بۆرەك ئاجىزلىق:تەۋسىيە

ئىلقۇت

بۆرەك يالغۇز ئەرلەر ئۈچۈنلا ناھايىتى مۇھىم ئەزا بولۇپ قالماستىن، بەلكى ئاياللار ئۈچۈنمۇ ئوخشاشلا مۇھىم ئەزادۇر. ئەرلەردە بۆرەك زەئىپلىكى كۆرۈلگەندەك ئوخشاشلا ئاياللاردىمۇ بۆرەك زەئىپلىكى كۆرۈلىدىغان بولۇپ، بۇنىڭ ئاياللارغا ئېلىپ كېلىدىغان ئاقىۋېتىمۇ ئېغىر بولىدۇ. مەسىلەن، تېز قېرىپ كېتىش، ئەمچەك ساڭگىلاش، چاچ چۈشۈش، جىنسىي ھەۋىسى سۇسلاپ كېتىش قاتارلىقلار. ئەگەر ھامىلىدار بولسا بۆرەك زەئىپلىكى تۇغۇلماقچى بولغان پەرزەنتكىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
7 k9 a7 a1 ~( s- V4 gشۇڭا بىر قىسىم بۆرەك كېسەللىكىگە ياندىشىپ پەيدا بولىدىغان بۆرەك ئىقتىدارى ئاجىزلاش، بۆرەكنى زىيادە سوغۇق ئېلىپ كېتىش، ئۇرۇقدان يىگىلەش، بالدۇر ئىسپىرما كېتىش، ئاسان قايىم بولماسلىق، بەدەن ئاجىزلىقتىن بولغان يول يۈرگەندە ھاسىراش، ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ پەيدا بولغان ئەرلىك ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى، مېڭە ۋە ئاشقازان ياخشى بولماسلىق، جىنسى ئىقتىدار  ياخشى بولماسلىق، بۆرەك ئاجىزلىق، ئاسان چارچاش ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى تۆۋەنلەش، كىچىك تەرەت كۆپ بولۇش، پۇت ۋە بەل تېلىپ ئاغرىش، دائىم سوغوق تەرلەش،جىنسى ئىقتىدار ئاجىزلاش، مەنئىي بالدۇر كېتىش، مەنئىي چىقماسلىق، ئومۇمىي بەدەن ئاجىزلىق قاتارلىق كىسەللىكلەرنىڭ ۋاقتىدا ئالدىنى ئېلىش كېرەك.
, }3 a6 C6 G( J1 q* d
ئۇنداقتا بۆرەك كېسەللىكىگە ئۈنۈملۈك شىپا تاپقىلى بولامدۇ؟
ئەلۋەتتە، شىپا تېپىلىدۇ. بۇنىڭ شىپاسىنى خوتەن ۋىلايىتى قاراقاش ناھىيەسىدىن ئابدۇراخمان سىراجىدىن سورىسىڭىزلا بولىدۇ.
ئالاھىدە ئەسكەرتىش:
ئەگەر بۆرەك زەئىپلەشكەن، يىگىلىگەن، ئاخىرقى باسقۇچ بولۇپ قالغان، قان تازىلىغان بولسا %50 داۋالاپ ساقايتىشتىن ئۈمىد بار. (يەنى يۇقىرىدىكىدەك ئەھۋاللار مەۋجۇد بىمارلاردىن %50 نىڭ ئەسلىگە كېلىش ئېھتىماللىقى بار.)
ئەگەر بۆرەك زەئىپلىشىش، بۆرەك يىگىلەش، ئاخىرقى باسقۇچقا بېرىپ قالمىغان، سۈيدۈك نورمال (ئالدىدىن) ماڭغان ئەھۋاللارغا قارىتا %90 نى داۋالاپ ساقايتىشتىن ئۈمىد بار.
