تىرىنى ياخشى تۇتۇش ئۈچۈن ئۈستىدە دىگەنلەردىن باشقا ئەڭ مۇھىمى بەدەن ساغلاملىقى. بەدەنگە، تىرىگە لازىملىق بولغان ھەر خىل ئۇزۇقلۇق تولۇق بولمىسا تىرىڭىز ياخشى بولۇپ كىتەلمەيدۇ. كۈندە ۋىتامىن C دىن بىر تال يىيىشنى ئۈزىڭىزگە ئادەت قىلىڭ. ئاندىن ئىرىڭىز ۋە ئۆزىڭىز يەنە بىلىق مېيى (Fish Oil) دىن بىرتال تابلېت يەپ بىرىڭ. بۇلار ھەممىىسى گىرىم بويۇملىرىغا سېلىشتۇرغاندا ئەرزان نەرسىلەر، لېكىن رولى بەك چوڭ. جۇڭگۇنىڭ دورىلىرى ۋە ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرىغا ئىشەنگىلى بولمايدۇ. جا بولغاچقا يسىمۇ ئۈنۈمى يوق، شۇڭا خەقلەرمۇ يىمەيدۇ. قىممەتراق ئالسىڭىزمۇ ئشەنچلىك مەھسۇلاتلاردىن توردىن ئالسىڭىز بۇلىدۇ. ياكى شاڭگاڭغا بېرىپ ئالسىڭىزمۇ بۇلىدۇ.
بەدەن شەكلىڭىز ياخشى بولمىسا كىيىم كەيسىڭىز ياراشمايدۇ، شۇڭا بەدەن شەكلىڭىزنى مۇۋاپىق ساقلاڭ، ئۇمۇ گۈزەللىكنىڭ مۇھىم بىر تەرىپى.
ئۇندىن باشقا ياخشى ئۇخلاڭ. ئۈيىڭىزگە يىقىن يەرلەردە gym بولسا ھەپتىدە نەچچە قېتىم بېرىپ قويۇڭ. بولسا ئىرىڭىزنىمۇ بىللە ئاپىرىڭ. ھەپتىدە بىر قېتىم ئىرىڭىز بىلەن (بالىڭىز بولسا ئۇلارنمۇ ئېلىپ) شەھەر ئىچىدىكى ئەڭ ياخشى ئاشخانىلارغا بىللە بېرىپ ئوزۇن ئولتۇرۇپ تاماق يەپ پاراڭلىشىپ كىلىڭ (ئۆيدە ئۇنداق مۇھىت بەرپا قىلماق تەس پارچە پۇرات ئىشلارنىڭ جىقلىغىدا). بىكار قالماي يىڭى نەرسىلەرنى ئۈگىنىپ دەۋىر بىلەن بىللە مېڭىڭ.
@kukasman
تارانچىغا ئامال يوق دېگەن گەپنى نېمە مەنىدە دېدىڭىز؟
تارانچىنىڭ پاكىزلىقىغا ئامال يوق دەپ ئۆزىڭىزگە دارىتمىلاۋاتامسىز؟ ياكى باشقا مەقسىتىڭىز بارمۇ؟
ئەگەر باشقا مەقسىتىڭىز بولسا ئەسكەرتىپ قوياي، ئىزدىنىش مۇنبىرىدە تاماكا چېكىشكە، ئادەم چىشلەشكە يەنە شۇنداقلا يۇرتۋازلىق قىلىشقا بولمايدۇ!
ۋۇججۇن بىر مۇنچە ئەتىرلەرنى تونۇشتۇرۇپ ئىنكاس يازسام بىرسىمۇ چىقماپتا ئەتتىرلەرنىڭ........ {:107:}ماڭا خانىش ئاماننىساخاننىڭ ئىستىداتى بىلەن بىرلەشكەن گۈزەللىكى بەك چوڭقۇر تەسىر قىلغان. بىر قارىسا شۇنچىلىك مۇلايىم نازۇك. بىر قارىسا. شۇنچىلىك قەيسەر.
