مىخلاڭساقلاڭيېڭى 2000 تېماتەۋسىيە تور كۆرگۈچىلەر:FirefoxChrome
baykax

baykax

 پارول قايتۇرىۋېلىش
 تىزىملىتىش

QQ登录

只需一步,快速开始

جەمئىي مىكروبلوگ 2062 تال  

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

  • pari تۈنۈگۈن 21:32 [ئىنكاس(0)] [...]

    جاپاكەش باغۋەنلەر بايرىمىڭلارغا مۇبارەك بولسۇن!!

  • 阿吉米德 تۈنۈگۈن 19:11 [ئىنكاس(0)] [...]

    ئاراڭلاردا ماتېماتىكا ئوقۇتقۇچىسى بولسا تونۇشۇپ قاساق بوپتىكەن قېرىنداشلا.......

  • خانىدان تۈنۈگۈن 14:32 [ئىنكاس(0)] [...]

    ئوقۇتقۇچىلار بايرىمىڭلارغا مۇبارەك بولسۇن!

  • زەپەر تۈنۈگۈن 00:44 [ئىنكاس(0)] [...]

    ئۇقۇتقۇچى ئۇستازلار ياخشىمۇ سىلەر بايقاش مۇنبىرى تۇلۇق ئەسلىگە كەلتۈرۈلدى

  • دىلكەش ئۈلۈشكۈن 09:24 [ئىنكاس(0)] [...]

    ئوقۇتقۇچىلار بايرىمىڭلارغا موبارەك بولسۇن~

  • 1چىچەك 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]

    ياخشى بولماق مىڭ يىلچىلىك،يامان بولماق بىر دھمچىلىك.

  • 1چىچەك 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]

    مقۋىلىك دەرەخنىڭ بېشى تۆۋەن،بىلىملىك ئادەمنىڭ يۇزى تۆۋەن.

  • شىرنە تۈنۈگۈن 20:22 [ئىنكاس(0)] [...]

    ئوقۇتقۇچىلار بايرىمىڭىزلارغا مۇبارەك بولسۇن

  • 阿吉米德 تۈنۈگۈن 19:10 [ئىنكاس(0)] [...]

    ئەسسەلامۇ ئەلەيكۇم بايقاش.......

  • نۇردۇن تۈنۈگۈن 11:14 [ئىنكاس(0)] [...]

    سالام،دوسلار بايرىمىڭىلارگە بۇبارەك بولسۇن!بايراملىق تىللا سوۋغا قىلمامسىلە؟

  • پۇرخۇن تۈنۈگۈن 00:18 [ئىنكاس(0)] [...]

    نېمە قىلىۋاتىسىز؟ دوستلىرىڭىز بېلەن ئورتاقلىشىڭ ...جاپاكەش ئوقۇتقۇچىلار بايرىمىڭلارغا مۇبارەك بولسۇن.

  • زەپەر 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]

    ئۇقۇتقۇچى ئۇستازلار ياخشىمۇ سىلەر بايقاش مۇنبىرى تۇلۇق ئەسلىگە كەلتۈرۈلدى

  • 1چىچەك 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]

    ئىشچاندىن تەر چىقىدۇ،ھورۇنندىن ئۇھ چىقىدۇ.

  • 1چىچەك 3 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]

    دىلىڭدا نېمە بولسا تىلىڭدا شۇ.

كۆرۈش: 164|ئىنكاس: 4

20 يىل ئارتۇق ياشاي دېسىڭىز ،

 [ئۇلانما كۆچۈرۈش]

28

تېما

2

دوست

393

جۇغلانما

ئىشەنچىلىك ئەزا

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

قىزغىنلىق
75 سەر
تىللا
61 دانە
تۆھپە
51 سەر
شۆھرەت
90 سەر
يوللىغان ۋاقتى 2013-5-8 19:40:15|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
20 يىل ئارتۇق ياشاي دېسىڭىز ،
مەنبە : health.takungpao.com
يوللانغان ۋاقىت : 12:36 06-05-2013
تەھرىر : خاسىيەت
ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرەي دېسىڭىز ئۆۋەندىكى يىمەكلىكلەرنى كۆپرەك ئىستىمال قىلىڭ.
دۇفۇ. ياشانغانلار ئادەتتە دۇفۇ يىيىشكە ئامراق كىلىدۇ. دۇفۇنىڭ ئاساسلىق تەركىبى ئاقسىل. دۇفۇنىڭ ئاساسلىق رۇلى؛ قان يېپىشقاقلىق، قان تۇمۇر قېتىشىش، سۆڭەك شالاڭشىش قاتارلىق كېسەللەرگە پايدىلىق ،يەنە جىگەر تالنى قوغداش رولىغا ئىگە،