ئالاھىدە تەۋسىيە:
مەھسۇلاتىمىزنى تۇنجى قېتىم سېتىۋالغاندا ئىمكانبار كۆپ سېتىۋالماي، بىر قۇتا (زەئىپلىشىش ئەھۋالى بولسا ئىككى خىل مەھسۇلات ئىككى قۇتا) سېتىۋېلىشىڭىزنى، ئاۋۋال بىر قۇتا ئىشلىتىپ، ئەگەر ئۈنۈمىنى ھېس قىلالىسىڭىز داۋاملىق سېتىۋېلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. ئەگەر بىر قۇتا مەھسۇلاتتا ئۈنۈمىنى ھېس قىلالمىسىڭىز پۇلىڭىز قايتۇرۇلىدۇ ھەم قايتا مەھسۇلات تەمىنلەنمەيدۇ!


, h8 v% b! w. K" r  i1 e$ G
نېمە ئۈچۈن يۇقىرىقىدەك %50 ۋە %90 لىك كاپالەت بېرەلەيمىز؟
  H7 x6 w* x* w1 R, F; uھېكايىمىز مۇنداق باشلانغان:
1 @" ~. [  j& Z" N8 g- t1996-يىلى 5-ئاينىڭ 22-كۈنى خوتەن ۋىلايىتىنىڭ قاراقاش ناھىيەسىدىن ئابدۇراخمان ئىسىملىك بىر ياش كۈتۈلمىگەن بەختسىزلىككە يولۇقۇپ، ماشىنا ۋەقەسىگە ئۇچرايدۇ.
( W: M( @2 j4 \/ A- i- a0 _ئابدۇراخمان ئىسىملىك بۇ قېرىندىشىمىز شۇ ۋاقىتتا دوختۇرخانىلارغا بېرىپ داۋالىنىشتىن كېيىن، تولۇق ئەسلىگە كېلەلمەي يانپاش ماڭىدىغان بولۇپ قالىدۇ.
1998-يىلى 12-ئاينىڭ 18-كۈنى، قېرىندىشىمىز ئابدۇراخماننىڭ نىكاھ كۈنى بولىدۇ. ئابدۇراخمان گەرچە ھەممىمىزدەك بىجىرىملىقتىن ھوزۇرلىنالمىغان بولسىمۇ، ئەمما ماشىنا ۋەقەسىدىن ساق قالغانلىقىغا شۈكرى ئېيتىپ، بەدىنىدە ئازراق نوقسانلار بولسىمۇ يەنىلا قەيسەرلىك بىلەن ياشايدۇ.
% G$ @' g& D9 B: k9 P2001-يىلى ئويلىمىغان بىر ئەھۋال يۈز بېرىدۇ. 1996-يىلىدىكى ماشىنا ۋەقەسىنىڭ ئاسارىتىدىن ئابدۇراخماننىڭ بۆرىكى يىگىلەپ، ئاخىرى ئەرلىك ئىقتىدارىدىن تولۇق ئايرىلىپ قالىدۇ.
3 T3 e% N) z8 lگەرچە ئابدۇراخمان ئۆزى ئاڭلىغانلىكى دوختۇرخانىلارنىڭ، دوختۇر-تىۋىپلارنىڭ ھەممىسىنى ئىزدەپ ئۆزىنىڭ داۋالىنىپ كېتىشىدىن ئۈمىد كۈتكەن بولسىمۇ، ئەمما دوختۇرلارنىڭ جاۋابى بولسا ئۇنىڭ كېسىلىنى داۋالاپ ساقايتقىلى بولمايدىغانلىقىدىن ئىبارەت ئېچىنىشلىق جاۋابقا ئېرىشىشتىن باشقا ھېچنەرسىگە ئېرىشەلمەيدۇ.