-Audrey Hepburn نىڭ قېرىغاندىمۇ بەدەن گۈزەللىكى شۇ مۇلايىم كۈلكىسى بىلەن ئاچارچىلىق ئىچىدە قالغان ئافرىقىلىق بالىلارنى قۇچاغلاپ چۈشكەن سۈرىتى شۇنچىلىك ئورناپ قاپتىكەنكى،ئۇنىڭ رىمغا مۇھەببەت دېگەن فىلىمدىكى گۈزەللىكىنى،نەچچە ھەسسە قاتلىۋەتكەن... مېڭىشىغا ئامراقتىم..ئۆزى بالىتچىكەنتۇق. شۇڭا مېڭىشىمۇ ئۆزگىچە....
شۇڭا ئايال كىشىنىڭ چىرايى ،خۇلقى گۈزەل بولۇپلا قالماي .مەنىۋىيىتىمۇ، قۇپقۇرۇق بولمىسا.... بولسا خۇددى مەتۇكام دېگەندەك ‹ گۈزەللىك › دېگەن بۇ ئۇقۇم ئۆز جايىنى تاپقان بولىدۇ.
{:92:} {:92:} مەن chanelنىڭ coco
lacosteنىڭ pour femme
gucciنىڭ flora
montbalckنىڭ femme individuelle
قاتارلىقلارنى ئىشلىتىمەن .ئاۋۇ 2-ۋە 3-چىسنى باشقىلاربەك جىك ئىشلەتمەيدۇ ،ئىشلەتسىڭىز ئۆزىڭىزگە خاس بىر پۇراق باردەك ھىس قىلىكەنسىز.
coco غا خېلى ئامراقتىم يولدۇشۇم ھەر قىتىم چەتئەلگە كاماندۇرۇپكىغا چىقسا شۇنى ئەكەلدۇرەتتىم ،ئەمما بۇ گۇاڭجۇدا بەك تولا ئاياللار شۇ ئەتىرنى ئىشلىتىدۇ
شۇڭا ھازىر 2-،3چىسىنى ئىشلىتىۋاتىمەن .3-نىڭ باھاسى بەك قىممەت ئەمەس ،ئاياللارغا خاس نازۇك پۇرايدۇ.
天河城دىكى sephora دا بار.
125- قەۋەتتىكى jeckنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
...بەدەن شەكلىڭىز ياخشى بولمىسا كىيىم كەيسىڭىز ياراشمايدۇ، شۇڭا بەدەن شەكلىڭىزنى مۇۋاپىق ساقلاڭ، ئۇمۇ گۈزەللىكنىڭ مۇھىم بىر تەرىپى.
ئۇندىن باشقا ياخشى ئۇخلاڭ. ئۈيىڭىزگە يىقىن يەرلەردە gym بولسا ھەپتىدە نەچچە قېتىم بېرىپ قويۇڭ. بولسا ئىرىڭىزنىمۇ بىللە ئاپىرىڭ...
جېك قارى ھەجەپ شۇشەن ئىنكاس يېزىۋېتىپتۇ- يا؟
ئۆتكەنكى بىر سۈرىتىڭىزنى كۆرۈپ ئايلىنىپ كەتتىم، ھەجەپ يوغىناپسىز، فوتو شوپتا ياسىغان ئەمەستۇ- ھە ھەر قانچە بولسا؟
ئەمدى... شۇ... تىرنىقىمنى تاتىلاپ تۇرۇپ دېمەكچى بولغىنىم: شۇ gym دېگەن سىز تۇرغان يەردىمۇ باردۇ؟
خوش خەۋەر باللىينىڭ كىيىم كېچەكلىردىن ئالماقچى بولسىڭىز يەتكۈزۈش ھەققى ئېلىنمايدىكەن،5-24-كۈنى پائالىيەت ئاخىرلىشىدۇ.
ئادىداسنىڭ ئەتىرىنى ئالاي دېسەن، ئۈرۈمچىگە يەتكۈزۈپ بەرمەيدىكەن.
