ئۈجمىلەر پىشىپ كەتتى، ئۈجمىنىڭ ساغلاملىقتىكى رولىنى بىلىۋېلىڭ

zulpikar0998

ئۈجمە ئەڭ بۇرۇن پىشىدىغان مېۋە بولۇپ، ئۇ تاتلىقلىقى، شىرنىلىكلىكى، ھەر خىل كېسەللىكلەرگە شىپالىقلىقى بىلەن مەشھۇر.
" Z$ K0 ^* f! F' y* I    ئاپتونوم رايونىمىزدا ئاق ئۈجمە، قارا ئۈجمە، شاتۇت، چېقىر ئۈجمىدىن ئىبارەت تۆت خىل ئۈجمە بار. ئاق ئۈجمىنىڭ تەبىئىتى مۆتىدىل بولۇپ، مېڭە ۋە بەدەنگە ھۆللۈك يەتكۈزۈش، نېرۋىنى تىنچلاندۇرۇش، توسالغۇلارنى تازىلاش، تال، جىگەرنىڭ ھەرىكىتىنى جانلاندۇرۇش، سۈيدۈك ماڭدۇرۇش، تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇش، تېرىنى سىلىقلاشتۇرۇش، بەدەننى سەمرىتىش ئىقتىدارىغا ئىگە. ئۇ قۇرۇق سوغۇق (سەۋدا) مىجەزگە پايدا قىلىدۇ.
) z9 o* G) r  k! W, m3 ]7 T    قارا ئۈجمىنىڭ تەبىئىتى ئىسسىق بولۇپ، ئىچكى ئەزالارنىڭ خىزمىتىنى ياخشىلاش، ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش، ئۈچەينى سىلىقلاشتۇرۇش، مېڭە ۋە بەدەننى قۇۋۋەتلەش رولىغا ئىگە. قارا ئۈجمە سوغۇق مىجەزلىك كىشىلەرگە پايدا قىلىدۇ.
    شاتۇت ئۈجمىنىڭ رەڭگى قارامتۇل قىزىل بولىدۇ. ئۇنىڭ تەبىئىتى ھۆل سوغۇق، ئۇ قىزىتما قايتۇرۇش، توسالغۇلارنى راۋانلاشتۇرۇش، ئىسسىقى ئېشىپ كېتىشتىن بولىدىغان جىگەر، تال، ئۆت يوللىرىدىكى توسالغۇلارنى ئېچىش، ئىششىق ياندۇرۇش، قاننى سوۋۇتۇش، سۇيۇلدۇرۇش قاتارلىق خۇسۇسىيەتلەرگە ئىگە بولۇپ، قۇرۇق ئىسسىق (سەپرا) مىجەزلەرگە پايدا قىلىدۇ.
    ئۈجمىنىڭ مېۋىسىدىن باشقا، ئۇنىڭ يوپۇرمىقى، يىلتىزى ۋە نوتا شېخىمۇ داۋالاش قىممىتىگە ئىگە. ئۈجمە يوپۇرمىقىنىڭ تەبىئىتى سوغۇق بولۇپ، يەل تارقىتىش، قىزىتما قايتۇرۇش، جىگەرنى تازىلاش، قاننى سوۋۇتۇش، كۆزنى روشەنلەشتۈرۈش، ئىسسىقتىن بولغان زۇكام، يۆتەل، باش ئاغرىقى، كۆز قىزىرىپ ئاغرىش قاتارلىقلارنى داۋالاشتا ئۈنۈمى ياخشى.
  u7 L% P0 x' c2 L% a" U2 ?; J    ئۈجمە يىلتىزىنىڭ تەبىئىتى قۇرۇق سوغۇق بولۇپ، ئۇنىڭ ئۆپكە، نەپەس يولى كېسەللىكلىرى، دەم سىقىلىش، يۆتەل، قان تۈكۈرۈش، سۇلۇق ئىششىق، قورساق كۆپۈش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشتا ئۈنۈمى ئالاھىدە ياخشى. ئۈجمە نوتا شېخىنىڭ تەبىئىتى مۆتىدىل بولۇپ، ئۇ سوغۇق يەلنى ھەيدەش، رېماتىزم، پۇت–قول ئۇيۇشۇش كېسەللىكلىرىدە ياخشى داۋالاش ئۈنۈمىگە ئىگە.
    ئۈجمە تەركىبىدىكى ياغ كىسلاتاسى ياغنى پارچىلاش، قاندىكى ياغنى تۆۋەنلىتىش رولىغا ئىگە بولۇپ، قان تومۇر قېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۈجمە تەركىبىدە چاچنى قارايتىش ماددىسى بولۇپ، چاچنى قارايتىدۇ ۋە پارقىرىتىدۇ. ئۈجمە تېرىنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشىنى ياخشىلاپ، تېرىنى ئوزۇقلاندۇرۇش، يۇمرانلاشتۇرۇش ھەم قېرىشنى كېچىكتۈرۈش رولىغا ئىگە. ئۈجمە قاننى كۆپەيتىدۇ، جىگەر – بۆرەكنىڭ مەنپىيلىكى ئېشىپ كېتىش، قان يېتىشمەسلىك، ئۈچەي قۇرغاقلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرگە مەنپەئەت قىلىدۇ، ئۇسسۇزلۇقنى قاندۇرىدۇ. ئۈجمىنى كۆپ يەپ بەرگەندە كۆزنى روشەنلەشتۈرۈپ، كۆز چارچاپ قۇرغاقلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرگە شىپا بولىدۇ.
8 Z% y$ G  w8 [; u1 L, z( S, iمەنبە:http://www.nur.cn/news/2015/05/226177.shtml
1 w2 \' t& E& Q1 `4 C7 Qئەسلى مەنبە: تەڭرىتاغ ئۇيغۇرچە تورى

