كۈز ، قىش !mEagGl7mRW)mJPM%&bFY+@xZXngG3پەسىللىرىدە ئاپتاپتىQEdoR&XQiZ1joYpoba9r2b#*Hg7EzCiDYC!1S%ن ساقلانماسلىق
!D+ZWOAni)#!r2XuX4H&^z4RY7Bq$DTI1SQaGAYWaap%cCRflSU نۇرغۇن ئادەملەر ‹‹ pyjBvG#p2Pfun(^dmVپەقەت يازدىلا ئاپتاپ4Qkنىڭ كۆيدۈرۈشىدىن ساقAAbt1M95Ily52Y4nHv1!lJWCCW5yT&SaIلانسا بولىدۇ ، چۈنكى7 كۈز ، قىش پەسىللىرىQyfn@nl$axM+3rcSddA*&ictxbBlP8TCD6xN^دە ئىنفرا بىنەپشە نۇO2P)bCs+@ZZxn! Ppu@Cww&^1yGwrKDm1#9j1Zo4Kpt+Kb0AInQAlQ%رى ئانچە كۈچلۈك ئەمە&aCcVtuwPWL EE4@dLQlk0%WzSuxLyFZcس›› ، دەپ قارايدۇ . %-UaWrGDf%w*f!bN jئەمەلىيەتتە بۇ خاتا ^cl5q$u*BI6MN4YV7bQticrD%J+C#!44VQقاراش . ئىككىلەمچى سaPrOn1nOfS8+9I4eAaufq)AZ!4vkbL4ETsIYRBZdE-c$wاغلاملىق ھالىتىدە تۇGpVYaBeadLFhHwu1boU mgd%8KTdhPQ&O(v$Y^1uaiNaB tIVW*NS$ wXرىۋاتقان سەزگۈز تېرەbpqXk4@Tq!(Gak #40@OFrB!B!wblfPU^IlpH$YH*x!1F@ قىسقا ۋاقىتتىكى كۈنmO%1seBYuS9tk90Hi&EiRtgCXn@tuJ2qP6o& نۇرىدا قاقلىنىشقىمۇodd!$tb#2 rC Ph9c1* بەرداشلىق بېرەلمەي iG8(c1S8%MvbPyyH4Fw1zYpsi-ow، ئىنچىكە قىلدام توم2ۇرلار كېڭىيىپ يېرىلى11pcD&gyCE#WNYsl%5oGTSzbgdkwimJu y*iKd##دۇ .
ISkuVtBg1oI+dz&QDApئىلمان سۇدا يۈز يۇيۇuO&vq0M3*jSA43CPKAD9v4(dd8J(ZGKei5uWSxXjtbI--F%KV3O)IGش
سەزگۈز ياكىkK($M6RDWhWRH%)3JLs)GqAd4t نېپىز تېرىلەر ھەددىgBvDlHdb6!0WGoHHV!)lx&9jl d@fc)دىن ئىسسىق تېمپېراتۇ!0رىنىڭ ئىنچىكە قىلدانdtvDByIOh9+xj69C*8&-i!$Y1@77hTRvAdG8Be2zHF3x-O8UT-r-vq قان تومۇرلارغا قان NYKvie01vmmTge6hIuh9u6NOVIg--%NU0bFKتولدۇرۇپقويۇشىدىن قوnSvvE-ZA hcyf8)LEEhLoNK6Fe*8i-L$KkY1ASرقىدۇ ، شۇڭا يۈز تېرEEىسى سەزگۈر ئاياللار Rقىش–يازنىڭ ھەممىسىدە(Ft5I#&%0KZ(5q)(&V3OQIs سوغۇق سۇ بىلەن ، ھې)UugJK8Lt@Aa*QQe#FzV*tTLp$Ld4B)uZ%#9@&1+2lb47F7AuaIjPadtw چبولمىغاندا نورمال تfs96MOu5$sfB)@KEJ#F3!5KYYNGqhhZteېمپېراتۇرىلىق سۇدا ي@fgdyv1OeshunpFPaRY*f47q3JJ8MVNt09t!P0@pA&o##BhG*NBbkۈزىنى يۇيغان ياخشى .h!CQ
تېرىsbzEdQXidWXh8+YzrNZi *J$1T(نىڭ مۈڭگۈز قەۋىتىنى T3Yk88*26Y^SiKkeLk^r-F9*چىقىرىۋېتىش
ھri48+hR%7F6m(zH&n ZEWi8b!K5wcrEsoاۋا قۇرغاق كۈنلەردە 6rhheGPd+QxJC^d2p4hdt2Q-vNTYU7hVM7O(7Mئەگەر سىزنىڭ يۈز تېر(F#NrawyiMAaLe1K$US18cTIYvITto!FFpiRJIn3NNBundPisxwM#i(G- ىڭىز قۇرغاقلىشىپ تېرWlq4PhZ7u-%5bx6hqd4 jj+JSە تاشلىسا ، ھەرگىزمۇ0rN) يىرىك ماددىلىق مۈڭگOlV^dPOYm6Ik1GQkg0W1cmxMAAASvNۈز قەۋىتىنى تازىلاش heHD69tIShaX%CNR2 9#!ئۇسۇلى بىلەن يۈز تېرD qF!3Nb%F#Wk4EYKYFyOF(!@)WWCCSB@SJ$ulf+lPS8E0ىڭىزنىڭ ئۆلۈك تېرىسى$od6ZimS8ZS@cAg Lf)Soe78Pc7oQWYb*bBV2!O@Oww2V e%&$D&نى تازىلىماي ، ئەڭ يaZf+tWpev64wll-PDrاخشىسى تېزدىن يۈزىڭىLWJ7Z@vp5QD6xrزگە سۇ تولۇقلاپ بېرى7e4UI2bsafNo1#RzkqYN&^Gb)gz2E6-pZowhYfGWgmQgN1(xrQ&RB!#ڭ .
