مىكروبلوگ يېڭىلىقلىرى

karwanim: تەڭرىتاغ مۇنبىرىنىڭ گۈللەپ ياشنىشى ئۈچۈن ئورتاق تىرىشچانلىق كۆرسىتىمىز...
تۈنۈگۈن 11:17 [ئىنكاس][0]
admin: تەڭرىتاغ مۇنبىرى سىناق باسقۇچىغا كىردى . پات يىقىندا رەسىمىي ئېلان قىلنىدۇ
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][2]
noshirwan: تەڭرىتاغ مۇنبىرى-ئۆزىمىزنىڭ مۇنبىرى. تەشۋىق قىلايلى، بىلمىگەنلەر بىلسۇن.
5 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
تەڭرىتاغ: بۈگۈن يەنە ئەھمىيەتلىك ئىشتىن بىرنى قىلدۇق .
2011-9-8 21:32:34 [ئىنكاس][2]
admin: مۇنبەرگە بىر قىسىم ئەزا بوشلۇقى ئۇسلۇبى قىتىلدى ، ئىشلىتىپ بىقىڭلار
2011-9-7 19:14:18 [ئىنكاس][0]
تەڭرىتاغ: مۇنبەرنى ياقتۇرسىڭىز دوستلىرىڭىزغىمۇ تەۋسىيە قىلىڭ !
2011-9-6 12:08:39 [ئىنكاس][0]
سىنچى: مۇنبەرنىڭ باش بەت بىلەن ئۇلىنىشىنى تەقەتزالىق بىلەن كۇتمەكتىمەن .
2011-9-4 14:38:10 [ئىنكاس][0]
نىدائىي: بىز بىرلىكتە گۈزەل دۇنيا بەرپا قىلايلى!
2011-9-2 10:22:13 [ئىنكاس][1]
urumqi: بۇ نىمە خاتىرە ؟
2011-8-24 14:42:41 [ئىنكاس][0]
تەڭرىتاغ: مۇنبەرمۇ پۈتەي دەپ قالدى ، پۈتۈن زېھنىمىز مۇنبەرگە كېتىۋاتىدۇ
2011-8-23 16:44:14 [ئىنكاس][0]

تەڭرىتاغ: بايرامنى بايرام دېمەي ئىشلەۋاتىمىز
تۈنۈگۈن 11:12 [ئىنكاس][0]
noshirwan: مۇنبەرنىڭ ئېچىلغانلىقىنى گۈدۈكتە تەشۋىق قىلىۋەتتىم.
4 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
تەڭرىتاغ: كەيپىياتىم تازا ياخشى ئەمەس بۈگۈن ~
2011-9-13 13:21:08 [ئىنكاس][0]
پىيونېر: ناخشا ھەمبەھىر قىلىدىم... ھويلامدىن كۆرۈڭلار ھە...
2011-9-7 19:26:24 [ئىنكاس][0]
پىيونېر: «مەنبە كودى» (Source Code) نى كۆردۈڭلەرمۇ؟ قانداقكەن؟
2011-9-7 19:08:03 [ئىنكاس][0]
تەڭرىتاغ: تۇنجى نۆۋەتلىك جۇڭگو - ئاسىيا - ياۋروپا يەرمەنكىسى ئاياغلاشتى
2011-9-6 11:31:20 [ئىنكاس][0]
noshirwan: باش بەتتىكى قانۇن مۇنبىرىنى بۇ مۇنبەرگە يۆتكەپ كەلسە بولغىدەك.
2011-9-3 23:05:00 [ئىنكاس][0]
arzigulj: مىنىڭچە تور بەت تەرەققىياتى يەنىلا ئاستا . نىمىشقىدۇ
2011-8-28 00:28:46 [ئىنكاس][0]
گۈلخان: ئاسپىرانتلىق ئىمتىھانىدىن ئۆتەلەرمەن،ھە؟ مېنىڭ يەنە ئوقۇغۇم بار.
2011-8-24 12:22:39 [ئىنكاس][0]
admin: ھويلا دا نىمىشقا ئۆزگىرىش بولايدۇ ؟
2011-8-20 15:17:53 [ئىنكاس][0]

