|
ئۈزۈك تاقىغان ئورۇنغا.. | يازدا ئاياللاردا دائى.. | خانىم – قىزلار كۈندە ئۈ.. | تاماقتىن كېيىن قىلىشق.. | دېھقان | ئەرلەر قىلىشنى ئەڭ خال.. | ئەنگىلىيەدە ئەر-ئايال.. | كۆز قاپىقىنىڭ بىشارىت.. | ئەڭ ياخشى ياش باسقۇچى | سەۋزىنى كۆپ يەپ بەرسە .. | |
|
|
|
|
|
تۇغۇتلۇق ئاياللار باناننى ئىستېمال قىلىپ بەرسە سالامەتلىكىگە پايدىلىق
|
|
|
بانان تەركىبىدە سېللۇلوزا ۋە تۆمۈر قاتارلىق ماددىلار مول بولۇپ ، چوڭ تەرەتنى راۋانلاشتۇرۇش ، قان تولۇقلاش رولىغا ئىگە . توغۇتلۇق ئاياللار كۆپرەك يېتىپ ئارام ئالىدىغان بولغاچقا ، ئاشقازان ، ئۈچىيىنىڭ لۆمىلدەش ھەرىكىتى نىسبەتەن ئاجىزلاپ ، ئاسانلا قەۋزىيەت پەيدا بولىدۇ . ئۇنىڭدىن باشقا ، تۇغۇتتا قان كۆپ چىقىپ كەتكەچكە ، قان تولۇقلاش زۆرۈر بولىدۇ . تۆمۈر ماددىسى قان ھاسىل قىلىشتا ، مۇھىم رول ئوينايدۇ . شۇڭا باناننى كۆپرەك ئىستېمال قىلسا ، قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالغىلى ھەم قان تولۇقلىغىلى بولىدۇ . باناننى كۆپ ئىستېمال قىلسا ، يەنە سۈتى تەركىبىدىكى تۆمۈر ماددىسى كۆپىيىپ ، بوۋاقتا قان ئازلىق پەيدا بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ . |
كۆرۈلۈشى:252 | قوشۇلغان ۋاقتى:2010-9-23 11:52:57 | يوللىغۇچى ئەزا:xirinim |
|
| | بۇ تېمىغا تېخى ئىنكاس يوللانمىدى ، سىزنىڭ تۇنجى ئىنكاس يوللىغۇچى بولىشىڭىزنى قارشى ئالىمىز ! |
سىرلىقلىقىڭىزنى.. | چاچ چۈشۈشنى كەلت.. | ھەددىدىن زىيادە .. | سەۋزە ئۆپكىنى ئا.. | مېۋە پوستى بىلەن.. | دۇنيادىكى ئەڭ تو.. | ئاياللارنىڭ جورا.. | «ئەر-خوتۇنلار ئو.. | ئەر -ئاياللار ھەق.. | ھازىرنىڭ ئۆزى بە.. | تەنھالىق ئىنسانغ.. | ساپما كەشنىڭ زىي.. | |
|
|
|
|