئەتىقىگە ئايلىنىپ قالىسىز.  {:92:}

pahir يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 19:18:55

تېمىسىغا قاراپ ziyali توردىشىمىز يازغان ئوخشايدۇ دەپتىمەن توۋا \"\"

ziyali يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 19:20:30

2- قەۋەتتىكى pahirنىڭ يازمىسىدىن نەقىل

تېمىسىغا قاراپ ziyali توردىشىمىز يازغان ئوخشايدۇ دەپتىمەن توۋا \"\"  

ھاھاھا


مەنمۇ شۇنداق يېزىپ باقايمۇ


ziyali يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 19:22:26

تېزراق ئەرگە تىگىۋېلىڭ \"\"

ياش ئېشىشىغا ئەگىشىپ پەيدا بولىدىغان نەرسىلەر بۇ  {:92:}  

ھازىر بىرەرسىنى ئالدىۋالمىسىڭىز كىيىن ئالدىماق تەسكە چۈشىدۇ  {:90:}    {:90:}    {:90:}

imirghazi يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 19:41:36

tumarisنىڭ تېمىسىدىن نەقىل




گەرچە ئۆزۈم بەك ئاق بولمىساممۇ بۇغداي ئۆڭ دەپ قويامدۇق ھە ئىشقىلىپ شۇنداق بولساممۇ


span style=


باشقىلار مېنى بۇغداي ئۆڭ دېمەي ئوباما 皮肤 دېيىشىدۇ، مۇشۇنداقمۇ دەمدۇ ئادەمنى زاڭلىق قىلىپ، بۇغداي ئۆڭ بولغاندىكىن بۇغداي ئۆڭ دېسە ياكى قارىۋاي ۋەياكى قارىۋاش دېسە بولمامدۇ-ھە!

tirkax يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 19:49:57

تاۋۇز شاپىقى ، بانان شۆپىگى ، تەرخەمەك قاتارلىقلارنى سۈرتسىڭىز بولامىكى .

berna يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 19:53:37

كومپىيوتۇر ئالدىدا جىق ئولتۇردىغان قىزلار ئۈچۈن نەسىھىيىتىم يۈزۈڭلارنى ئېرىنمەي يۇيۇپ بېرىڭلار، بەك پايدىسى بولدۇ.

شاڭخەي، نەنجىڭ لارنى ئايلىنىپ كەلگەندىن كېيىن ، بىر ھەپتە مىدىرماي ئولتۇرۇپ ماقالە يېزىپتىكەنمەن 5 كېلو ئورۇقلاپتىمەن،  \"\"

مەنمۇ ئەتىگەنلىك تاماققا بەك ئەھمىيەت بېرەلمەيۋاتمەن \"\"

tarimi يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 19:58:20

مېنىغۇ چاقىرماپسىز ،ئەمما دەۋىتەي ھە .

مۇھىم شەرتى ،ئاخشىمى بالدۇر ئۇخلاڭ ،بۇ ھەممىدىن مۇھىم.ئاندىن كىيىن ۋىتامىنلىق يىمەكلىك ۋە سەي كۆكتاتنى كۆپ يەپ بېرىڭ .ئاندىن كىين 珍珠粉دىگەندەك نەرسىلەر بىلەن ئاسراپ بېرىڭ .تېرىڭىز ئىمكان بار قۇرۇق قالمىسۇن ،نەملىكنى ئاشۇردىغان نەرسىلەرنى ئىشلىتىپ بېرىڭ .بەدەننىڭ كۆپ تەر چىقىشىغا كاپالەلەتلىك قىلىڭ .

Buduxkak يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:01:01

4- قەۋەتتىكى ziyaliنىڭ يازمىسىدىن نەقىل

تېزراق ئەرگە تىگىۋېلىڭ \"\"

ياش ئېشىشىغا ئەگىشىپ پەيدا بولىدىغان نەرسىلەر بۇ \"\"

ھازىر بىرەرسىنى ئالدىۋالمىسىڭىز كىيىن ئالدىماق تەسكە چۈشىدۇ \"\"  \"\"  \"\"  



مېنى ئالداڭ دېمەكچىما؟؟؟ {:181:}

Buduxkak يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:03:41

قۇتقۇزىۋالغۇدەك ئىشمۇ ئەمەس ئىكەن.


مەن دەي ئەمىسە ھە.

