ياز پەسىلىدە تېرە ئاسراشتا ...

1.تېرە ئاسراش بۇيۇملىرىنى دائىم ئالماشتۇرۇش . بەزى خانىم -قىزلار قېرىشنى كېچىكتۈرىدىغان گىرىم بۇيۇملىرىنى ئىشلىتىپ ،بىر نەچچە كۈنىگىچە ئۈنۈمى كۆرۈنەرلىك بولمىسا ،ئالماشتۇرۇۋېتىدۇ،لېكىن بۇنداق قىلىش خاتا.چۈنكى تېرىنىڭ يېڭىلىنىش ۋاقتى 28 كۈن بولۇپ ،تېرىنىڭ گىرىم بۇيۇمىغا ماسلىشىشىغىمۇ بىر مەزگىل كېتىدۇ،گىرىم بۇيۇمىنى دائىم ئالماشتۇرغاندا ،قېرىشنى كېچىكتۈرۈش ئۈنۈمىگە ئېرىشەلمەيلا قالماستىن ،تېرىنىڭ ئېلاستىكلىقى تۆۋەنلەپ ،قېرىشنى تېخىمۇ تېزلىشىدۇ. 2.كەچتە تېرە ئاسراش بۇيۇملىرى ئىشلەتمەي ،تېرىنى نەپەسلەندۈرۈش. كۈندۈزلۈك پائالىيەتلەردە تېرە بەك چارچايدۇ،شۇڭا بىر قىسىم كىشىلەر كەچتە تېرىگە ھېچنېمە ئىشلەتمەي ،تېرىنى نەپەسلەندۇرمەكچى بولىدۇ.بۇ بىر خىل خاتا قاراش،چۈنكى كەچ سائەت 10دىن ئەتىگەن سائەت 2-3لەرگىچە تېرىنىڭ نەپەسلىنىدىغان ھەمدە ئوزۇقلۇق تولۇقلايدىغان ۋاقتى بولۇپ ،تېرىنى يېتەرلىك ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلىمىگەندە ،ئېلاسىتكىلىقنى يوقىتىش ،قۇرغاقلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. 3.تۈك كۆپۈكچىلىرىنى تازىلىغۇچى چاپلىمىلارنى پەرقلەندۈرۈپ ئىشلىتىش  . بىر قىسىم كىشىلەرنىڭ يۈزىگە دانىخورەك چىقىدۇ ھەمدە تېرە تۆشۈكلىرى كېڭىيىپ كېتىدۇ،شۇڭا ئۇلار تېرە تۆشۈكچىلىرنى تازىلاش ئۈچۈن ،يۈز چاپلىمىسىنى پەرقلەندۈرمەي ئىشلىتىدۇ.دانىخورەك يوقىتىش ،تېرە تۆشۈكچىسىنى كىچىكلىتىش بۇيۇملىرىنى ئىشلەتكەندە ،تەركىبىدە BHA ماددىسى بولمىغان مەھسۇلاتلارنى ئىشلەتمەسلىك كېرەك.

كۆرۈلۈشى:212

قوشۇلغان ۋاقتى:2011/8/9 13:40:04

يوللىغۇچى ئەزا:xirinim

سىرلىقلىقىڭىزنى..	چاچ چۈشۈشنى كەلت..	ھەددىدىن زىيادە ..	سەۋزە ئۆپكىنى ئا..	مېۋە پوستى بىلەن..	دۇنيادىكى ئەڭ تو..
ئاياللارنىڭ جورا..	«ئەر-خوتۇنلار ئو..	ئەر -ئاياللار ھەق..	ھازىرنىڭ ئۆزى بە..	تەنھالىق ئىنسانغ..	ساپما كەشنىڭ زىي..