5 w8 ?5 E& n, N+ I# R/ \بىر ئەر كىشىگە ئۆزىنىڭ ئەرلىكىدىن قېلىشتىنمۇ ئېغىر ئازاب بولمىسا كېرەك، ئابدۇراخمان دەل ئاشۇ ھەر قانداق بىر جەبدەس ئەرمۇ قوبۇل قىلالمايدىغان ئېغىر مۇدھىشلىك كۈنلەرنى بېشىدىن كەچۈرۈپ، «دوختۇرلارنىڭ داۋالاشقا ئامال يوق.» دېگەن ئاشۇ ئېچىنىشلىق جاۋابىدىن خۇدىنى يوقىتىپ قويماي، تۇرمۇشقا بولغان ئىشەنچ ۋە ھاياتقا بولغان ئۈمىدنىڭ تۈرتكىسىدە، 2001-يىلىدىن 2002-يىلغىچە 2 يىل ۋاقىت سەرپ قىلىپ، ئۆزى ئاڭلىغان تەجرىبىلىك تىۋىپللار ۋە باشقا چوڭلارنى زىيارەت قىلىش، ئۇلارنىڭ تەجرىبىلىرىنى ئۆگىنىش، تەجرىبە يىغىنچاقلاش، ئىزدىنىش قاتارلىقلار بىلەن شۇغۇللىنىپ، 2001-يىلى 12-ئاي ئەتراپىدا توپلىغان رېتسىپلار ۋە تەجرىبە-ساۋاقلار ئاساسىدا ئۆزىگە شىپا قىلىدىغان مەھسۇلاتنى ۋۇجۇدقا كەلتۈرۈپ، 2002-يىلى 4-ئايدا دوختۇرلار تەرىپىدىن «ئامال يوق» دېيىلگەن كېسەلدىن ساقىيىپ كېتىدۇ.
- @$ M1 q. T1 P% xبۇ دوختۇرلار «ئامال يوق» دېگەن كېسەلدىن ساقىيىپ كەتكەن، يەنە كېلىپ ئۆزلۈكىدىن ئىزدىنىش ئارقىلىق ئۆز كېسىلىگە شىپا تاپقان ياش كېيىنكى كۈنلەردە ئۆز قېرىنداشلىرى تەرىپىدىن «بۆرەك مۇتەخەسسىسى»، «ئەل ئىچىدىكى بۆرەك كېسەللىكى مۇتەخەسسىسى» دېگەن ناملارغا ئېرىشكەن ئابدۇراخمان سىراجىدىن ئىبارەت.
7 A) i, G3 _/ E+ m8 M& H( Lئابدۇراخمان سىراجى ئۆزىنىڭ ئاشۇ ئازابلىق كېسەلدىن ساقايغانلىقىنى ھېس قىلغاندىن كېيىن، ئۆزىدەك ئېغىر ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن دوختۇرلار تەرىپىدىن «ئامال يوق» لىقىدىن ئۈمىدسىزلىك، چۈشكۈنلۈك سەپىرىگە ئاتلانغان تېخىمۇ كۆپ قېرىنداشلارنى غەمدىن خالاس قىلىشنى مەقسەت قىلىپ، 2002-يىلىدىن 2008-يىلىغىچە بۆرەك كېسەللىكى ۋە ئۇنى داۋالاش تەتقىقاتى بىلەن شۇغۇللانغان ھەم بۇ جەرياندا نۇرغۇن بۆرەك كېسەللىك بىمارلىرىنى غەمدىن خالاس قىلىپ، شۇ يەرلىكتە «بۆرەك مۇتەخەسسىسى» دېگەن نامغا ئېرىشكەن. خەلق ئۇنىڭ بۆرەك كېسەللىكىنى داۋالاش جەھەتتىكى ماھارىتىنى تەرىپلەپ، ئۇنىڭغا «ئەل ئىچىدىكى بۆرەك كېسەللىكى مۇتەخەسسىسى» دېگەن نامنى بەرگەن.
