ئادەتتە، ئۇيقۇ دورىسىنىڭ مىقدارىنى كۆپەيتىپ ئىچىشكە توغرا كەلگەندە، ئۈنۈمى قىسقا مۇددەتلىك ئۇيقۇ دورىسىنى ئىشلىتىش كېرەك. ئۈنۈمى ئۇزاق مۇددەتلىك ئۇيقۇ دورىلىرىنىڭ كۈچىنى يوقىتىش ۋاقتى ئۇزۇن، بۇنداق دورىلارنىڭ مىقدارىنى كۆپەيتىپ ئىچكەندە، ئەتىگىنى دورىنىڭ كۈچى كەتمەيدۇ، ئويغانماق تەس بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، ئۈنۈمى قىسقا مۇددەتلىك دورا بولغان تەقدىردىمۇ، دورىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرۇپ ئىچىش ۋاقتىغا دىققەت قىلىش كېرەك. بەزى دورىلارنىڭ بىر يېرىم سائەتتىن تۆت يېرىم سائەتكىچە بولىدۇ، بەدىنىنىڭ ماددا ئالماشتۇرۇشى ئاستا بولغانلارغا تۆت يېرىم سائەت ۋاقىت كېتىدۇ. ئەگەر بىمارلار ئەتىسى ئەتىگىنى ئورنىدىن تۇرماقچى بولسا، ئەڭ ياخشىسى كېچە سائەت ئىككى يېرىمدىن كېيىن دورىنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرماسلىقى كېرەك.
‹‹شىنجاڭ ياشانغانلار گېزىتى›› دىن