رV0-ENva0SfCrm+e@NNlېئاكسىيە قىلىشتىن ئە^8Fp4c@)^P-6yneUAkz%SqoA77Ehv3mEEX!4bNw21UG5نسىرەپ ھېچنىمە ئىشلەq8)تمەسلىك
ئايال5n3V6I5b8UCzF-%S(7g)%TVe2IKSxXn#aDye4Lلارنىڭ ئىشلەتكەن مەھP*SBCFeejaDJ&pG4Qtngسۇلاتىنىڭ يۈز تېرىسىqxvP8oUl2jmgxeWzU62UuZeKao)f2xYp(F7goXC%-qq@9lfO&V4do(#gnlگە رېئاكسىيە قىلىشىدoEEN+7x9gfqp5nZWl1ym!6gc5Y-p^nGtCOBQ9R4ىن ئەنسىرەپ ، ھېچقانYuYU3424(*iZNSDFIXnyJqA(Ec!s-c%9zh@bCIIPqYF9*$$Pداق نەرسە سۈرتمەسلىكxIV*UDlK #f0nOUK9(n&mf2m37i7&lJ1ccCJGrsMWHaD%8Xe+E(cX*e-SIrى تېرىگە نىسبەتەن تېimCخىمۇ خەتەرلىك بولىدۇ^q3e!-AM!!(SVw542mDg3Cbquwr12oGdBpou13HPZZr^9&%OrnUqxzzxTA ، ھېچبولمىغاندا كۈنaa7NjDETyZSM80J(odDOJyN3opeP!m-Gpدە ئەتىگەن–كەچتە يۈز86)Gy@!$OS-DP1 mE-g fHJi&nSQSH&qLaT2klnJas8 تېرىڭىزگە كۆپ مىقدا#0sd7dfKj!Y--kk@cbWL+xe*A0@$-XjcKJ HE$3(mGo3O6y#GDردا سۇ تولۇقلىشىڭىز zWrIaJPoeH d8Y S%H%QSv43J3كېرەك .
يۇيۇنغاندا تېرىنى6%%I2-s-SgjWc4Z ياخشىلىغىلى بولىدۇ q8GPZGbMl#)OeO^U-57o7DjfESzCLb!)g0!Nj5 (jho2s1YY
gJALkh&MCkaGos71toTMQE0W$49Ws1+$&C4*uTe@
يۈز تېرىسى ئىGyXba9$2GaD )d6X&Ab9)ZP%t!Z1hDFias%O#TJFككىلەمچى ساغلاملىق ھn%m4uopIP8الىتىدە تۇرغانلار ، ey8L!IIL@z2q98iDzL76*r0NvWبولۇپمۇ يۈز تېرىسى نSO8ېپىزلەر يۇيۇنۇش ۋاقت5uhBT3-4umYYC%ypG6%^JL8XGI8t&FSvokU7MmYtb66Nq9lT0ىنى ئازايتىش كېرەك ،jrUZqByE@(ZouMN#oDAC zVDesOoPsuerx@Ow!F%*FF^UCY بولمىسا ۋاقىت ئۇزارTS%yV*xjnaR$uLe)(bD@YYQBRGj5g6U!VqMO-lpO69br81غانسېرى سۇنىڭ تېمېپر34EZa))OpWs4C6k#ndxاتۇرىسى يۇقىرىلاپ ، U!HHHZroDY8qI0U+$bFP(b#CWyEc4jbMتېرىدىكى تەبئىي ماي !T)!DlyysCSa2* Gقەۋىتىننىڭ تەبئىي قوufEd(XFtZNSغداش ئىقتىدارىنى يوقAPI%E8x8JiQQ*eCgvyt*vZa#i*Yqv7mE%yy!5iىتىپ قويىدۇ ، شۇڭا ھNQGkh!PE+gcs09tTmvnqەر قېتىم 10 مىنۇت ئەbDCWzKHdHuvsJYWEتراپىدا يۇيۇنسا كۇپاDSuva7LF^DiW4rrEgR98Yam-EW2*HO1ZvB99Cb tBX2Egيە .
