ئىككى سائەت ئىچىدە بىللە يېيىشكە بولمايدىغان يىمەكلىكلەر

پىنھار

ئىككى سائەت ئىچىدە بىللە يېيىشكە بولمايدىغان يىمەكلىكلەر

% v& S  U% U2 c& Mتوخۇمى بىلەن شىكەر جەۋھىرى بىللە يېيىلسە ،زەھەرلىنىش كېلىپ چىقىدۇ ، ئەھۋال ئېغىر بولسا ، ھاياتىغا خەۋىپ يېتىدۇ .

) Z; h3 g+ {0 N& A* X: mھالۋىۋىدىت بىلەن ئاق ھاراق بىللە ئىستېمال قىلىنسا ،يۈرەك زەئىپلىشىدۇ .

# H; h2 V1 z) d  m  Yتوشقان گۆشى بىلەن كەرەپشە  بىللە ئىستېمال قىلىنسا ،چاچ چۈشىدۇ .

( e( U7 M! R( @/ F) k$ Yئۆردەك گۆشى بىلەن توخۇ تۇخۇمى بىللە يېيىلسە ،بەدەن ماغدۇرسىزلىنىدۇ .
/ o0 v& I0 I7 p) n
غولپىياز بىلەن ھەسەل  بىللە ئىستېمال قىلىنسا ،كۆزگە زىيان قىلىدۇ .

تۇرۇپ بىلەن مور  بىللە ئىستېمال قىلىنسا ،تېرە ياللۇغى كېلىپ چىقىدۇ .

پۇرچاق .ۇيۇتمىسى ( دوفۇ ) بىلەن ھەسەل  بىللە ئىستېمال قىلىنسا ،گاس بولۇپ قالىدۇ .
- r5 e- {; U' `: V% \7 Y
تاتلىق ياڭيۇ بىلەن بانان  بىللە ئىستېمال قىلىنسا ، يۈزىدە داغ -سەپكۈن پەيدا بولىدۇ .
# h! O: X5 ^( m
) F% {7 f. K4 Tبانان بىلەن بەرەڭگى ( ياڭيۇ )  بىللە ئىستېمال قىلىنسا ،قورساق كۆپۇپ ، مۇجۇپ ئاغرىيدۇ .

5 p0 `4 J, t0 Bتەرخەمەك بىلەن يەر ياڭىقى ( خاسىڭ )  بىللە ئىستېمال قىلىنسا ،پۇت -قول ماغدۇرسىزلىندۇ .

قوي گۆشى بىلەن تاۋۇز  بىللە ئىستېمال قىلىنسا ،بۆرەك زەئىپلىشىپ ، بەدەن ماغدۇرسىزلىندۇ .
* U! \/ g- y/ `1 }7 v5 Q# {# i9 b$ P
مەنبە ؛ ساغلاملىق تەرمىلىرى ناملىق كىتاپدىن يىزىلدى

- V% N. K1 H# M4 e' P

ahat0902

بىلىپ قويۇشقا تېگىشلىك ياخشى بىلىملەركەن . رەھمەت سىزگە

جام

ھەقىقەتەن مۇھىم تېمىكەن، رەھمەت سىزگە «پىنھار» خانىم. بولۇپمۇ ئاۋۇ تەرخەمەك بىلەن يەر ياڭىقى، تاتلىق ياڭيۇ بىلەن بانان، قوي گۆشى بىلەن تاۋۇز دېگەنلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلسام بولغۇدەك. چۈنكى، مەن بۇلار مەن ئەڭ ياقتۇرۇپ ئىستېمال قىلىدىغان يېمەكلىكلەرنىڭ بىرى ئىدى.

altaxna

ھى ھى دىققەت قىللى جۇمۇ دوستلار