يۈزدىكى شۇ نەرسىمۇ شۇ ئەتىگەنلىك ناشتا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ئەتىگەنلىك ناشتىنى بىر پوسقا ئوخشاتسىڭىز بولىدۇ. پوستىن ئۆتۈپ كەتتى دېگەن گەپ ، ئىچكى قىسىمغا ھۇجۇم قىلدى دېگەن گەپ.

tarimi يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:03:46

ئاندىن كىيىن كۈندە سۈت ئىچىپ ئۇخلاڭ ،سۈت ئادم بەدىندىكى زەھەرنى(توكسىن)نى تازلايدىكەن.

ziyali يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:06:22

9- قەۋەتتىكى Buduxkakنىڭ يازمىسىدىن نەقىل

4- قەۋەتتىكى ziyaliنىڭ يازمىسىدىن نەقىل

تېزراق ئەرگە تىگىۋېلىڭ \"\"

ياش ئېشىشىغا ئەگىشىپ پەيدا بولىدىغان نەرسىلەر بۇ \"\"

ھازىر بىرەرسىنى ئالدىۋالمىسىڭىز كىيىن ئالدىماق تەسكە چۈشىدۇ \"\"  \"\"  \"\"  



مېنى ئالداڭ دېمەكچىما؟؟؟ {:181:}  

ھاي ھاي


سىز بۇنداق دەپ قويۇپ،پېيىمنى كىسىۋېتىدىغانلار چىقىپ قالسا،قايتىپ قالغىنىمدا ئۈرۈمچىگە چۈشەلمەي ئۇتتۇر تۇرپانغا كىتىدىغان بولۇپ قالماي جۇما\"\"


مەنمۇ بىرەرسىنى ئالداپ توي قىلۋالغىچە پەي لازىم ماڭا\"\"


Buduxkak يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:10:12

ئۆزىڭىزدىن باشقا ھېچكىم سىزنى قۇتقۇزۇپ بولالمايدۇ. ھەممىسى بۇ يەردە سىزنى ئۇنداق قىلىڭ، بۇنداق قىلىڭ دەيدۇ. ئەگەر سىز شۇ ئىشقا ئەمەل قىلمىسىڭىز نەتىجىسى ئوخشاش. گەپ ئۆزىڭىزدە.

Hechkim يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:15:22

13- قەۋەتتىكى Buduxkakنىڭ يازمىسىدىن نەقىل

ئۆزىڭىزدىن باشقا ھېچكىم سىزنى قۇتقۇزۇپ بولالمايدۇ. ھەممىسى بۇ يەردە سىزنى ئۇنداق قىلىڭ، بۇنداق قىلىڭ دەيدۇ. ئەگەر سىز شۇ ئىشقا ئەمەل قىلمىسىڭىز نەتىجىسى ئوخشاش. گەپ ئۆزىڭىزدە.

بۇدۇشقاق راست دەيدۇ، مەن قۇتقۇزۇپ بولالمايمەن جۇمۇ.

gulhekim يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:22:00

ئادەتتە تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا داغ چۈشىدۇ، يۇقىرىقى كومپىيۇتېرنىڭ سەۋەبىدىن باشقا:

1. ئاشقازان ياخشى بولمىس، يەنى تويغىدەك تاماق يېمەسلىك ياكى زىيادە جىق يېۋىلىش، غىدىقلىغۇچى يېمەك-ئىچمەكنى كۆپ يېيىش...سەۋەبىدىن ئاشقازاننىڭ لۆمۈلدەش كۈچى ئاجىزلايدۇ ياكى ئۈچەي توشماي چوڭ تەرەت راۋان بولمايدۇ-دە، ئەخلەت بەدەنن سىرتىغا راۋان چىقالماي چىراي بۇزۇلىدۇ.

2.بۇرۇن ياللۇغى ئېغىرلاشسىمۇ دىماغىدىكى( مېڭىدىن كېلىدىغان) نەزلە سۇيۇقلۇقلىرى راۋان چىقالماي يۈزدە داغ، سەپۈن جىقايغاننىڭ ئۈستىگە كۆز جىيىكىدە قورۇق پەيدا بوپقالىدۇ.

3. ئاياللاردىكى ھەيىز نورمال بولمىسىمۇ بەدەندىكى كېرەكسىز خېلىتلار تازىلانماي يۈزدە داغ پەيدا بولىدۇ.

شۇڭا ناشتىنى ۋاقتىدا يېيىش بىلەن تەڭ لازا-ئاچچىقسۇ...قاتارلىق غىدىقلايدىغان يېمەكلىكنى ئاز يېيىش، قېلىن كىيىنىش، ئادەت كەلگەندە مۇنچىغا ئامال بار چۈشمەسلىك، كىر يۇيماسلىق، قالايمىقان دورا يېيىشتىن ساقلىنىش...لازىم.

ئاندىن گۈلقەنت يەپ بېرىڭ.ئاخشىمى ھەسەل، تۇخۇمنىڭ ئېقىنى، مېۋە سۈيىنى چېپىپ بېرىڭ. مەسىلەن، ئۈجمە، تاۋۇز، قۇغۇن شاپىقى ھەم ئۇرۇقىنى، بادام، ئۈرۈك مېغىزى،تەرخەمەك...قاتارلىقلاردىن خالىغان بىرىنى چايناپ رېياكسىيە قىلمىغۇدەك بولسىلا مۇۋاپىق سۈرۈڭ.

