پەمىدۇرنىڭ رولىغا سەل قارىماڭ

ئەزھەر36

پەمىدۇرنىڭ رولىغا سەل قارىماڭ

3 v1 U- _, C. ~7 z, c/ i3 k' d7 ?6 t
9 J8 L* K# K( Rتېرە كېسەللىكىگە داۋا بولىدۇ. ياخشى پىشقان پەمىدۇرنىڭ تېرىسى بىلەن ئۇرۇقىنى ئايرىۋېلىپ، قالغىنىنىڭ سۈيىنى سىقىپ چىقىرىپ، كۈندە ئىككى-ئۈچ قېتىم سۈركىسە، زەمبۇرۇغ كېسەللىكىگە گرىپتار بولغان تېرىنى داۋالايدۇ.
راكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق. پەمىدۇرنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى مول بولۇپلا قالماستىن، يەنە ئىسسىقلىقنى ياندۇرۇش ۋە زەھەرنى قايتۇرۇش، كېسەللىك ئۆزگىرىشىنى تورمۇزلاشتا ئۈنۈمگە ئىگە، شۇڭا كۈندە بىر-ئىككى تال ياخشى پىشقان پەمىدۇرنى يەپ بەرسە، راكنىڭ ئالدىنى ئېلىپ قوشۇمچە داۋالاشتەك رولى بار.
چىراينى گۈزەللەشتۈرۈپ قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ياخشى پىشقان پەمىدۇرنى ئېزىپ سۈيىنى چىقىرىپ ئۇنىڭغا ئازراق ئاق شېكەر قوشۇپ، كۈندە يۈزگە سۈركىسەك، يۈزىمىزنى سىلىق يۇمران قىلىپ گۈزەللەشتۈرۈپ قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
يۇقىرى قان بېسىمنى داۋالايدۇ. كۈندە ئەتىگەندە بىر-ئىككى تال ياخشى پىشقان پەمىدۇرنى، ئاچ قورساق ئاق شېكەرگە چىلاپ يەيمىز. بۇنداق قىلغاندا يۇقىرى قان بېسىمنى داۋالىغىلى بولىدۇ.
! e0 c# Y' ], N! U2 H( k5 o0 N; b1 Q3 yقان ئازلىق كېسىلىنى داۋالايدۇ.پەمىدۇر بىلەن ئالمىدىن بىر تال، كۈنجۈت 15 گرام، بىر قېتىمدىلا يەپ بولغۇدەك، كۈندە بىر-ئىككى قېتىم يەيمىز، بۇنى ئۇزۇن مۇددەت داۋاملاشتۇرساق قان ئازلىق كېسىلىنى داۋالىغىلى بولىدۇ.
جاراھەتنى يوقىتىدۇ. يېنىك دەرىجىدىكى جاراھەتكە، پەمىدۇر بىلەن ياڭيۇنى يېرىم ئىستاكان ئەتراپىدا سىقىپ سۈيىنى چىقىرىپ، كۈندە ئەتىگەندە كەچتە بىر قېتىم ئىچىپ بەرسە، جاراھەت ياخشى بولۇپ كېتىدۇ.
ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.بىر-ئىككى تال پەمىدۇرنى ياپىلاق قىلىپ توغراپ، ئۇنىڭغا ئازراق تۇز بىلەن شېكەر قوشۇپ، قاينىتىپ ئىچىپ بەرسە، ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.
قىزىتمىنى ياندۇرۇشقا پايدىلىق. پەمىدۇر سۈيى بىلەن تاۋۇز سۈيىنى ئارىلاشتۇرۇپ، يېرىم ئىستاكان قىلىپ، سائىتىگە بىر قېتىم ئىچىپ بەرسە، قىزىتمىنى ياندۇرۇشقا پايدىلىق.
' t7 i9 [+ c3 E, V: \$ K. F
مەنبەسى : ساغلاملىق يېتەكچىسى

bayawan456

رەھمەت بىلىۋالدىم  ياخشى  تىمائىكەن  

ئالمىچى

مەن پەمىدۇر بىلەن مۇچنى پەقەتلا يىمەيتتىم، پايدىلىق رولىمۇ ئاز
ئەمەسكەن،

مەرىپەت

پەمىدۇرنىڭ رولى نىمانچە جىق، مەنمۇ پەمىدۇر يەپ بەرسەم بولغىدەك جۇمۇ، رەھمەت ، ھارمىغايسىز.