كۆز قاپىقىنىڭ بىشارىتىگە سەل قارىماڭ

كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئادەمنىڭ قاپىقى ئىششىپ قېلىش،قارىداپ قېلىش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلۇپ تۇرىدۇ.بۇ بىشارەتلەر ئادەم ئۇرگانىزىمى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بۇلۇپ بۇنىڭغا سەل قاراشقا بولمايدۇ.قاپاقنىڭ بىشارىتىگە دىققەت قىلغاندا بىر قىسىم كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئالدىن بىلگىلى بولىدۇ. كىشىلەرنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تۇرمۇش ئادىتى ۋە كىلىنىكىلىق ئىسپاتلارغا ئاساسلانغاندا تال ئاجىزلىسا قاپاق ئىششىيدۇ،بۆرەك ئاجىزلىسا قاپاق قارىدايدۇ دېگەن قاراش بار.جۇڭگو تېبابىتىدە قاپاقنىڭ ئۆزگىرىشى تال بىلەن بىۋاستە مۇناسىۋەتلىك، تال بىلەن ئاشقازاننىڭ ھەرىكىتى سۇنىڭ ھەرىكىتىنى راۋانلاشتۇرىدۇ. تال بىلەن ئاشقازاننىڭ ئىقتىدارى مۇسكۇل ئىقتىدارى ۋە بەدەندىكى ياغلارنىڭ ئالمىشىشىغا بىۋاستە تەسىر كۆرسىتىدۇ. تال بىلەن ئاشقازاننىڭ ئىقتىدارى ئاجىزلاشسا، سۇنىڭ ھەرىكىتى راۋان بولماي، تېرە ۋە مۇسكۇلغا ئوزۇقلۇق يېتىشمەي ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىپ بوشىشىپ كېتىدۇ،بۇ ھال ئۇزاق مۇددەت داۋاملاشسا، قاپاق ساڭگىلاپ كۆز خالتىسىنى پەيدا بولۇپ قالىدۇ،دەپ قارىلىدۇ. شۇڭا تالنىڭ ئىقتىدارىنى ئاشۇرغاندا كۆز خالتىسىنى يوقاتقىلى بولىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا، جۇڭگوچە داۋالاش نەزەرىيەسىدە بۆرەك سۇلۇق بولۇپ رەڭگى قارىغا مايىل كېلىدۇ،بۆرەك مۇشۇنداق كېتىۋەرسە قان ئايلىنىش راۋان بولماي ،كۆز يېتەرلىك ئوزۇقلۇققا يېتىشەلمەيدۇ-دە،كۆز ئەتراپى قارىدايدۇ، بۇلۇپمۇ ئاستى قاپاق قارىداپ قالىدۇ. دوختۇرلار ئاساسەن كۆز خالتىسى ۋە كۆز ئەتراپىدىكى قارىلىقنى تۈگىتىش ئۈچۇن مەشغۇلات ۋاقتىنى مۇۋاپىق تەڭشەپ،نورمال ئۇخلىغاندىن سىرت يەنە يېمەك-ئىچمەككە دىققەت قىلىشنى ؛سۈپەتلىك ئاقسىل تۇلۇقلاش، ۋىتامىن مول يېمەكلىك، مېۋە ۋە كۆكتاتلارنى، توخۇ گۆشى، ئالما، ئاپېلسىن، كەرەپشە، پالەك، لامىنارېيە قاتارلىقلارنى كۆپرەك ئىستىېمال قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

كۆرۈلۈشى:8477

قوشۇلغان ۋاقتى:2010-12-17 17:00:13

يوللىغۇچى ئەزا:xirinim

سىرلىقلىقىڭىزنى..	چاچ چۈشۈشنى كەلت..	ھەددىدىن زىيادە ..	سەۋزە ئۆپكىنى ئا..	مېۋە پوستى بىلەن..	دۇنيادىكى ئەڭ تو..
ئاياللارنىڭ جورا..	«ئەر-خوتۇنلار ئو..	ئەر -ئاياللار ھەق..	ھازىرنىڭ ئۆزى بە..	تەنھالىق ئىنسانغ..	ساپما كەشنىڭ زىي..