▲ نەچچە تال كاۋاۋىچىننى ئېغىزغا سېلىپ چايناپ بەرسە ياكى شۈمۈپ بەرسە، (دەملەپ ئىچسىمۇ بولىدۇ) ئاۋاز پۈتۈپ قېلىشنى داۋالىغىلى بولىدۇ.

    ▲ بادام مېغىزىنىڭ پوستىنى ئېلىۋېتىپ يۇمشاق سوقۇپ، تەڭ مىقداردىكى ھەسەلگە قوشۇپ يەپ بەرسە ئاۋاز ئېچىلىدۇ.

   ▲ ئاق لەيلىگۈلىنىڭ ئۇرۇقى، كۆكنار ئۇرۇقى، يۇمغاقسۈت ئۇرۇقىنى سوقۇپ، دەملەپ، تاماقتىن كېيىن ئىچىپ بەرسە، چەينەكنىڭ ئاغزىنى ئېچىپ، كاناينى ھورداپ بەرسە، مايلىق، قورۇغان تاماقلاردىن پەرھىز تۇتسا ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ.

    ▲ كالا سۈتىنى قاينىتىپ، بىر چىمدىم سودا سېلىپ، ئىسسىق پېتى ئىچىپ، كاناينى سىرتىدىن ئىسسىق سۈت، قۇيرۇق ياغدا ياغلاپ بەرگەندە ئاۋاز ئېچىلىدۇ، كانايغا سىرتىدىن ئىسسىق ئۆتكۈزۈپ بەرسىمۇ ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ.

    ▲ تاتلىق ئانارنى سىقىپ سۈيىنى ئىسسىتىپ، ئىسسىق پېتى كۈنىگە ئىككى ۋاخ، ئۈچ قوشۇقتىن ئىچىپ بەرسە ئاۋاز ئېچىلىدۇ. ئۇنى نەيچە بىلەن ئاز – ئازدىن ئاستا سۈمۈرۈپ كانايدا ئۇزاق توختىتىپ ئىچىش كېرەك، تېز ئىچىۋەتسە ئۈنۈمى ئانچە ياخشى بولمايدۇ.

    ▲ زەنجىۋىل بىلەن ئاق قىچىنى سوقۇپ سۈتكە سېلىپ، ئازراق ھەسەل ئارىلاشتۇرۇپ يېسە، ئاۋازنىڭ ئېچىلىشىغا ياردىمى بولىدۇ.

مەنبە : تەڭرىتاغ ئۇيغۇرچە تورى

http://uy.ts.cn/life/content/2016-02/15/content_497216.htm