版权声明：转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
http://www.blogbus.com/kukyal-logs/73332068.html

شەربىتى ئانار ۋە ئۇنى تەييارلاش

بىرىنچى. تاتلىق ئانار شەربىتى :

ياخشى پىشقان تاتلىق ئانار سۈيى 1500 مىللىلىتىر .

شىكەر بىر كىلوگرام .

تەييارلىنىشى :

ئانارنى دانىلاپ سىقىلىدۇ . ئۆلچەمدىكى ئانار سۈيى بىلەن شېكەرنى ئارىلاشتۇرۇپ مۇلايىم ئوتتا دىققەت بىلەن قاينىتىپ قىيام قىلىنىدۇ.

تەبىئىتى : مۆئدىتىل.

تەسىرى: يۈرەكنى قۇۋۋەتلەيدۇ ، قان كۆپەيتىدۇ ، يۆتەل توختىتىدۇ.

ئىشلىتىدىغان كېسەللىكلىرى؛ يۈرەك ئاجىزلىقى ، كەم قانلىق ، تۈرلۈك سەۋەبلەردىن قان يوقاتقانلارغا قاننى كۆپەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ھەمدە ھەر خىل قاناش كېسەللىكلىرىگە قاننى توختىتىش، بەدەننى قۇۋۋەتلەش، ئۈچەي كېسەللىكلىرىدە ئىچ سۈرۈشنى توختىتىش ، رەڭگى- روھىنى چىرايلىق قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

ئىشلىتىش مىقدارى : كۈنىگە ئۈچ قېتىم ، ھەر قېتىمدا 8-15 مىللىگرامغىچە ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپرەك ئىستىمال قىلىنىدۇ.

ئىككىنچى : شەربىتى ئانار

ئاچچىق ئانار سۈيى 500 گرام ، تاتلىق ئانار سۈيى بىر كلوگرام ، شىكەر ئۈچ كلوگرام .

بۇمۇ يۇقارقى ئۇسۇل بويىچە قىيام قىلىنىدۇ .

تەسىرى  : يۈرەكنى قۇۋۋەتلەيدۇ ، قان كۆپەيتىدۇ.

ئىشلىتىدىغان كېسەللىكلەر يۇقارقى بىلەن ئوخشاش .

ئىشلىتىش ئۇسۇلى: بەش ياشقىچە بولغان بالىلارغا 2-5 گرام ، 5-10 ياشقىچە بولغان بالىلارغا 5-8 گرام ، چوڭلارغا 50 گرامغىچە بېرىلىدۇ.