130- قەۋەتتىكى yarxarilikنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
خوش خەۋەر باللىينىڭ كىيىم كېچەكلىردىن ئالماقچى بولسىڭىز يەتكۈزۈش ھەققى ئېلىنمايدىكەن،5-24-كۈنى پائالىيەت ئاخىرلىشىدۇ.
بەك نوچى نەرسىلەر باركەن بۇ توربەتتە... رەھمەت، كۆرۈپ كۆزىمىزنى ئاچقاچ تۇرايلى.
131- قەۋەتتىكى goodluckنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
ئادىداسنىڭ ئەتىرىنى ئالاي دېسەن، ئۈرۈمچىگە يەتكۈزۈپ بەرمەيدىكەن.
مەندە رېتىسىپى بار
ئۈزىڭىز ياسىۋالامسىز؟
133- قەۋەتتىكى ziyaliنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
131- قەۋەتتىكى goodluckنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
ئادىداسنىڭ ئەتىرىنى ئالاي دېسەن، ئۈرۈمچىگە يەتكۈزۈپ بەرمەيدىكەن.
مەندە رېتىسىپى بار
ئۈزىڭىز ياسىۋالامسىز؟
شۇنداق قىلايا بولمىسا، مەخپى رىتىسىپ بولمىسا مۇشەدىلا دەۋەتمەمسىز.
129- قەۋەتتىكى Dilrubaنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
125- قەۋەتتىكى jeckنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
...بەدەن شەكلىڭىز ياخشى بولمىسا كىيىم كەيسىڭىز ياراشمايدۇ، شۇڭا بەدەن شەكلىڭىزنى مۇۋاپىق ساقلاڭ، ئۇمۇ گۈزەللىكنىڭ مۇھىم بىر تەرىپى.
ئۇندىن باشقا ياخشى ئۇخلاڭ. ئۈيىڭىزگە يىقىن يەرلەردە gym بولسا ھەپتىدە نەچچە قېتىم بېرىپ قويۇڭ. بولسا ئىرىڭىزنىمۇ بىللە ئاپىرىڭ...
جېك قارى ھەجەپ شۇشەن ئىنكاس يېزىۋېتىپتۇ- يا؟
ئۆتكەنكى بىر سۈرىتىڭىزنى كۆرۈپ ئايلىنىپ كەتتىم، ھەجەپ يوغىناپسىز، فوتو شوپتا ياسىغان ئەمەستۇ- ھە ھەر قانچە بولسا؟
ئەمدى... شۇ... تىرنىقىمنى تاتىلاپ تۇرۇپ دېمەكچى بولغىنىم: شۇ gym دېگەن سىز تۇرغان يەردىمۇ باردۇ؟
117- قەۋەتتىكى DJ_MardaNنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
مەن خوتۇنغا مانىڭدىن بىرنى سوۋغا قىلسام بەك خوش بولۇپ كەتتى. باھاسىمۇ مۇۋاپىق، ياخشىكەن دەيدۇ.
سىلەر بەك ئوبدانكەنسىلەر جۇمۇ، بۇ ئەتىرمۇ ئەزان ئەمەس.كۇل!
مەن ئەرلەرنىڭكىدىن بىرنى ئالغان لېكىن ئاساسەن شۇ پېتى تۇرىدۇ بەك ئاياپ ئىشلىتىپTerre D\"hermes
136- قەۋەتتىكى espressoنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
117- قەۋەتتىكى DJ_MardaNنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
مەن خوتۇنغا مانىڭدىن بىرنى سوۋغا قىلسام بەك خوش بولۇپ كەتتى. باھاسىمۇ مۇۋاپىق، ياخشىكەن دەيدۇ.
سىلەر بەك ئوبدانكەنسىلەر جۇمۇ، بۇ ئەتىرمۇ ئەزان ئەمەس.كۇل!
مەن ئەرلەرنىڭكىدىن بىرنى ئالغان لېكىن ئاساسەن شۇ پېتى تۇرىدۇ بەك ئاياپ ئىشلىتىپTerre D\"hermes
مەندە Ferrari نىڭ ئەتىرىدىن بىرسى بار، ئالغىلى بىر يىل بولدى تېخى يىرىمدىن جىقى تۇرىدۇ.
