باناننىڭ شىپالىق رولى

نەپرەت

0 x6 \# v* I' K( p' K
& M, a& \" j+ z  I
6 h: }0 P& f  g
بانان كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا دائىم ئۇچرايدىغان مېۋە بولۇپ، گەرچە باھاسى ئەرزان بولسىمۇ، بىراق ئوزۇقلۇق قىممىتى ئىنتايىن يۇقىرى. بەدەننىڭ كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىدۇ؛
! m( W0 a/ {2 h  l9 j: k1.قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
! w- r" ]* ?$ |بانانىڭ تەركىبىدە يېمەكلىك تالاسىدىكى مېۋە كىسلاتاسى بار بولۇپ، ئۈچەينىڭ لۆمىلدىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدۇ؛ كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن بىر تال بانان ئىستېمال قىلىشنى ئادەتكە ئايلاندۇرغاندا، ئادەت خاراكتېرلىك قەۋزىيەتنى پەسەيتىدۇ؛
3 \& l; D: V. v8 a1 L  N( s7 \0 w. @2.راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە، بانان ئىممۇنېنت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش، راك كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈنۈمىگە ئىگە ئىكەن.
8 J2 w# l( C& x1 O. Q4 q) M0 pكۈنىگە 2 تال بانان ئىستېمال قىلغاندا، بەدەن سۈپىتىنى ياخشىلاش ئۈنۈمى كۆرۈنەرلىك بولىدۇ.
: h- L% g' D. E  [1. يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
بەدەندە كالىي كەمچىل بولغاندا، يۈرەك رېتىمى قالايمىقانلىشىش، يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىش، قان بېسىمى تۆۋەنلەش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلىدۇ؛
& L: U3 p. \! _$ dبىر تال بانان تەركىبىدە 400 گرام كالىي بار بولۇپ، كالىي يۈرەك مۇسكۇللىرىنىڭ ماسلىشىش رولىنى ساقلاپ، نېرۋا مۇسكۇللىرىنى نورمال ھالەتتە ساقلاپ، يۈرەك مۇسكۇللىرىنىڭ تارىيىش ۋە كېڭىيىش ئىقتىدارىنى ماسلاشتۇرۇپ، شۇ ئارقىلىق قان بېسىمىنىڭ تۇراقلىقلىقىنى ساقلاپ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
  M' r6 y& ~/ {& y( L9 {# Y" f2. يەللىك بوغۇم ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
كالىي مىقدارى مول بولغان باناننى ئىستېمال قىلغاندا، سۈيدۈك كىسلاتاسىنىڭ بۇغۇملاردا ئولتۇرۇپ قېلىشىنى ئازايتىپ، بەدەننىڭ سۈيدۈك كىسلاتاسىنى چىقىرىپ تاشلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
5.كۆزنىڭ بىئاراملىقىنى پەسەيتىدۇ
بەدەنگە سۈمۈرۈلگەن تۇزنىڭ مىقدارى ئېشىپ كەتكەندە، ھۈجەيرىلەردە كۆپ مىقداردا سۇنىڭ ساقلىنىپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، كۆزنىڭ قىزىرىپ ئىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بانان تەركىبىدىكى كالىي بەدەننىڭ مەزكۇر ئارتۇقچە تۇزنى چىقىرىپ تاشلىشىغا ياردەملىشىپ، كالىي بىلەن ناترىينى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ، كۆزنىڭ بىئاراملىقىنى پەسەيتىدۇ.
" W5 r/ \5 u' Lبانان تەركىبىدە يەنە كۆپ مىقداردا كاروتىن بار بولۇپ، مەلۇم دەرىجىدىن ئېيتقاندا، كۆزنىڭ چارچىشىنى پەسەيتىپ، كۆزنىڭ مۇددەتتىن بۇرۇن قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
3 X- p) O/ T# M+ V$ n6.ئاشقازان ۋە 12 بارماق ئۈچەي يارىسىغا شىپا بولىدۇ
" M8 j0 N6 q! D, M+ n: F- b, n6 Rبانان تەركىبىدە 5-HT دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا بار بولۇپ، ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ ئاشقازان يېپىشقاق پەردىسىنى غىدىقلىشىنى ئاستىلىتىپ، يېپىشقاق پەردە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، شۇ ئارقىلىق ھەر خىل ئاشقازان، ئۈچەي يارىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
2 \! J" B9 y. a. l0 u. A4 J  G7.قاندىكى كالىي مىقدارىنىڭ تۆۋەنلەپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
ھەرىكەتتىن كېيىن، بەدەن كۆپ مىقداردا تەر سۇيۇقلۇقىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ، كالىيمۇ تەر سۇيۇقلۇقى بىلەن بىرگە چىقىپ كېتىپ، پۇت-قوللارنىڭ ماغدۇرسىزلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قۇسۇپ ۋە ئىچى سۈرگەندە ياكى ئۇزۇن مۇددەت كالىي ئارقىلىق سۈيدۈكنى راۋانلاشتۇرغاندا، قاندىكى كالىي قويۇقلۇقىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، بۇ ۋاقىتتا، بانان ئىستېمال قىلىش كالىي تولۇقلاشتىكى ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ھېسابلىنىدۇ.
: x1 R$ l3 L0 j: ~$ @! O0 u8.دېۋەڭلىك كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
بانان مېڭە ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈپ، ئۆگىنىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ، سەزگۈرلۈكنى يۇقىرى كۆتۈرۈپ، ياشانغانلاردىكى دېۋەڭلىك كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
9.ئەسەببىيلىشىش كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
# w. F, a* `1 Y9 z5 U& L' dبانان تەركىبىدىكى خىمىيىلىك ماددىلار روھىي ھالەتنى ياخشىلايدۇ، ئەسەببىيلىشىش كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردىمى بار.
10.تېرە قىچىشىشنى يوقىتىدۇ
, l$ b1 M5 j+ L: Cبانان تەركىبىدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشىگە قارشى ئېلېمېنتلار بار بولۇپ، پۇت تەرلەش، پۇت-قول تەمرەتكىسى قاتارلىقلار كەلتۈرۈپ چىقارغان تېرە قىچىشىش كېسەللىكلىرىگە، بانان شۆپۈكىنى سۈرتكەندەم قىچىشىش ئالامەتلىرىنى يوقىتىدۇ