& k  c* a- K- h3 S
ھازىر ئابدۇراخمان سىراجىنىڭ مەھسۇلاتىنى ئۈرۈمچىدىن مال تەمىنلەش مۇلازىمىتى يولغا قويۇلدى. ئۈرۈمچىدىكى شىركەتنىڭ مەسلىھەت سوراش ۋە مال زاكاس قىلىش تېلېفونىنى قالدۇرۇپ قوياي، جىددىي ئېھتىياجلىق قېرىنداشلار بولسا ئالاقىلاشسا بولىدۇ.
شىركەتنىڭ ئالاقىلىشىش تېلېفونى 6094848-0991 ياكى 6755592-0991.
1 H9 t2 I/ C) D4 U( ^* ~5 v9 C2 ]

4 d$ c. q  E7 r. q7 [' E! N
تۆۋەندە، بۆرەكنى تۈگەشتۈرىدىغان 7 ناچار ئادەتنى تونۇشتۇرۇپ ئۆتىدۇ.
1. سۇ ئىچمەسلىك
كۆپىنچە خانىم-قىزلار پات-پات ئوبۇرنى (ھاجەتخانا، خالا) غا چىقىشتىن ئېرىنىپ، سۇ (قايناقسۇ كۆزدە تۇتىلىدۇ) نى كۆپ ئىچىپ كەتمەيدۇ. بۆرەك ئورگانىزملاردىكى سۇ ۋە ئېلېكترولىتلار تەڭپۇڭلۇقىنى تەڭشەپ، ئايلىنىش (مېتابولىزم) ئارقىلىق ھاسىل بولغان كېرەكسىز ھاسىلاتلارنى سۈيدۈك ئارقىلىق بەدەن سىرتىغا چىقىرىشقا مەسئۇل بولۇپ، بۆرەكنىڭ بۇ خىل فۇنكسىيەسى نورمال جارى بولۇشى ئۈچۈن جەزمەن يېتەرلىك سۇيۇقلۇق ياردىمى بولۇشى كېرەك. شۇڭا، خانىم-قىزلار يۇقىرىقىدەك ئېرىنچەكلىكنى تاشلاپ، كۆپ سۇ ئىچىپ بېرىش ئادىتىنى يېتىلدۈرۈشى كېرەك. كۆپ سۇ ئىچىش بەدەندىكى زەھەرنى تازىلاپ، تاش چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، تۇز ئىستېمالى كۆپ بولۇپ كەتكەندە سۈيدۈكنى سۇيۇلدۇرۇپ، بۆرەكنى ئاسرايدۇ.

. \6 g- \5 p5 j2 [2. سۇغا قارىغاندا تۈرلۈك ئىچىملىكلەرنى كۆپ ئىچىش
3 N. y0 a5 N! I8 b9 Y1 Y9 |2 rئىچىملىكلەرنىڭ تەركىبىدىكى قەھۋە ماددىسى قان بېسىمىنى ئۆرلىتىۋېتىدىغان بولۇپ، ئۆرلىگەن قان بېسىمى بۆرەكنى زەخىملەندۈرىدۇ. شۇڭا، ئىمكانقەدەر ئىچىملىكلەرنى ئاز ئىچىپ، ئۇنىڭ ئورنىغا كۆپرەك قايناقسۇ ئىچىپ بېرىش كېرەك. كۈنىگە چوڭ ئىستاكاندا 8 ئىستاكان سۇ ئىچىپ بەرگەندە، بەدەندىكى زەھەرنىڭ دەل ۋاقتىدا بەدەن سىرتىغا چىقىرىپ تاشلىنىشىغا پايدىلىق.

5 P9 U- @" O0 W3 {2 @  a, Y, U3. تۇزلۇق تاماقلىنىش
; X  R+ x. A. }' e- I: Tتۇز بۆرەكنىڭ يۈكىنى ئاشۇرىۋېتىدىغان ئەڭ مۇھىم جاۋابكار بولۇپ، يېمەك-ئىچمەك تەركىبىدىكى تۇزنىڭ %95 ى بۆرەك ئارقىلىق بىرتەرەپ قىلىنىدۇ. غىزالار بەك تۇزلۇق بولۇپ كەتسە، ئورگانىزم قوبۇل قىلىدىغان تۇز مىقدارى ئارتىپ كېتىپ، بۆرەكنىڭ يۈكى ئېشىپ كېتىدۇ-دە، بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، تۇزنى ئىمكانقەدەر ئاز ئىستېمال قىلىش كېرەك.
