قەۋزىيەت بولغۇچىلار نېمە ئۈچۈن بايتوكس (ByeTox) نى ئالاھىدە ياخشى كۆرۈپ قالىدۇ؟
ByeTox ئېنگلىزچە ئىسىم بولۇپ ئۇيغۇرچە ئاھاڭ بويىچە ئوقۇساق بايتوكس دەپ ئوقۇلىدۇ، ئەگەر بۇ ئىسىمنى ئۇيغۇرچىغا تەرجىمە قىلساق: «خەير-خوش توكسىن»، «توكسىن بىلەن خوشلىشىش» دېگەندەك مەنىلەردە بولىدۇ. توكسىن ئاساسلىقى يېمەكلىكلەر ھەزىم قىلىنغاندىن كېيىن، يېمەكلىك قالدۇقلىرى ۋاقتىدا تېزدىن بەدەن سىرتىغا چىقىرىپ تاشلانمىغانلىقتىن، ئۈچەيدىكى گەندە (تەرەت)نىڭ ئېچىپ كېتىشىدىن ھاسىل بولغان زەھەرلىك ماددىدۇر. كۆپىنچە كىشىلەر قەۋزىيەتنى كېسەللىك ئەمەس دەپ قارايدۇ. ئەڭ دەسلەپ قەۋزىيەتكە سەل..
قەۋزىيەت قايسى تۈردىكى ئادەملەرگە ئامراق؟
بۈگۈنكى كۈندە قەۋزىيەت كۆپلىگەن كىشىلەر باش قاتۇرىدىغان مەسىلە بولۇپ قالدى. دائىم قەۋزىيەت بولۇپ قېلىشنىڭ سەۋەبى ئاساسەن يېمەك-ئىچمەكنىڭ مۇۋاپىق بولماسلىقى، سۇنى ئاز ئىچىش ھەمدە ئاز ھەرىكەت قىلىش قاتارلىقلار بولۇپ، بۇ خىل ناچار ئىللەتلەر ئاشقازان-ئۈچەينىڭ ھەزىم قىلىش، سۈمۈرۈش ۋە چىقىرىش ئىقتىدارىنى تەڭپۇڭسىزلاشتۇرۇپ، قەۋزىيەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قەۋزىيەت ئۇزۇن مەزگىل داۋاملاشسا، گېموروي كېسەللىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆپىنچە كىشىلىرىمىز ھاجەتخانىدا تاماكا چېكىش، گېزىت - -ژۇر..
غىزا تالاسىنىڭ رولى
1. قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ غىزا تالاسىنىڭ ھەجىمى چوڭ، ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، يېمەكلىكنىڭ ئۈچەيدە تۇرۇپ قېلىش ۋاقتىنى قىسقارتىدۇ. غىزا تالاسى تەركىبىدىكى سۇ ئاسانلىقچە قوبۇل قىلىنمايدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن، غىزا تالاسى چوڭ ئۈچەيدە باكتېرىيە تەرىپىدىن ئېچىتىلىپ، بىۋاسىتە تالا تەركىبىدىكى سۇ قوبۇل قىلىنىپ، چوڭ تەرەتنى يۇمشىتىپ، تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇش رولىنى ئۆتەيدۇ. 2. ئورۇقلاشقا پايدىلىق ئومۇمەن سېمىزلىكنىڭ ھەممىسى يېمەكلىكتىكى ئىسسىقلىق ئېنېرگىيەسىنى كۆپ قوبۇل قىل..
كۈندىلىك تۇرمۇشتا قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى
بىرىنچى، ناشتىدىن بۇرۇن بىر تال ئاق نەشپۈت يېيىش ئاق نەشپۈتنىڭ تەمى تاتلىق، تەبىئىتى سوغۇق، تەركىبىدە ئالما كىسلاتاسى، لىمون كىسلاتاسى، ۋىتامىن B1، B2، C، كاروتىن قاتارلىقلار بار، ئۆپكىنى نەمدەپ ئىسسىقنى قايتۇرۇش، قاننى قۇۋۋەتلەپ مۇسكۇل پەيدا قىلىش رولى بار، قەۋزىيەت، سۈيدۈك رەڭگى قېنىق بولۇش قاتارلىقلارغا ياخشى ئۈنۈم بېرىدۇ. خام يېسىمۇ بولىدۇ، دۈملىسىمۇ، شورپا ياكى بوتقا قىلسىمۇ بولىدۇ. ئەسكەرتىش: نەشپۈتنىڭ تەبىئىتى سوغۇق، بىر قېتىمدا كۆپ يېيىشكە بولمايدۇ. بولۇپمۇ ئاشقازان ت..
قەۋزىيەت بولغۇچىلار كۈتۈنۈشتە
قەۋزىيەت ياشانغانلارنىڭ بوغماق ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولۇشىدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىرى. قەۋزىيەت چوڭ تەرەتنىڭ ئۈچەي يولىدىن ئۆتىدىغان ۋاقتىنى كۆرۈنەرلىك ئۇزارتىۋېتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن چوڭ تەرەتتىكى ھەرخىل راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلارنىڭ قويۇقلۇقى يۇقىرىلايدۇ، بوغماق ئۈچەي شىللىق پەردىسى بىلەن ئۇچرىشىدىغان ۋاقتى ئۇزىرايدۇ. راك پەيدا قىلغۇچى ماددىلار ئۇزۇن مەزگىل توختىماستىن بوغماق ئۈچەي شىللىق پەردىسى بىلەن ئۇچراشسا، ئاسانلا راك ئۆزگىرىشى كېلىپ چىقىدۇ، شۇڭا ئۇزۇن مەزگىل قەۋزىيەت بولسا، يا..