يېمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتى

نەپرەت

مېۋە-چىۋىلەر
  D; w' @; p1 [, C, }( Y: Sھەزىم بولۇش ۋاقتى 30 مىنۇتتىن بىر سائەتكىچە بولۇپ،پىلەكلىك مېۋە-چىۋە تۈرىدىكىلەرنىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتى ئەڭ قىسقا.باناننىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتى ئەڭ ئۇزۇن.
7 Z6 Z+ B7 w/ ^
كۆكتاتلار
ھەزىم بولۇش ۋاقتى 45 مىنۇتتىن ئىككى سائەتكىچە بولۇپ پىلەكلىك كۆكتات تۈرىدىكىلەرنىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتى ئەڭ قىسقا،پېدىگەن تۈرىدىكى كۆكتاتلارنىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتى نىسبەتەن قىسقا،يۇپۇرماقلىق كۆكتاتلار بىلەن كرېسىت گۈللۈكلەر ئائىلىسى تۈرىدىكى كۆكتاتلارنىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتى ئۇزۇنراق بولىدۇ.يىلتىزسىمان غوللۇق تۈرىدىكى كۆكتاتلارنىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتى ئەڭ ئۇزۇن،شۇڭا ئاساسىي يىمەكلىك قىلىشقا بولمايدۇ.ھەزىم قىلىشى ناچارلار چىچەكسەينى ئاز ئىستىمال قىلىشى كىرەك.
% K7 Q; a; Q5 d
دانلىق زىرائەتلەر
7 n4 C; b9 {: J  x( K* P2 t. wھەزىم بولۇش ۋاقتى بىر يېرىم سائەتتىن ئۈچ سائەتكىچە بولىدۇ.سۇيۇق دانلىق زىرائەت تامىقىنىڭ ھەزىم بولۇشى بىر قەدەر قىسقا بولۇپ،ئىچىتىلغان ئەمما ماي قوشۇلمىغان يىمەكلىكلەرمۇ بىر قەدەر ئاسان ھەزىم بولىدۇ.ئۇلارنىڭ بەدەنگە قوبۇل قىلىنىش نىسبىتى 98% گە يىتىدۇ.شۇڭا ئاشقازان،ئۈچەي ئىقتىدارى ئاجىزلار ئۇماچ،مانتا قاتارلىقلارنى ئىستىمال قىلسا بىر قەدەر مۇۋاپىق.بىراق ياغ قوشۇلسا ئاسان ھەزىم بولمايدۇ.

ئاقسىل تۈرىدىكىلەر
2 L- x. e' s$ g. u+ [) k& {1 oھەزىم بولۇش ۋاقتى بىر يىرىم سائەتتىن تۆت سائەتكىچە بولۇپ،سۈت،پۇرچاق سۈتى قاتارلىق سۇيۇق ئاقسىللىق يىمەكلىكلەر ئاسان ھەزىم بولىدۇ.كالا گۆشى،توخۇ گۆشى قاتارلىق ئاقسىل مول بولغان گۆش تۈردىكىلەرنى تۆت سائەت،بەزىدە ئۇنىڭدىن ئارتۇق ۋاقىت كىتىدۇ.

ياغ تۈرىدىكىلەر
& k2 W- r# T1 H4 r0 n  y" T# zھەزىم بولۇش ۋاقتى ئىككى سائەتتىن تۆت سائەتكىچە بولۇپ،ياغ كىسلاتالىرىنىڭ مىقدارى يۇقىرى بولسا،شۇنچە ئاسان ھەزىم بولىدۇ.ياغلار بىلەن دانلىق زىرائەتلەرنى ياكى ئاقسىللىق يېمەكلىكلەرنى بىللە ئىستىمال قىلغاندا،يىمەكلىكنىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتى بىر قەدەر كەينىگە سۈرۈلىدۇ.شۇڭا ياغ كۆپرەك بولغان ئاساسلىق يىمەكلىك بىلەن كۆكتاتلار ئۈچەي ۋە ئاشقازان يۈكىنى ئاشۇرۋېتىدۇ.
بەزىلەر ئەمدىلا تاماق يىگەن بولسىمۇ،قورسىقىنىڭ يەنىلا ئىچىپ كەتكىنىدىن ئاغرىنسا،يەنە بەزىلەر يىگەن تامىقىنىڭ سىڭمەي تۇرۋالغانلىقىدىن ئاغرىنىدۇ.
بۇنىڭ سەۋەبى،ھەر خىل يىمەكلىكلەرنىڭ ھەزىم بولۇش ۋاقتىنىڭ ئوخشاش بولمىغانلىقىدا بولۇشى مۇمكىن.
5 e& M' G/ d! T% X+ o

نەپرەت   تەييارلىغان

پىنھار

بۇلارنىڭ ئىچىدە كوكتاتلارنىڭ ھەزىم بولۇشى ئەڭ تىز ئىكەن ....ھە ..........

نەپرەت

پىنھار يوللىغان ۋاقتى  2014-6-25 18:57
% d! }; A2 \* p9 y7 r! y) gبۇلارنىڭ ئىچىدە كوكتاتلارنىڭ ھەزىم بولۇشى ئەڭ تىز ئىك ...

% }8 R5 ]. b/ X" Q) F+ R3 Q; T: ]قوغۇن تاۋۇزنىڭ ئەڭ تىز ئىكەن.

پىنھار

نەپرەت يوللىغان ۋاقتى  2014-6-25 19:45
7 X. N+ j# o  Y$ i) F$ T$ ?9 gقوغۇن تاۋۇزنىڭ ئەڭ تىز ئىكەن.

! A: N$ N" k; W% U; l# T/ h5 mشۇڭا قوغۇن تاۋۇزنى جىق يەيۋىتىدىكەنمىزدە ...............

KaxkarPs

بىلىۋىلىشقا تىگىشىلىك بىلىمىكەن