@jeck : ئەتىر ئۇلارنىڭ پەقەت يانداش مەھسۇلاتى، بولسا بۇندىن كېيىن مەخسۇس ئەتىرنى ئاساسى مەھسۇلات قىلىدىغان ماركىلاردىن سېتىۋېلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن.لېكىن فېرارىنىڭ كولونىنى It litrellaly screams \"FRESH دەپ ماختىغىنىنى ئاڭلىغان، قارىغاندا تومۇز ئىسسىققا تازا ماس كېلىدىغان ئوخشايدۇ. @jeck
ئاكاھۇي، ئىشلىتىۋېتىڭ، مەندە ئادىداسنىڭ مەخسۇس دۇنيا لوڭقىسىغا ئاتاپ ئىشلىگەن پوتبول ئەتىرى باتتى، قارىسام ۋاقتى ئۆتۈپ كېتىپتۇ، تاشلىۋەتكۈچە «ئېسىت جىقراق چېچىۋالغان بولسام» دەپ كەتتىم.
122- قەۋەتتىكى puresherrifنىڭ يازمىسىدىن نەقىل
@kukasman
تارانچىغا ئامال يوق دېگەن گەپنى نېمە مەنىدە دېدىڭىز؟
تارانچىنىڭ پاكىزلىقىغا ئامال يوق دەپ ئۆزىڭىزگە دارىتمىلاۋاتامسىز؟ ياكى باشقا مەقسىتىڭىز بارمۇ؟
ئەگەر باشقا مەقسىتىڭىز بولسا ئەسكەرتىپ قوياي، ئىزدىنىش مۇنبىرىدە تاماكا چېكىشكە، ئادەم چىشلەشكە يەنە شۇنداقلا يۇرتۋازلىق قىلىشقا بولمايدۇ!
خاپا بولماڭە ،ئۆزۈمنى ماختاپ قويدۇم شۇ، ئۆزىمىزنىڭ كامچىلىكىنىلا كۆرۈپ ،ئارتۇقچىلىقىنى كۆرمىسەكمۇ بولماس،،بىمگەننى سوراپ ئۈگەنگۈلۈك ،شۇڭلاشقا ئىزدىنىشقا ئەزا بولغانمەن،نىمە دەي بولدىلا ئىپادىلەش كۈچۈم سەل ئاجىز ،،سىلەرنى يىقىن كۆرگەنلىكىم دەپلا چۈشىنىڭە بولدى jeck ئالامەت كەنسىز جۇمۇ ،قول قويدۇم سىزگە ،،توغرائىدقادىمىزنى بىرسىكۇنۇت ئەستىن چىقارمايمىز ،تەرەققىيات يىڭىلىق ئارقىسدىمۇ قالمايمىز ،ئۆزلەشتۈرىشكە تىگىشىلىكىنى دىنىمىز ۋە مىللى ئۆرۈپ ئادىتىمىزگە يات كەلمىسىلا چوقۇم قوبۇل قىلىمىز بولمىسا تەڭپۇڭسىزلىق كىلىپ چىقىدۇ،،، ھەي بۇ ئاددى تىلدا دىيىلگەن سۆزلەر جۇمۇ ئىزدىنىش ئالىملىرىنىڭ مۇنازىرە قىلىشىغا ئەرزىمەيدۇ .بىلىشىم بەك ئاددى بولغاچ بۇ ئالىملارغا ھۆرمىتىم بار مەنمۇ شۇنداقمىكىن دەپ ئويلىدىم، چۈنكى سىز ئۇ گەپنى دېگەن ئادەم تارانچى ئەمەس. مەنمىغۇ تارانچى ئەمەس، لېكىن رۇسلان قەشقەلىقنى بىرنېمە دېسە سەكرەپ كەتكەندەك، غۇلجىلىقنىڭ شۇنداقلا بىر گېپى چىقىپ قالسا مەنمۇ سەكرەپ كېتىمەن. قىزلارنىڭ تېمىسى ئەجەپ راۋان ماڭىدىكىنا