oguz0997

ھەقىقەتەن ئۈجمىنىڭ پايدىلىق تەرەپلىرى بەك كۆپ بىراق ھازىر  كىشلەر پايدىلىق نىمەتلەرنى يىگۈسى كەلمەمدىكىن تاڭ ئەخلەت يىمەكلىكنى ئىزدەپ سوراپ يەيدىغان بوپ كەتتى بەزىدە ئۇلارنىڭ يەۋاتقان نەرسىلىرىگە قاراپ ئازاپتىن يىغا تۇتىدۇ  ھەي

جام

ھازىر ھەقىقەتەن ئۈژمە پىششىقى ۋاقتى، ئۈژمىنىڭ خاسىيەتلىرى ھەققىدە ئەژداتلاردىن قالغان نۇرغۇنلىغان ھېكمەتلەر ۋە مول تەجرىبىلەر بار. ھەممىگە مەلۇم، ھازىر ئۈژمە مېۋە- چىۋىلەر ئارىسىدا بىردىنبىر بۇلغانمىغان، ساپ مېۋە بولۇپ قالدى. دىيارىمىزنىڭ كەڭرى كەتكەن يېزا- قىشلاقلىرىغا بارغىنىڭىزدا يول بويلىرى، ھويلا- ئاراملاردا، ئېتىز باشلىرىدا چوڭ- كىچىك ئۈژمە دەرەخلىرىنى ئۇچرىتىسىز، مانا مۇشۇ بىباھا گۈھەر مېۋىگە ئېغىز تەگمەكچى بولسىڭىز ھىچكىم سىزنى يېمە دېمەيدۇ. دېمەك، يىلدا بىر پىشىدىغان بۇ مېۋىنى يېيىش ئارقىلىق بىر قېتىملىق ئومۇمىي بەدەن خارەكتېرلىك قان تازىلاتقان بىلەن باراۋەر دەرىجىدە ئوزۇقلۇقنى بىر قېتىم بولسىمۇ تېتىمىسىڭىز راستلا بولمايدۇ.
8 G7 K& |( p1 ^5 j" t& g9 Cقېنى شەھەر- بازارلاردىكى ئاق ياقىلىق قېرىنداشلىرىمىز، ئالدىراشچىلىق ئىچىدىن بىرەر يېرىم كۈن بولسىمۇ ۋاقىت ئاجرىتىپ ئۈژمىگە ئېغىز تەگمەمسىلەر

zulpikar0998

دوستىمىز جام راست دەيدۇ،ھازىر خېمىيلىك دىخانچىلىق دورىلىرىنىڭ ھەم خېمىۋى ئوغۇتنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىمىغا يىشىل يىمەكلىكلەر ساناقلىلا ئۈجمە شۇلارنىڭ بىرىدۇر.مەنمۇ مۇشۇ ئۈجمە،ئەنجۈر،قوغۇنغا قەۋەتلا ئامراق،شۇڭا بۇتىمىنى ئۇلىنىش تور بىكىتىدە كۆرۈپلا ماڭا ئوخشاش دوستلار بىلەن ئورتاقلىشاي دەپ يوللىدىم.

wapasiz

مەنمۇ سەھرادا بولمىسا، تىخىچە يەپ باقماپتىمەن

yulwas

يىمەكلىكلەرنى،بىلىپ ئىستىمال قىلغان بەك ياخشى

بۈركۈت999

    ئۇژمىنىڭ خاسىيىتى نۇرغۇن جۇمۇ، ئائىلە بويىچە دوستلارنىڭ ئۆيىگە بېرىپ ئىرغىتىپ يەپ كىلىمىز، ياكى بىزنى تەكلىپ قىلىدۇ، تۇغقانلار كەلسە مەي مەي پىشىدىغان ئۇژمىسى بار قولۇم- قوشنا، دوسىت -يارانلەرنىڭ ئۆيىگە باشلاپ بارمىز. مىھرى- مۇھەببەت،دوستلۇق چوڭقۇرلايدۇ.
    ئەجەپ ئۇژمە يېگىم كەلدى.

كىرەم133

wapasiz يوللىغان ۋاقتى  2015-5-20 00:47
مەنمۇ سەھرادا بولمىسا، تىخىچە يەپ باقماپتىمەن

+ K9 W3 W) `! R2 R8 i% cھورۇن   ۋاپاسىز  

6333

مەن ھەركۈنى يەپ قويىمە.  ئەمما زە تازا پىشىپ كەتمىدى تېخى