مۇئەللىم ئونۋىرسال سەنئەت تورى

ئورۇقلاش ناھايىتى جاپالىق جەريان ، بۇ جەريان قىزلاردىن قاتتىق ئىرادە ۋە غەيرەت تەلەپ قىلىدۇ . ئۇنداقتا ، بۇ ئۆتكەلدىن قانداق قىلغاندا ئوڭۇشلۇق ئۆتكىلى بولىدۇ ؟ ئورۇقلاۋاتقان ھەم ئورۇقلاشنى ئويلاۋاتقان قىزلار تۆۋەندىكىلەرنى سىناپ باقسا بولىدۇ :
&nb...

 تېببىي مۇتەخەسسىسلەرنىڭ تەتقىقاتىدىن مەلۇم بولۇشىچە ، يۈرەك كېسىلى ئاغرىقلىرى زورلاپ يۆتىلىپ بەرسە، يۈرەك كېسىلى تۇيۇقسىز قوزغىلىش ۋە ھوشىنى يوقىتىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىكەن .
  ياشانغانلار ، بولۇپمۇ ياشانغان يۈرەك ، قان تومۇر ئاغر...

يۇرەك زەئىپلىشىش – ھەرخىل سەۋە پلەردىن يۇرەكنىڭ مىنۇتلۇق قان سىقىپ چىقىرىش ئىقتىدارى تۇۋەنلە پ،ئورگانىزىمنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى توسقۇنلۇققا ئۇچراپ،مۇھىم ئەزالارغا قان يىتىشمەسلىكتىن نە پەس قىيىنلىشىش،كۇكىرىش،يۇتىلىش قاتارلىق ئالامەتلەر ب...

ئائىلىدە ھۆسۇن گۇزەللەشتۇرۇش ئۇسۇللىرى

(1)لىموننىڭ سىقىپ ئېلىنغان سۈيىنى يۈزگە چاپسا يۈزدىكى داغ ، سەپكۈن ۋە دانخورەكنى يۇقىتىدۇ.
(2)تەرخەمەكنى ئوتتۇرسىدىن ئىككى پارچە قىلىپ كۈندە يۈزگە سۈرتۈشنى داۋاملاشتۇرسا يۈزدىكى سەپكۈننى يۇقىتىدۇ.
(3)ھەشق...

ئۆمۈرلۈك ساغلاملىق پىلانى

 كۈزدە رېماتىزم، رېماتوئىدلىق بوغۇم يەللىكى كۆپ قوزغىلىدۇ. ھاۋانىڭ سوۋۇشىغا ئەگىشىپ رېماتىزم تۈرىدىكى كېسەللەر پات – پات قوزغىلىپ، كېسەل ئەھۋالى تەدرىجىي ئېغىرلىشىدۇ، تەدرىجىي سوۋۇغان ھاۋا ئۇلارنىڭ ئازابىنىڭ م...

ئۇيغۇرمەشھۇرلىرىمىزنى تونىۋىلىڭ

ئابباس بۇرھان: پەننى ئومۇملاشتۇرۇش يازغۇچىسى، تەتقىقاتچى، ئاپتونوم رايونلۇق پەن-تېخنىكا جەمئىيىتىدىن.

ئابدۇكېرىم نەسىردىن: سەنئەت ئىنستىتۇتىنىڭ پروفېسسورى، رەسسام.

ئابدۇكېرىم راخمان: شىنجاڭ ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ پروفې...

ئۇيغۇرلارنىڭ تارىختىن بۇيان ئىشلىتىپ كەلگەن يېزىقلىرى

ئۇيغۇر تىلى ئالتاي تىللىرى سىستېمىسىنىڭ تۈركىي تىللار تۈركۈمىگە يەنە ئۆزبېك ، قازاق ، قىرغىز ، تاتار ، سالا ، نوغاي ، تۈرمەن ، تۈرك ، ئەزەربەيجان ، باشقىرت ، قارا قالپاق ، قۇمىق، تۇخار ، خاكا...

ئىشىك ، دېرىزىلەرنى تاقاپ تېلېۋىزور كۆرگەندە

 

 

 

, مۇتەخەسسىسلەرنىڭ بايقىشىچە ، تېلېۋىزور ۋە باشقا رادىئاتسىيىلىك ئېكرانلار بىر خىل خەتەرلىك ئېنېرگىيە چىقىرىدىكەن ، كىشلەر ئۇزاق ۋاقىت ئىشىك ، دېرىزىلەرنى تاقاپ تېلېۋىزور كۆر...

چاي ھورى كۆزنى روشەنلەشتۈرىدۇ

 

20 : كۆرۈلىشى

 

يېڭى دەملەنگەن چاينىڭ ھورىغا كۆزىڭىزنى يېرىم يۇمۇپ تۇرۇپ بىردەم تۇتۇپ، يەنە بىر كۆزىڭىزنىمۇ شۇنداق قىلىپ تۇتسىڭىز ۋە بۇ ئىشنى كۈندە بىر قېتىم ئورۇندىسىڭىز، كۆزىڭىزنىڭباشقىچىلا روشەنل...

ئۆپكىنىڭ نەپەس ئېلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ.
.نەپەس يولىنى تازىلايدۇ.
.نېرۋىنىڭ جىددىيلىشىشىنى توختىتىدۇ.
.ساغلام ھېسسىياتنى ئىپادىلەيدۇ.
.بولجۇڭ گۆشلەرنى بوشىتىدۇ.
.ئارتۇق كۇچ - قۇۋۋەتنى تارقىتىدۇ.
.ئىچ پۇشۇقىنى چىقىرىدۇ.
.ھەر خىل روھى بېسىمنى يەڭگ...