ئۇماچ. ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرگەنلەرگە قارىسىڭىزمۇ ئۇماچقا ئۆچ كىشىلەرنى تاپالمايسىز. داڭلىق ئىقتىساتشۇناس مايەنچۇبىلەن ئايالى خىياڭجىياچۈن بولسا 100 ياشتىن ئاشقانلار . ھەر كۈنى ئەتىگەنلىك تاماقتا ئۇماچ ئىچىدىكەن، شاڭخەيدىكى 100 ياشتىن ئاشقان سۇجۇشەن ئەپەندىمنىڭ دىيىشىچە، ئۇمۇ ھەر كۈنى 3 ۋاق ئۇماچ ئىچىدىكەن. ئۇماچ بولسا 1 دەرىجىلىك تۇلۇقلىغۇچى، {ھەزىم قىلىشنى ياخشىلايدۇ، ئۈچەي شۈمۈرىشىنى ياخشىلايدۇ،ئۆپكىنى تازلايدۇ،


يېسىۋىلەك. چوڭلار يېسىۋىلەك يىيىشكە ئامراق ،يېسىۋىلەك ھەم يىيىشلىك ،ھەم پايدىلىق قىممىتى يۇقىرى، چوڭلار نىڭ دائىملىق سۆزى{ يېرىم يىل يېسىۋىلەك يىسەڭ،دوختۇرنى بېكارچى قىلىسەن}. يېسىۋىلەكنىڭ تەركىبىدە ھەرخىل مىنىرال ماددىلار ، ۋىيتامىن ،ئاقسىل قاتارلىقلار مول بۇلۇپ، يېسىۋىلەك ئۈچەينى راۋانلاشتۇرىدۇ، ھاراقنى كېسىدۇ، تەرەتنى راۋانلاشتۇرىدۇ، زەھەرنى ھەيدەش قاتارلىق نۇرغۇن كېسەللىكلەرگە شىپالىق.

ئالما. ھەر كۈنى بىرتال ئالما يەپ بەرسىڭىز ،ياشانغانلار دېۋەڭلىك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئالمىنىڭ تەركىبىدىمۇ ئىنتايىن مول بولغان مىنىرال ماددا ۋە ۋىتامىنلار بار بۇلۇپ، دائىم يەپ بەرسىڭىز ئېمۇنىت كۈچىڭىزنى يۇقىرى كۆتىرىدۇ، يۈرەك -مېڭە قان تۇمۇر كېسەللىكلىرىنى ياخشىلايدۇ.

بېلىق. يۈرىكى ساغلام كىشىلەر دائىم بېلىق يەيدىكەن.

سامساق. سامساق زۇكامنىڭ ئالدىنى ئېلىپلا قالماستىن يەنە ئاشقازان راكى ئۈچەي راكىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، قان تازلايدۇ، ھەزىم قىلىش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتىرىدۇ.

بانان. بانان بولسا كاربۇن سۇ بىرىكمىسى ئەڭ يۇقىرى مىۋە، تەركىبى ھەرخىل ئېلىمىتلاردىن تەركىپ تاپقان. بىرتال بانان يىسىڭىز ئادەم بەدىننىڭ 24 سائەت ئېھتىياجلىق ئېلىمىتلار نى قاندۇرالايدۇ.

بۈگۈن ئارقىلىق ئەتىنى يارات!
ياقتۇرىشىڭىز مۇمكىن؟

ئاپتور ۋە ئەڭ يېڭى 10 ئىنكاسقا مۇناسىۋەتلىك يېڭى تېمىلار

574

تېما

30

دوست

3 تۈمەن

جۇغلانما

ئالى باشقۇرغۇچى

Rank: 8Rank: 8

قىزغىنلىق
7207 سەر
تىللا
2942 دانە
تۆھپە
7889 سەر
شۆھرەت
5849 سەر

مۇنبەر باشلىقىتىرىشچان ئەزانەمۇنىلىك ئەزامائارىپچىتۆھپىكار ئەزاجەۋھەر ئەزابايقاش شائىرىتۆھپىكار باشقۇرغۇچىبابقاش يازغۇچىسى

