بىلىۋىلىڭ....

muslimahinim

يۇمغاقسۈت(ئاشكۆكى)
تەبىئىتى؛ قۇرۇق سوغۇق.
تەركىبى؛100 گىرام يۇمغاقسۈتتە 1.8 گىرام ئاقسىل، 0.4 گىرام ياغ، 6.2 گىرام قەنىت،1.2 گىرام يىرىك تالا،101 مىللىگىرام كالىتسىي، 49 مىللىگىرام فوسفور، 2.9 مىللىگىرام تۆمۈر ، 11.6 مىللىگىرام كاروتىن، 48 مىللىگىرام ۋىتامىنC ۋە ۋىتامىنB1 ، ۋىتامىن B2 ، ۋىتامىن PP ھەم ماگنىي، سىنىك، يود، مىس، مانگان قاتارلىق مىكرو ئېلمېنىتلار بار.
خۇسۇسىيتى؛ قان خىلىتىنىڭ ئۆتكۈرلىكىنى پەسەيتىش، سۈيدۈكنى راۋان قىلىش، توسالغۇلارنى ئىچىش، ئاغرىق پەسەيتىش، قان توختىتىش، ئىشتىھانى ئىچىش، تاماق سىڭدۈرۈش، قىزىتما قايتۇرۇش رولى بار.
مەنبە؛< چىلانغان كۆكتاتلار > دىگەن كىتاپتىن ئىلىندى.

138

رەخىمەت سىزىگە . مەن بۇلىۋالىدىم . ھارمىغايىسز .