noshirwan: مۇنبەر كۈنسىرى جانلىنىۋاتىدۇ، ئورتاق تىرىشايلى.
ئۈلۈشكۈن 23:14 [ئىنكاس][0]
noshirwan: 200 ھەرپ بەك ئازكەن، 400 گە كۆپەيتسە بولغىدەك جۇمۇ.
5 كۈن ئالدىدا [ئىنكاس][0]
noshirwan: تەڭرىتاغ مۇنبىرى قاچان رەسمىي ئېچىلىدۇ.
2011-9-10 20:22:18 [ئىنكاس][0]
admin: كىنوما بۇ ؟
2011-9-7 19:14:39 [ئىنكاس][0]
ئەقىدە:
2011-9-7 18:43:10 [ئىنكاس][0]
qiraylikj: ئۈرۈمچىدىكى يەرمەنكە بۈگۈن ئوڭۇشلۇق ئاياغلاشتى . بۇ قىتىملىق يەرمەنكە ...
2011-9-5 11:44:47 [ئىنكاس][0]
admin: مۇلازمىتېر مەسىلىسى ھەل بولۇش ئالدىدا تۇرىدۇ !!!
2011-9-3 18:57:41 [ئىنكاس][0]
سىنچى: ئۈرۈمچىدە بۈگۇن چۇشتىن كېيىن قاتتىق ياققان يامغۇر يېغىپ كەتتى .
2011-8-27 22:26:09 [ئىنكاس][0]
urumqi: جۇڭگو ئاسىيا–ياۋروپا يەرمەنكىسىنى ياخشى ئۆتكۈزۈش ئۈچۈن ھەممىمىز تىرىشاي
2011-8-24 12:22:27 [ئىنكاس][0]
نۇردان: تورنى يەنە ئۈزۋىتەرمۇ دەيمەندە؟
2011-8-20 14:06:39 [ئىنكاس][0]

تىزىملىككە قايتىش

كۆرۈش: 50|ئىنكاس: 1

چىلاننىڭمۇ يېيىش ئۇسۇلى بار[ئۇلانما كۆچۈرۈش]

بۇلاق

ئالاھىدە ئەزا

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

تۆھپە: 406
تىللا: 737
ئىناۋەت: 226
UID: 8

يوللىغان ۋاقتى ئۈلۈشكۈن 13:01|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش


	5 g0 ?! h! O$ E, i G چىلاننىڭ تالنى قۇۋۋەتلەپ ، بەدەننى كۈچلەندۈرۈش رولى بار . لېكىن ئىستېمال قىلىش ئۇسۇلىغا دىققەت قىلمىغاندا ، ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشكىلى بولمايدۇ . + Y" d; D( d' o0 \|& M9 j& i, H چىلاننىڭ پوستى سەل قاتتىق بولۇپ ، ئاسان ھەزىم بولمايدۇ . سۇغا چىلىغاندا ، پايدىلىق تەركىبلەرنىڭ سۇدا ئېرىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ ، شۇڭا چىلاننى چىلىغاندا ، ئىككى پارچە قىلىپ چىلاش كېرەك . يېڭى چىلاننى چىلىماي ، قاينايماي يېيىش كېرەك ، چۈنكى يېڭى چىلاپ تەركىبىدە ۋىتامىن C مول بولۇپ ، چىلىغاندا ياكى قايناتقاندا ، تەركىبىدىكى ۋىتامىن C زور دەرىجىدە بۇزغۇنچىلىققا ئۇچرايدۇ ، شۇڭا يېڭى پېتى يېيىش كېرەك . 6 E8 c7 t$ ]: C/ p% K# C. S: U) A دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى ، چىلاننىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ، كۈندە ئىستېمال قىلىدىغان چىلان 15 تالدىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك ، بولمىسا ھەزىم قىلىشقا تەسىر كۆرسىتىپ ، ئىچى سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . خانىم قىزلار ھەيز مەزگىلىدە چىلاننى كۆپ يېگەندە ، قاپىقى ھەم پۇت-قوللىرى ئىششىپ قېلىش ھەمدە قان بەك كۆپ كېلىشتەك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ . % M6 m5 o) z& D i) h& c+ s9 }% }2 \|