كۈندە كومپيۇتېر ئالدىدا مۈكچيىپ ئولتۇرۇپ ھارغىنلىق ھېس قىلىۋاتامسىز ؟ ھازىر كۆپىنچىمىز بىلە -بىلمەي كومپيۇتېرسەۋدايىسى بولوپ قىلىۋاتىمىز  ..گەرچە كومپيۇتېرئالدىدا كۆپ ئولتۇرۇشنىڭ زىيىنى ھەققىدە ئاگاھلاندۇرۇشلارنى ئوقۇپ ،ئاڭلاپ تۇرىۋاتقان بولساقمۇ شۇنىڭغا لايىق بىرەر ياخشى ئادەت شەكىللەندۈرگەنلىرىمىز يوق دېيەرلىك .
بلوگىمىز تەمىنلىگەن بۇ pptھۆججىتىنى چۈشۈرۈپ كومپيۇتېرىڭىزغا ساقلاپ قويۇڭ ۋە كومپيۇتېر مەشغۇلاتى قىلىۋاتقان ھەربىر سائەت ۋاقت ئارىلىقىدا ئۇنىڭدىكى كۆرسەتمىگە ئەگىشىپ گېمناستىكا ھەرىكىتى ئىشلەڭ . پەقەت بەش مېنۇت ۋاقت سەرپ قىلىسىز ،ئالاھىدە شەرتمۇ يوق .
بۇنىڭدىكى ھەرىكەتلەر نۆۋەتتە دۇنيا مىقىياسىدا كەڭ تارقىلىۋاتقان مەخسۇس كومپيۇتېر ئالدىدىكى ساغلاملىق گېمناستىكا ھەرىكەتلىرى بولوپ گوگۇلدىن ئىزدەپ باقسىڭىز بۇنىڭغا ئائىت ئۇچۇرلارنى تاپالايسىز .
ئىشلىتىش ئۇسۇلى :
ئالدى بىلەن بىز تەمىنلىگەن ئادىرىستىن بىر پىرىسلانغان ھۆججەتنى چۈشۈرۈپ كومپيۇتېرىڭىزغا يېشىپ ساقلاڭ . ئاندىن ئۇنىڭ ئىچىدىكىppt ھۆججىتىنى ئىجرا قىلىڭ .ئۇنى قويۇش ھالىتىگە توغورلىغاندىن كېيىن چىقىلماڭ ئۇ ئاپتۇماتىك ھالدا سىز گە كۆرسەتمە بىرىدۇ .سىز شۇنىڭغا ئەگەشسىڭىزلا بولىدۇ . ئىشلىتەلمىسىڭىز ئۇچۇر قالدۇرۇڭ .

بۇيەردىن چۈشۈرۈڭ