* 5 گىرام رەۋەننى يۇمشاق ئېزىپ، 10 گىرام ھەسەل بىلەن ئارلاشتۇرۇپ مەلھەم قىلىپ 5~3 كۈنگىچە چاپقاندىن كېيىن توختىتىپ، تاۋۇز ئۇرۇقى مېغىزى، قوغۇن ئۇرۇقى مېغىزى، ئاچچىق بادام مېغىزى قاتارلىقلارنى تەڭ مىقداردا ئېلىپ يۇمشاق ئېزىپ، تۇخۇم ئېقى بىلەن مەلھەم تەييارلاپ چېپىلىدۇ .
* يۈز يۇيىدىغان سۇغا بىر-ئىككى تېمىم ئاچچىقسۇ تېمىتىۋەتسە، پىگمىنتلارنىڭ چۆكىۋېلىشىنى يېنىكلىتىدۇ.
* تۇخۇمنى ھاراققا يەتتە كۈن چىلاپ، ھەر كۈنى كەچتە تۇخۇمنى داغ بار جايغا سۈرسە بولىدۇ .
* ئۆلۈك ئاق پىلە قۇرتى بىلەن ئاق ھەشقىپىچەكنى تەڭ مىقداردا سوقۇپ تالقان قىلىپ، ھەسەل بىلەن ئارلاشتۇرۇپ داغ بار جايغا سۈرسە بولىدۇ.
بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
* خورما دەرىخى يوپۇرمىقىنى سوقۇپ، ئېرىتىلگەن ۋازېلىن بىلەن ئارلاشتۇرۇپ مەلھەم قىلىپ ،4~3 قېتىم سۈركەپ بەرسە بولىدۇ. ئىز تورى بەك ياخشى
* ھەر كۈنى 600~300 مىللىگىرام ۋىتامىنC ۋە جۇڭيىچە مۇرەككەپ كومىلىچى(六味地黄丸)دىن ئىككىنى ئىچىپ بەرسە بولىدۇ. ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
* بىر نەچچە تۇخۇمنى قاچىغا سېلىپ ئاق ھاراققا چىلاپ، (تۇخۇم چۆككۇدەك بولسا بولدى) ئاغزىنى ھىم ئېتىپ، 28 كۈندىن كىيىن ئاق ھاراقنى تۆكىۋېتىپ، تۇخۇم ئېقىنى ھەر كۈنى كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن داغ بار يەرگە سۈرسە بولىدۇ . بۇ مەزمۇن ئىز تورىدىن كۆچۈرۈلگەن
* قوچقار پاچاق سۆڭىكىنى تالقان قىلىپ تۇخۇم ئېقى بىلەن مۇۋاپىق مىقداردا ئارلاشتۇرۇپ، يۈزگە ياكى داغ بار جايغا سۈرسە، قۇرغاندىن كېيىن گۈرۈچ سۈيىدە يۇيىۋەتسە ئۈچ كۈندىلا ئۈنۈمى كۆرۈلىدۇ، بۇ رېتسىپ تېرىسى قارا ھەم سېرىق كىشلەرگە ئالاھىدە ئۈنۈم بېرىدۇ.
ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تورى ئىز تور
غەيرەت جاسارەت تەييارلىغان copyright by www.iz.la
