ئۈچ خىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا بولمايدۇ

Melike

4 L8 F- |- A  j4 C% i
7 }# _! w: W  s' y1. 65ياشتىن كىيىن ئاشقان ياكى بەدەن ئېغىرلىقى ئۆلچەمدىن 20%ئېشىپ كەتكەن كىشىلەر.بۇخىل كىشىلەر چۈشتە ئۇخلىسا ،قېنى قويۇلۇپ ،يېپىشقاقلىقى ئېشىپ ،ئاسانلا قان تومۇر توسۇلۇپ قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- g  Z2 K& r5 O8 D6 N6 p2.قان بېسىمى تۆۋەن كىشىلەر .ياش كۈنلىرىدىكى دىمىق ھەم ئىسسىق ھاۋا رايى قان بېسىمى تۆۋەن كىشىلەرگە ئەسلىدىنلا پايدىسېز.ئۇنىڭ ئۈستىگە چۈشتە ئۇخلىغاندا ،قان بېسىمى نىسبى ھالدا تۆۋەنلەپ نەپەس ئېلىش تېخىمۇ قىيىنلىشىپ كىتىدۇ.
3.قان ئايلىنىش سىتېمسىدا ئېغىر توسالغۇ بار كىشىلەر.بولۇپمۇ مىڭە قان تومۇرلىرى تارىيىۋاتقانلىقتىن دائىم بېشى قايىدىغانلار چۈشتە ئۇخلىغاندىن كىيىن ،قان بېسىمى تۆۋەنلەپ ،چوڭ مېڭىگە بارىدىغان ئوكسىگىننىڭ مىقدارى ئازىيىپ كىتىدىغان بولغاچقا ،ناھايىتى ئاسانلا مېڭىگە قان يېتىشمەيدۇ.
مەنبە : شىنجاڭ ياشلىرى ژۇرنىلى

bulak874

ھەي مەن دائىملا چۈشتە ئۇخلىسام باشلىرىم ئاغرىپ ئورنۇمدىن تۇرىمەن.
شۇنىڭ ئۈچۈن مانا ھازىر چۈشلىكى ئۇخلاشنىڭ ئورنىغا روھلاننى زىيارەت قىلىدىغان بولدۇمدە ئەمدى.

ADiL

شۇنىڭ ئۈچۈن مانا ھازىر چۈشلىكى ئۇخلاشنىڭ ئورنىغا روھلاننى زىيارەت قىلىدىغان بولدۇمدە ئەمدى.
$ ^! M* U  M9 Ibulak874 يوللانغان ۋاقتى 2009-6-12 15:33

مۇشۇ يېرىڭىزنى دېمىسەك ...

ھەۋەس

مەنغۇ چۈشتە ئۇخلاپ ئادەتلەنگەن.مۇ ماقالىدىن بىر قائىدىنى چۈشىنىپ قالدىم.

روھلان2

مەن پەقەت چۈشتە ئۇخلىيالمايمەن. كۈپكۈندۈزدە كۆزۈمنى يۇمۇپ ياتسام پەقەتلا ئۇيقۇم كەلمەيدۇ. خۇددى باشقا ئىشلىرىم ئاخساپ قالىدىغاندەك . باشقىلارنىڭ كەينىدە قالىدىغاندەك ۋەسۋەسىلەر ئارىسىا قېلىپ ئورنۇمدىن تۇرۇپلا كېتىمەن. تاساددىبى ئۇخلاپ قالساممۇ بېشىم قاپاق بولۇپ غەلىتىلا قوپىمەن. شۇڭا مەن كىچىسى ئۇخلايمەن. كۈندە 6-8 سائەت ئۇخلىسا يىتەرلىك. ئابدۇخالىق ئۇيغۇر كۈندە 4 سائەتلەر ئەتراپىدا ئۇخلايدىكەنتۇق.

Shungqar

مەن ھازىر چۈشتىمۇ ئۇخلايمان. چۈنكى مەن سەمىرىش ئۈچۈن بەل باغلىدىم باللا .

1102

مەن ئوخلاش ئادىتىمنى ئوزگەرتسەم بولگۇدەك.،

سىمانۇر

مەنمۇ چۇشتە ئۇخلىماسلىق ئۇچۇن تىرىشىپ باقاي .