كىچىك بالىلار بۇرۇن قاناش رىسالىىسىدىكى جەۋھەر تاللانمىلار
ۋاقتى: 2016-01-07
ئاۋاتلىقى: 1087 قېتىم
يانفوندا كۆرۈش
كىچىك بالىلار بۇرۇن قاناش رىسالىىسىدىكى جەۋھەر تاللانمىلار
1.پۇرچاق ئۇيۇتمىسى ئاچچىق كاۋا شورپىسى
ئوزۇقلۇق تەھلىلى: پۇرچاق ئۇيۇتمىسى ئاچچىق سوغۇق، قىزىتما پەسەيتىدۇ، ئاشقازاندىكى قىززىقلىقنى پەسەيتىدۇ، شۇڭا ئىسسىقتىن بۇرۇن قانىغانلارنىڭ ياخشى تاللىشى.
ياساش ئۇسۇلى:
پۇرچاق ئۇيۇتمىسىنى پارچە قىلىپ توغرايمىز، ئاچچىق كاۋىنى پاكىز يۇيۇپ نىپىز توغراپ، قۇم قازانغا مۇۋاپىق سۇ قۇيۇپ، كاۋا ئېزىلىپ پۇرچاق ئۇيۇتمىسى پىشقىچە 2 سائەت قاينىتىپ ئاندىن تەڭشىگۈچىدىن قوشۇشۇپ تەييارلايمىز. ئادەتتە تۇز، قارا پۇرچاق، تېتىتقۇ، كۈنجۈت يېغى قاتارلىقلار تەمنى تەڭشەيدۇ، يالغۇز تۇزنىلا قوشسىمۇ بولىدۇ، قاڭسىق تەمنى باسىدۇ.
2.توخۇ جىگىرى شۇمشا ئۇمىچى
ئوزۇقلۇق كۆرسەتمىسى: بۇ ئۇماچ تەركىبىدە مول بولغان ئاقسىل،كالتىسىي، فوسفور، تۆمۈر، سىنىك ھەمدە ۋىتامىن A، ۋىتامىن1B،2B ۋە كىنىك كېسلاتاسى قاتارلىق ھەرخىل ئوزۇقلۇق ئامىللار بار.
ياساش ئۇسۇلى: 1.توخۇ جىگىرىنى سۇغا سېلىپ پىشۇرىمىز، قان داغلىرىنى چىقىرىۋەتكەندىن كىيىن يەنە ئون مىنۇت قاينىتىمىز، ئاندىن چىنىگە سېلىپ ئېزىمىز. 2.توخۇ ئۇستىخىنىنى قازانغا سېلىپ، ئاندىن ئۇماچ ھالەتتە قاينىتىمىز . 3. گۈرۈچنى ئۇماچ قىلىپ بولغاندىن كىيىن ،توخۇ جىگىرى ئۇمىچىنى قوشۇپ ،يەنە ئاز مىقداردا جىياڭيۇ ۋە پىششىق كۈنجۈت سېلىپ ئارىلاشتۇرىمىز.