قەۋزىيەتنى داۋالاشتا خەلق ئارىسىدىكى تەجرىبىلەر

شىپا

: ?" H9 U: r( @4 Y4 z3 Y2 [! b* l

قەۋزىيەتنى داۋالاشتا خەلق ئارىسىدىكى تەجرىبىلەر
; A; b. ]8 i5 r, X! g8 [

1- قاراكۈنجۈتتىن30 گرام،ياڭاق مېغىزىدىن60 گرام ئېلىپ يۇمشاق ئېزىپ،كۈندە2 قىتىم 1 قوشوقتىن سۇ بىلەن ئىچلىدۇ .
2-كۈندە بىر ئستاكاندىن قېتىق ئىچىپ بەرسە ھەزىم قىلىشنى كۈچەيتىدۇ، ئۈچەيلەرنى راۋانلاشتۇرىدۇ، بۇ، ياشانغان كىشلەردىكى مۇۋاپىق كېلدىغان، ساغلاملىقنى ئاشۇرغۇچى ئىچىملىكتۇر.
3-تاتلىق ياڭيۇدىن250 گىرام ئېلىپ،مايدا پىشۇرۇپ ئككىگە بۆلۈپ،بىر كۈندە ئىستىمال قىلسا، سۇزۇلما خاراكتېرلىك قەۋزىيەتكە مەنپەئەت قىلىدۇ.
& H8 a1 z2 C6 Y: ^* y1 }4-يېڭى كۈدە يىلتىزى بىلەن يوپۇرمىقىنى يانجىپ، بىر ئىستاكان سۈيىنى ئىلمان قايناق سۇ بىلەن ئىچسە،سوزۇلما خاراكتېرلىك قەۋزىيەتكە مەنپەئەت قىلىدۇ.
2 V; P$ c& P! @% g5-كۈنجۈت، ياڭاق مېغىزى، قارىغاي ئۇرۇقىدىن 25 گىرامدىن ئېلىپ يۇمشاق ئېزىپ، ھەسەل بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، كۈندە 2 قېتىم ئەتىگەن-ئاخشامدا ئاچ قورساققا ئستىمال قىلسا ئادەتلىنىش خاراكتېرلىك قەبزىيەتكە مەنپەئەت قىلىدۇ.
6-سۈتتىن250 گىرام، ھەسەلدىن100 گىرام،پىياز شىرنىسىدىن ئازراق ئېلىپ، سۇس ئوتتاقاينىتىپ پىشۇرۇپ، كۈندە سەھەردە ئاچ قورساققا ئىستىمال قىلسا ئادەتلىنىش خاراكتېرلىك قەۋزىيەتكە مەنپەئەت قىلىدۇ.
/ p. ^; a2 I0 o: k! Q2 t) L7-قارا كۈنجۈت، رەۋەن ھەر بىرىدىن 60 گىرامدىن، چايدىن 15 گىرام ئېلىپ يۇمشاق سوقۇپ، ھەر قېتىمدا 10 گىرامنى قايناق سۇ بىلەن كاپ ئەتسە بولىدۇ.
7 [. \) m  a' n" `8-ھەركۈنى بىرقانچەتامچە ئاچچىقسۇتېمتىلغان قايناق سۇ ئىچىپ بەرسە،قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بو لىدۇ.
9-ھەسەلدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئىلىپ ئىلمان قايناق سۇدا تەڭشەپ ، ھەركۈنى بىر ئىستىكاندىن ئىچسە
بولىدۇ.
+ B8 j0 v; r9 G. [( F6 ]10-تۇرۇپ ئۇرۇقىدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ،قوروپ سارغايتىپ،سوقوپ پاراشوك ھالەتكە كەلتۈرۈپ،زۆرۈر بولغاندا ئۇخلاشتىن ئىلگىرى 5 -20 گرام ئىلىپ ،ھەسەل ياكى ئاق شېكەرگە ئارلاشتۇرۇپ ،ئىلمان قايناق سۇ بىلەن ئىچىلدۇ .
8 ?' \$ x( b; e% f# F1 X/ I- X11-چوڭ چىلان دىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ قاسقانغا سىلىپ دۈملەپ پۇشۇرۇپ ،پوستىنى سويۇۋىتىپ ئېزىپ،چىلان قىيمىسى تەييارلاپ ، ئۇنىڭدىن كىيىن كۈنجۈتتىن مۇۋاپىق مىقداردا ئىلىپ قوروپ ،ئېزىپ ، پاراشوك ھالەتكە كەلتۈرۈپ ، ھەرقىتىمدا 2 قوشوقتىن 3 -4 قېتىم يىگۈزگۈزۈلدۇ .

( e" j3 o+ B% R9 ^) a# W& Cرەتلەپ ئەۋەتكۈچى  :شىپا  ئۇيغۇر دورا ساغلاملىق تاللا بازىرى تاۋباۋ تارماق  دۇكىندىن  شىپا
http://xipa.taobao.com


; A' z2 U7 C' i# m- p' s( x( w+ }  w3 v
4 C' Y- X  D- j7 t* O
. I  s8 w, g" ~% p" O

dohtur

ياخشى رىتسىپلار ئىكەن