چىراي تۈپەيلى ئايپاتەم بوپقالىدۇ، دېسە ھەرگىز ئىشەنمەڭ ، ساغلام، تىرىشچان،ئىشچان،مېھرىبان، ھاياتنى سۆيىدىغان، ئەقىل-پاراسەتلىك قىز بولسىڭىزلا 60 ياشتىمۇ لايىق چىقىدىغانلىقىغا ئىشىنىڭ!

ziyali يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:30:49

گۈلھەكىم

ئۇنداق بولسا 60 يېشىغا قالماي پاتلا توي بولۇپ قالىدۇ جۇما

izchilar يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:34:23

15- قەۋەتتىكى gulhekimنىڭ يازمىسىدىن نەقىل

ئادەتتە تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا داغ چۈشىدۇ، يۇقىرىقى كومپىيۇتېرنىڭ سەۋەبىدىن باشقا:

1. ئاشقازان ياخشى بولمىس، يەنى تويغىدەك تاماق يېمەسلىك ياكى زىيادە جىق يېۋىلىش، غىدىقلىغۇچى يېمەك-ئىچمەكنى كۆپ يېيىش...سەۋەبىدىن ئاشقازاننىڭ لۆمۈلدەش كۈچى ئاجىزلايدۇ ياكى ئۈچەي توشماي چوڭ تەرەت راۋان بولمايدۇ-دە، ئەخلەت بەدەنن سىرتىغا راۋان چىقالماي چىراي بۇزۇلىدۇ.

2.بۇرۇن ياللۇغى ئېغىرلاشسىمۇ دىماغىدىكى( مېڭىدىن كېلىدىغان) نەزلە سۇيۇقلۇقلىرى راۋان چىقالماي يۈزدە داغ، سەپۈن جىقايغاننىڭ ئۈستىگە كۆز جىيىكىدە قورۇق پەيدا بوپقالىدۇ.

3. ئاياللاردىكى ھەيىز نورمال بولمىسىمۇ بەدەندىكى كېرەكسىز خېلىتلار تازىلانماي يۈزدە داغ پەيدا بولىدۇ.

شۇڭا ناشتىنى ۋاقتىدا يېيىش بىلەن تەڭ لازا-ئاچچىقسۇ...قاتارلىق غىدىقلايدىغان يېمەكلىكنى ئاز يېيىش، قېلىن كىيىنىش، ئادەت كەلگەندە مۇنچىغا ئامال بار چۈشمەسلىك، كىر يۇيماسلىق، قالايمىقان دورا يېيىشتىن ساقلىنىش...لازىم.

ئاندىن گۈلقەنت يەپ بېرىڭ.ئاخشىمى ھەسەل، تۇخۇمنىڭ ئېقىنى، مېۋە سۈيىنى چېپىپ بېرىڭ. مەسىلەن، ئۈجمە، تاۋۇز، قۇغۇن شاپىقى ھەم ئۇرۇقىنى، بادام، ئۈرۈك مېغىزى،تەرخەمەك...قاتارلىقلاردىن خالىغان بىرىنى چايناپ رېياكسىيە قىلمىغۇدەك بولسىلا مۇۋاپىق سۈرۈڭ.


چىراي تۈپەيلى ئايپاتەم بوپقالىدۇ، دېسە ھەرگىز ئىشەنمەڭ ، ساغلام، تىرىشچان،ئىشچان،مېھرىبان، ھاياتنى سۆيىدىغان، ئەقىل-پاراسەتلىك قىز بولسىڭىزلا 60 ياشتىمۇ لايىق چىقىدىغانلىقىغا ئىشىنىڭ!


ما گەپنېڭ جىنى بار،ئۆتكەندە مەن شۇنداق سەت قىزبالىدىن بىرنى ياخشى كۆرۈپ قالغان.\"\"


gulahmalik يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:35:23

بۇ قىزغا نىمە دەت يەتكەندۇ دەپتىمەن تېخى . . .



چىراينى دەپ توي قىلىدىغانلار بولسا كىنو ئارتىسىنىڭ رەسىمىنى تامغا ئېسىپ قويسىلا بولىدۇ.



سىز خاتىرجەم بولىڭە  {:90:}

izchilar يوللانغان ۋاقتى 2012-6-1 20:37:23

ماۋۇ سادىر پالىۋاننېڭ تەلپىكىنى كىيىۋالغان تورداش بىلەن ئاۋۇ 60ياشتىمۇ لايىق چىقىدۇ دىگەن تورداشنېڭ ئىسمىنى تولا ئالماشتۇرۇپ قويىمەن دىسە.  {:92:}
بەت: [1] 2 3 4 5 6
: قىزلار مېنى تېزراق قۇتقۇزىۋېلىڭلار