باھادىر كومپىيوتىر بىلىملىرى بىلوگى

بۇلارغىمۇ دىققەت قىلىڭ
   
1. ھەر كۈنى 30 مىنۇت پىيادە يول يۈرۈڭ.

2. ھەر كۈنى 7 سائەت ئۇخلاشقا، ئۇيقۇنىڭ سۈپەتلىك،تولۇق بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

3. ھەر كۈنى ئاز بولغاندىمۇ 4 - 5 ئىستاكان (2000 مىللىلىتىر) ق...