-
بەزى بىمارلار ئىستېمال قىلىشقا بولمايدىغان مېۋە - چېۋىلەر - [تېببىي ئۇچۇرلار]
版权声明:转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://www.blogbus.com/kukyal-logs/74250583.html
بىرىنچىسى: يۈرەك كېسىلى، سۇلۇق ئىششىققا گىرىپتار بولغانلار سۇ تەركىبى يۇقىرى مېۋە - چېۋىلەر، مەسىلەن، تاۋۇز، ئامۇت، ئاپېلسىن قاتارلىقلارنى ئىمكانقەدەر ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك.
ئىككىنچىسى. ھەزىم قىلىش سىستېمىسىدا يارا بولغان بىمارلار دولانە، ئۈزۈم، بۆلجۈرگەن ۋە ياۋا چىلان قاتارلىق كىسلاتالىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە مېۋىلەرنى ئىمكانقەدەر ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك.
ئۈچىنچىسى. بۆرەك ياللۇغى بىمارلىرى بانان، چوڭ ئاپېلسىن، قېلىن شۆپۈكلۈك ئاپېلسىن قاتارلىق تەركىبىدە كالىي كۆپ مېۋىلەرنى ئىمكانقەدەر ئىستېمال قىلماسلىقى كېرەك.
تۆتىنچىسى . كېكىردىكى ئاغرىغانلار لىجىژ، لوڭيەن قاتارلىق مېۋىلەرنى يېمەسلىكى كېرەك.مەملىكەتلىك پەن - تېخنىكا ئۇچۇر مۇلازىمەت تورىدىن ئېلىندى.
收藏到:Del.icio.us