0r49b-X@)(S m^5TJ P4+CbuovDyvE2ql%1+OG+D 1C^2MLrTeOTxaUbV#Z پەردازخانىغا كۆپ cAK7Efsyb$UuGTq2jW++j!8بېرىش
بەزى پەqFe%2*N2wUi-hردازخانىنىڭ بىر قېتى4h0Ccff65!icifV@@Lg18W0UpQFptg9&l!ملىق نامۇۋاپىقتېرە ئ)L#ZknT--vR+C!doN@grn**7iWqNR fZاسرىشى سىزنى گۈزەل قWIoic3%zCPqySMS1myV@zXhoBg!S7f(KWXn15fuSj@NkQXGn7#ىلالمايلا قالماستىن n)sI@VSUW%y1 TCCUWZ@Ixgf&khr4eEk*(VmXZn. بەلكى تېرىڭىزنىڭ ئzzK%H6uەسلى ھالىتىنى تېخىمۇqO-T3D ناچارلاشتۇرىۋېتىدۇ )2rXMiPk1ABHfB0dlw dCG6HNUOzsqUamW2FPPda%. ئەگەر بارغان تەقدى75ردىمۇ ، پەردازخانىنىksD-RRF#-FxU%dhfOt!E04sE2%BPDWXbUvڭ سىزنىڭ يۈزىڭىزگە ئxV5Bs j7GH)td!o46mMfVىشلىتىدىغان پەرداز بoG%Z!OQLo&43)TVSYgBL4wWIJK@piAjjۇيۇمىنىڭ سىزنىڭ تېرىmSuR2XK0Kie$NQ%HeGVq$&)tE45^vvspfD+ +lrmcMf+0gjYoڭىزگە مۇۋاپىق كېلىدىcغان –كەلمەيدىغانلىقىx^heSym&DJMd)ik@afiypbsQU9QkGTXJH8)cXtz#iT4adi&Vnxنى تەكشۈرۈشنى ئۇنۇتم%#h4B2AHteKQqDvhc1nBc+SnA 5bR++iD#Rg+LO%pNJ%32اڭ ، شۇنداقلا تېرە ئDi-hg@BSDY7D$h)1+xMa*f^seuOWtHyi02h5QIC1TbSiVY&fuekzqQ08n8اقارتىشقا ، يۈز ھوردd4(Bubاشقا ، يىرىك ماددىلى0Abxق مۈڭگۈز قەۋىتىنى تاbA6$ FNDv8r3M8&B1 +0pc-8&AqPQv&VXEpL6l5e6ln %127Uزىلاش مەھسۇلاتى ئىشلBc@6oanV*bxmzyW8+eQUjىتىشكە ۋە ئۇزۇن ۋاقىjK8r@fUNdKKRXAfت يۈز تېرىسىنى ئۇۋۇل#w3NsX%uOk1pqS%q3GbH PIrx7Iاشقا قارشى تۇرۇڭ .
تېر^PzJPY0)3isUju58MVqOjLh28hM+1@LDmG#iZ4lACO5GLRUHr9jUG%ە ئاسراش مەھسۇلاتى ئBىشلەتكەندە يۈزگە يېنxd7#JQh4ىك شاپىلاقلىغاندا تېFK$Rtj%i&-eXرىنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ت7aBjGAt2Pd(vjAZAma NqqX2^YbazcDېزلەتكى بولىدۇ ، دەپ4y@IkYzGkDaadrO%1gs*XEEw@xo&&*ybWx0WToLG+-NTB*q قاراش
سەزگۈرghvO09++2mlqyP%4+g$59WsmR1nD)G4epwXK(mRلۈك ئالامىتى كۆرۈلگەNB$wEOA!H36C) FFu2qq1(Zh$$)j8#i%Cck2hن ئىككىلەمچى ساغلامل#t&8-PiI4bog0*#+@PnF9#kAT#B)aKjj1fTىق ھالىتىدە تۇرغان تZX5sB1HaQPaeH*L6 p)5WJocPm&amzېرىلەر ئىنتايىن ئاجىh5Wd(%bF8)rr!LyTFOeqT0nR1Aز كېلىدۇ ، شۇڭا ھەرگ2!Bj8Ill9al$R63HRىزمۇ كۈچەپ يۇمىلاق چd1cok3ge@nys8jەمبىرەك شەكلىدە بېسى9Kjشقا ۋە يېنىك شاپىلاقhU1^V^wD$b-vXab3ghXGj0^داپ ئۇرۇشقا بەرداشلىDXtuNEIU0Vd4!Yr#RYQHT z#vFydv-OH7YABFkoU9$ofJb016 I(7sStL$+ق بېرەلمەيدۇ ، بۇنداU$o#EKb154Bu4((ق بولغاندا تېرە تېخىk%W@LigMBZ-#UT+jAE&td3X%%O-zEX9+Pwwhn5GWr+%Sمۇ ئوڭايلا غىدىقلىنىRRk)A4Ou3qYV-I^Bپ كېتىدۇ . شۇڭا بۇندXvmkfK0+8ieek*3^%1Y(y$eV3qf-zwtR%@mnybrAidUreV$a9aاق تېرىلەرنى يېنىك ئhۇۋۇلاپ بەرسە ياكى يې$Yنىك بېسىپ بەرسە كۇپاuRC4oo+Y4CD*v(5Z-V8yslq$Hc@bbpXC68lيە قىلىدۇ .