- _4 c- w' Z; b/ M* ^5 q3 V1 Gئوكيان تورى.
, t6 q$ Y. |" @/ a3 f  w* P# ^6 r
1 \) i' R: |9 T4 f2 e+ [

ئىدرسجان

ئەمما ھازرقىى بانانلار پايدا قىلىشى تەس جۇمۇ ھەممىسى  ھەر خىل دۇرلار بىلەن پىشۇرلىدىكەن .

سىمانۇر

باناننىڭ شىپالىق رولىمۇ كۆپكەن.بىلىۋالسا بولغۇدەك.

ئالمىچى

ئۈزگەندە كۆپكۈك پىتى ئۈزىدىكەن، ئىچكىردىن
كىلىپ بولغۇچە پىشىپ قالىدىكەن،
5 ^$ a4 o7 G% `! U+ fئۇنداق بانانلارنىڭ ئۇزۇقلىق قىممىتى كۆپ بولمايدۇ
来自安卓客户端

تەنھا307

مەن بانانغا بەك ئامراق.

شاشتېكىن

ئىدرسجان يوللىغان ۋاقتى  2014-6-19 09:59
ئەمما ھازرقىى بانانلار پايدا قىلىشى تەس جۇمۇ ھەممىسى   ...

/ Z2 o4 W) ]! o% u$ Iھەممە نەرسىگە گۇمان بىلەن قاراشمۇ ياخشى ئىش ئەمەس. ھازىر بىزدە نېمىنىڭ ئىسمى چىقسا شۇنىڭغا بىرمۇنچە شەك كەلتۈرىدىغان ئەھۋال كۆپىيىۋالدى. ئەسلىدىمۇ يەيدىغان نەرسىگە ئىۋەن چىقىرىشمۇ ياخشى ئىش ئەمەستى.

شاشتېكىن

ئالمىچى يوللىغان ۋاقتى  2014-6-19 13:11
ئۈزگەندە كۆپكۈك پىتى ئۈزىدىكەن، ئىچكىردىن
كىلىپ بولغۇ ...

1 Y) V7 Y5 I, Dئۇنداقتا بۇندىن كىيىن بانان يەيدىغانلار ئىچكىرگە بېرىپ، شېخىدىن ئۆزۈڭلار ئۈزۈپ يەپ كەلسەڭلار بولغۇدەك. پىشقىنىنى ئېلىپ كىرسە ھەممىسى بۇزۇلۇپ كەتسە. كۆپكۆكىنى ئۈزمەي قانداق قىلغۇلۇق ھە؟!