يوللىغان ۋاقتى 2013-5-8 20:27:55|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
بەلەن ياخشى تىمىلاركەن بۇ تىمىلارنى كۈرۈپ  روھىم كۈتۈرلۈپ قالدى
ئۇقۇتقۇچى ئۇستازلار ياخشىمۇ سىلەر بايقاش مۇنبىرى تۇلۇق ئەسلىگە كەلتۈرۈلدى

25

تېما

10

دوست

6645

جۇغلانما

ئاق سۈڭەك ئەزا

Rank: 8Rank: 8

قىزغىنلىق
1018 سەر
تىللا
474 دانە
تۆھپە
2283 سەر
شۆھرەت
1046 سەر

تىرىشچان ئەزانەمۇنىلىك ئەزامائارىپچىتۆھپىكار ئەزا

يوللىغان ۋاقتى 2013-5-8 22:43:36|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
كىمنىڭمۇ ئۇزۇن ئۇمۇر كورگۇسى يوك دەيسىز،ياخشى بىلىملەر بىلەن تەمىنلىگىنڭىزگە كوپ رەخمەت.

7

تېما

29

دوست

2844

جۇغلانما

ئالتۇن ئەزا

بايقاش

Rank: 6Rank: 6

قىزغىنلىق
579 سەر
تىللا
15 دانە
تۆھپە
615 سەر
شۆھرەت
671 سەر

مائارىپچىبايقاش ئىشەنچىلىك ئەزا ئوردىنى

يوللىغان ۋاقتى 2013-5-9 22:30:41|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
كىمنىڭمۇ ئۇزۇن ئۇمۇر كورگۇسى يوك دەيسىز،ياخشى بىلىملەر بىلەن تەمىنلىگىنڭىزگە كوپ رەخمەت.
مەتتۇردى مەتتۇرسۇن

18

تېما

3

دوست

1611

جۇغلانما

ئالى ئەزا

Rank: 4

قىزغىنلىق
294 سەر
تىللا
211 دانە
تۆھپە
374 سەر
شۆھرەت
292 سەر

تىرىشچان ئەزامائارىپچىجەۋھەر ئەزابايقاش ئىشەنچىلىك ئەزا ئوردىنى

يوللىغان ۋاقتى 2013-5-10 12:59:23|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش
ھەممە ئادەم ئۇزۇن ئۆمۈركۈرۈشنى خالايدۇ .بىراق ياشاش جەريانىدىكى تۇرمۇش ئۇسۇلىغا دىققەت قىلماي،ئۈزىنى ئاسرىمايدۇ.بۇبىلمەر ناھايىت ياخشىكەن .ئورتاق پايدىلىنايلى.
ئانا تىلىمىزنى قەدىرلەپ، يوللاش كۇنۇپكىسىنى بېسىشتىن بۇرۇن ئىنكاس ئىملاسىنى تەكشۈرۈپ كۆرۈڭ. ئاپتۇماتىك ئىملا تەكشۈرۈش ئۈچۈن:بۇ يەرنى بېسىڭ
كىرگەندىن كېيىن ئىنكاس يازالايسىز كىرىش | تىزىملىتىش

بېكىتىمىزدىكى يازمىلار شۇ شەخىسنىڭ شەخسىي كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ،بىكىتىمىز بىلەن مۇناسىۋەتسىز.مۇنبىرىمىز پەقەتلا پىكىر ئالماشتۇرۇش سورۇنى ھازىرلىغان.
بېكىتىمىز سىياسىيلىقى كۈچلۈك ،سېرىق ھەم دۆلىتىمىز قانۇنىغا زىت بولغان يازمىلارنى چەكلەيدۇ.ئۆزىڭىزنى ئاسراپ ئالدىنىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ
مەدەنىيەتلىك تور مۇھىيتى ھازىرلاپ ،ناچار ئۇچۇرلارنى پاش قىلىڭ. QQ:360805095،350804577 ،E-mail:baykax@163.com

ئولۇغ ۋەتىنىمىزنى قىزغىن سۈيۈپ، گۈزەل يۇرت ماكان بەرپا قىلايلى! ! 热爱伟大祖国 建设美好家园


يانفۇن|بايقاش ھەمكارلىق ئېلانلىرى|ياردەم سوراش|baykax( 新ICP备13000497号 )

ئالاقىلىشىش چ چ نومۇرى

GMT+8, 2013-9-11 00:51, Processed in 0.443489 second(s), 37 queries.

Powered by Discuz! X2.5 Licensed(NurQut Team)

© 2001-2012 Comsenz Inc.

چوققىغا قايتىش