چىرايلىق تەنە بىلەن چىرايلىق رەدىيە

(نۇر)

	چىرايلىق تەنە بىلەن چىرايلىق رەددىيە        ھەمىمىزگە مەلۇم:- تاماكا چېكىش سالامەتلىككە ناھايىتى پايدىلىق. پۈتۈن دۇنيا خەلقى تاماكا چېكىشنى  يولغا قويىۋاتىدۇ...  تاماكا چېكىشنىڭ نۇرغۇن-نۇرغۇن ،يەنە نۇرغۇن پايدىلىق تەرەپلىرى بار ...     1. تاماكا چېكىشىنىڭ تەن-سالامەتلىككە بولغان پايدىسى:-تاماكا چەكسىڭىز ئۆپكىڭىز ياشىرىپ قان ئايلىنىشى نورمال  بولىدۇ. يۈزىڭىزگە نۇر يېغىپ ئۆپكىڭىز بۇرۇنقىدىن ئون يىل ياشىرىدۇ ، يۈگۈرسىڭىز سېكۇنىتىغا يۈز مېتىر يۈگىرەيدىغان بولۇسىز ، 20يىل ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىسىز...سىناپ بېقىڭ.     2. تاماكا چەكسىڭىز -كىشىلەر  سىزنى ياخشى كۆرىدىغان بولىدۇ ،سالاپەتلىك شۇشيەن كۆرۈنىسز، ئېغىزىڭىزدىن خۇش پۇراق كېلىپ تۇرىدۇ، توختىماي ئىككى مۈرىڭىزگە پۈف..لەپ ماڭىسىز ،چىۋىن قونمايدۇ،توپا قونمايدۇ. ئايالىڭىز ياكى قىز  دوستۇڭىز سىزدىن مىننەتدار بولۇپ ،سىزگە بولغان ھۆرمىتى ئاشىدۇ، سىزگە ،تاماكا چەككىنىڭىزگە  ھۆرمىتىدە شەك يوق ...     3.  ئىقتىساد جەھەتتە پايدىسى كۆپ:-كۈنىگە بولمىغاندا بىر قاپ چېكىپ بېرىڭ، شۇ بويىچە  قەررەرلىك چېكىپ بەرسىڭىز  كۈنىگە 5كويچەندىن نەپكە ئېرىشىپ ،خېلى پۇللۇق بولۇپ قالىسىز ...     4. چوڭلا ئالدىدا ياكى بالىلىرىڭىزنىڭ ئالدىدا ھۆرمىتىڭىز  ئاشىدۇ ، چوڭلا سىزنى ماختىسا ، كىچىكلەر،بالىلىرىڭىز سىزدىن تەلىم ئالىدۇ... ياخشى باشلىنىش.    بولدى ئەمسە  مۇشۇنچىلىك بولسۇن ...قالغانلىرىنى ياخشى ئويلىشىپ داۋامىنى يېزىپ قويارسىزلەر ...    قېنى  ئەمسە ھەممەيلەن:- سالامەتلىكىمىز ئۈچۈن ... ئەلەمگە بىر ،دەرتكە ئىككى چىكەيلى.

ＫＡＰＩＴＡ

	شۇشيەن ئانا تىلنى قەدىرلەش نۇردىن تارتىپ ھەممىمىزنىڭ بۇرچى.

manglisa

	ئەجەپ جايىدا بوپتۇيا بۇ رەدىيە

rastqi

	ما تىمنى بەڭگىلەر كۆرسە ئۆزى ئۇقامىغان  پايدىنى ئۇقۋالغىدەك.