تەرمىلەر باش بېتى ئەدەبىيات گۈلزارى تۇرمۇش ساۋاتلىرى قىزىقارلق پاراڭلار مەشھۇر شەخىسلەر ساغلاملىق بىلملىرى خانىم - قىزلار مائارىپ ئۇچۇرى يانفۇن ھەققىدە مۇھەببەت ئۈنچىللىرى ئۇزار يېڭلىقلىرى ئۆرىپ-ئادەتلىرىمىز بالىلار ساغلاملىقى قانۇن بىلملىرى شركەت-كارخانلار
تەۋسىيەلىك مەزمۇنلار
ئەڭ يېڭى يوللانغان مەزمۇنلار
يېڭى مەزمۇنلار
دىئابىت كېسىلىگە شىپا قىلىدىغان نەرسىلەر

شىنجاڭ قانۇنچىلىق گېزىتى خەۋىرى:

1. تۇخۇ تۇخۇمى ئېقى بىر دانە، ئادەمگىياھدىن ئالتە گرام ئېلىپ، ئادەمگىياھنى تالقانلاپ، تۇخۇم ئېقىغا ئارىلاشتۇرۇپ، كۈندە بىر قېتىم، 10 كۈن ئىستېمال قىلىپ بەرسە، دىئابىت كېسىلىگە مەنپەئەت قىلىدۇ.

2. ئۆردەك گۆشىدىن بىر دانە، شىقىلداقتىن 60 گرام، شاقاقۇلدىن 50 گرام، پىياز، زەنجىۋىلدىن مۇۋاپىق مىقداردا ئېلىپ، ئۆردەك گۆشى شاقاقۇل، شىقىلداقنى سۇدا پىشۇرۇپ، تاماقتىن كېيىن، شورپىنى مۇۋاپىق مىقداردا ئىچىپ بەرسە، دىئابىت كېسىلىگە مەنپەئەت قىلىدۇ.

3. ھەرخىل بېلىق گۆشلىرىنى مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلىپ بەرسە، دىئابىت كېسىلىگە مەنپەئەت قىلىدۇ، بېلىقنى ئىمكانقەدەر مايدا پىشۇرۇپ لازىم.

4. كەكلىك گۆشنى دوخوپكىدا ياكى تونۇردا كاۋاپ قىلىپ يەپ بەرسە، دىئابىت كېسىلىگە مەنپەئەت قىلىدۇ.

5. كەپتەر باچكىسىنى كاۋاپ قىلىپ يەپ بەرسە، دىئابىت كېسىلىگە مەنپەئەت قىلىدۇ. 

6. قوينىڭ كاللا، پاقالچاقلىرىنى ياخشى پىشۇرۇپ يەپ بەرسە، دىئابىت كېسىلىگە مەنپەئەت قىلىدۇ.

7. چۈجە گۆشىنى كاۋاپ قىلىپ يەپ بەرسە، دىئابىت كېسىلىگە مەنپەئەت قىلىدۇ.

8. 30 گرام قۇرۇتۇلغان پىلە مايىقىنى مۇۋاپىق مىقداردىكى سۇ بىلەن سۇس ئوتتا قاينىتىپ، يېرىمى قالغاندا تىرىپلىرىنى سۈزۈۋېتىپ، كۈندە ئۈچ ۋاق مۇۋاپىق مىقداردا ئىچىپ بەرسە، دىئابىت كېسىلىگە مەنپەئەت قىلىدۇ. 

ئەسلى مەنبەسى: نۇر تورى
تەۋسىيە: تور بىكىتىمىزنىڭ ئادىرىسىنى بىۋاستە بېسىپ كىرىشكە ئادەتلىنىڭ! http://www.uzar.cn
  • بۇ مەزمۇنلارنىمۇ چۇقۇم ياقتۇرۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن
  • بىكىتمىزنىڭ بارلىق ھۇقۇقى ئۇزار تور مۇلازىمەت تورلايىھە گۇرۇپپا ئشىخانىسىغا مەنسۈپ
  • ئەسكەرتىش: بېكىتىمىزدىكى بىر قىسىم مەزمۇنلار توردىن يىغىلغان بۇلۇپ نەشىرى ھۇقۇقى ئەسلى مەنبەسىگە تەۋە. تور بىكىتمىزدە نەشىرى ھۇقۇقىغا دەخلى قىلدى دەپ قارالغان ھەرقانداق مەزمۇن بىرەدەك ئۈچۈرۈلىدۇ
  • بىكەت مەسئۇلى : شىرئەلى ئىمىنتوختى ، ئىلان ئالاقە ھەمكارلىق تېلىفۇنى: 15009049634
  • ئۇزار تورى ئۈندىدار سالونى
    كۈندىلىك يېڭى ئۇچۇرلار،ساغلاملىق بىلملىرى،مەشھۇر شەخسلەر ،قاتارلىق مەزمۇنلاردىن ھۇزۇلىنالايسىز