ئالتە خىل زىيانلىق ئادەت

مەرىپەت

    1. باشنى تاتىلاش: بەزى كىشىلەر تىرنىقى بىلەن بېشىنى تاتىلاش ، بېشىنى يۇغاندا قالايمىقان ئۇۋلاشنى ياخشى كۆرىدۇ. لېكىن بۇنداق قىلغاندا باش تېرىسىدە يارا پەيدا قىلىدۇ-دە ، چاچنىڭ ساغلام ئۆسۈشىگە دەخلى يېتىدۇ.
    2. قۇشۇمىسىنى تۈرۈش: قۇشۇمىسىنى تۈرۈش، كۆزىنى قىسىش، ئاغزىنى پۈرۈشتۈرۈش ئادەتلىرى يۈز تېرىسىدە تىك، توغرا، شۇنداقلا بېلىق قۇيرۇقىسىمان قورۇقلارنى پەيدا قىلىدۇ.
/ f0 E6 E; n# Q- o' Q    3. دۈم يېتىپ ئۇخلاش:بەزى ئادەملەر يۈزىنى ياستۇققا يېقىپ دۈم يېتىپ ئۇخلايدۇ. شۇنىڭ بىلەن يۈز قىسمى بېسىلىپ قاننىڭ ئايلىنىشى توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ-دە ، يۈز قىسمى ئىششىپ، چىرايى سەتلىشىدۇ.
7 U7 @# b. o* a9 u' n7 z+ K    4. نەرسە-كېرەكلەرنى چىشلەش:تىرناق، قېرىنداش، ۋە تۆۋەنكى كالپۇكنى چىشلەش قاتارلىق ئادەتلەر چىشنىڭ رەتلىك ۋە كۆركەم ئۆسۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
    5. تۈگۈلۈپ ئولتۇرۇش: بەزى ئادەملەر كەچلىك تاماقنى تويغىچە يەپ بولۇپلا كرېسلودا ئولتۇرىدۇ. بۇنىڭغا ئادەتلەنگەندە ۋاقىت ئۇزارغانسېرى ساغرا قىسمى ساڭگىلاپ، قورساق كۆتۈرۈلۈپ فىگورىسى سەتلىشىدۇ.
. F& R: W* \9 G& V    6.پۇتنى ئالماپ ئولتۇرۇش: بۇ خىل ئادەت ئۇزاق داۋاملاشسا ئومۇرتقۇلارنىڭ تولغىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىردۇ.
2 K) O8 H; g+ r1 k  
) p1 I, @- \, L* g- c2 m        مەنبە: ساقلىۋالغانلىرىم

arkinjuma

ئادەتتە بىز بەك دېققەت قىلىپ كەتمەيدىغان ئادەتلەركەن.

abdikayyum

بۇندىن كىيىن مەن بەك دىققەت قىلسام بولغىدەك{:soso_e114:}

sirdax997

قىزلار بەكرەك دېققەت قىلسا بولىدىكەن .{:soso_e112:}{:soso_e113:}

مەرىپەت

sirdax997 يوللىغان ۋاقتى  2011-8-26 10:31
! f7 \7 K  k" ]- s4 H0 Z7 B. ~قىزلار بەكرەك دېققەت قىلسا بولىدىكەن .

1 f/ ^$ l- Q$ ~7 Nبۇلارنى ئەرلەر قىلمايدىغان ئادەتمىكەن؟ ئۇلاردىمۇ بارمىكىن {:5_163:}

yarkanboy

مەرىپەت يوللىغان ۋاقتى  2011-8-26 11:23
; V" [3 q) K9 zبۇلارنى ئەرلەر قىلمايدىغان ئادەتمىكەن؟ ئۇلاردىمۇ با ...

1 S! S# ]4 K# g" B" iئەر كىشىنىڭ سەتى يوق دەيمە ........................

مەرىپەت

yarkanboy يوللىغان ۋاقتى  2011-8-27 01:28
ئەر كىشىنىڭ سەتى يوق دەيمە ........................

$ V5 `$ ^( V8 s. V7 z1 m
$ D! B8 |- ]; P- xئەر كىشىنىڭ سەت چىرايلىقلىقىنى چىرايغا ئەمەس ،كۆڭلىگە قاراپ بىلىمىزدە {:5_163:} چىراي سەتى سەت ئەمەس ،كۆڭۈل سەتى سەتتۇر.
) n1 u% |  I3 F/ Z0 r

ｋａｍｒａｎ

مەن بەك دېققەت قىلسام بۇلغۇدەك.ئەمدى ھەرگىز دۈم يىتىپ ئۇخلىمايمەن....

1102

ئادەتتىكى ئىشلاردەك قىلغىنى بىلەن بىلىۋىلىشقا تىگىشلىك ئىشلاكەن.

1102

yarkanboy يوللىغان ۋاقتى  2011-8-27 01:28
) r3 b8 A% K. ]1 W7 Kئەر كىشىنىڭ سەتى يوق دەيمە ........................

مىنىڭ يازغان  ئىنكاسلىرىم، نىمىشقا تەستىقلانمايدۇ؟
( l6 s% h6 _( [( S, }0 d# I% g& y8 Y4 H