ئەلداۋا ئوزۇقلۇنۇش كۆرسەتمىسى بويىچە، كۈنىگە ئىستېمال قىلىنىدىغان تۇز مىقدارى 6 گرام ئىچىدە كونترول قىلىنىشى كېرەك. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك نۇقتا شۇكى، ھازىر بازارالاردا سېتىلىۋاتقان قولايلىق چۆپلەرنىڭ تەركىبىدە تۇز ناھايىتى كۆپ، ئەڭ ياخشىسى بۇ چۆپلەرنى ئاز ئىستېمال قىلغۇلۇق.
% Y6 E  C& b8 m
5 q1 |0 @6 X0 `" m3 r4. پىۋا ئىچىش
# _: n3 Q( P" Q( Q# pئاللىقاچان بۆرەك كېسەللىكلىرىگە گىرىپدار بولغان تۇرۇقلۇقمۇ دائىم پىۋا ئىچكەندە، سۈيدۈك كىسلاتاسى يىغىلىپ چۆكۈپ، بۆرەك ئۇششاق نەيچە-كاناللىرىنىڭ توسۇلۇشىنى پەيدا قىلىپ، بۆرەكنىڭ زەئىپلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قان تەكشۈرۈتكەندە بۆرەكتە مەسىلە بارلىقى مەلۇم بولسا، بەلكىم بۇ چاغدا بۆرەكنىڭ زەخىملىنىشى ئاللىقاچان يەڭگىل دەرىجىدىن ھالقىپ كەتكەن بولىدۇ. شۇڭا، بۆرەكتە مەسىلە بار بولۇشى مۇمكىن دەپ گۇمانلانغانلار قەرەللىك سۈيدۈك تەكشۈرۈتۈپ تۇرۇشى كېرەك. سۈيدۈك تەكشۈرۈش بۆرەكتىكى ئەھۋالنى چۈشىنىشنىڭ ئەڭ ئەپچىل ئۇسۇلى.

: B$ r3 N; C8 Y9 X5. گۆشنى كۆپ ئىستېمال قىلىش
8 O- k0 E: }3 Q1 {گۆشنى زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلغاندا بۆرەك ئوڭاي زەخىملىنىدۇ. ئامېرىكا ئوزۇقشۇناسلىق جەمئىيتىنىڭ تەۋسىيىسى بويىچە بولغاندا، ئېغىرلىقى 50 كىلوگرام بولغان ئادەم كۈندۈلۈك گۆش ئىستېمال ئەڭ يۇقىرى چېكىنى 300 گرام ئەتراپىدا تېزگىنلىگىنى ئەۋزەل. ئەگەر بۆرەك ياللۇغى بار كىشىلەر بولسا، گۆش ئىستېمال مىقدارىنى يەنىمۇ ئازلىتىشى لازىم.

2 `  u0 d& E  @3 ]3 O0 i$ \& I+ r6. سەي-كۆكتات، مېۋە-چېۋىلەرنى مۇۋاپىق ئىستېمال قىلماسلىق
سەي-كۆكتات، مېۋە-چېۋىلەرنى كۆپ يەپ بەرسە ساغلاملىققا پايدىلىق. بۇ ھەممە ئادەملەر بىلىدىغان قاراش. ئەمما، سوزۇلما بۆرەك ئىقتىدارى توسالغۇغا ئۇچراش كېسەللىكى بىمارلىرى ئۈچۈن، تەركىبىدە كالىي كۆپ بولغان سەي-كۆكتات، مېۋە-چېۋىلەر ئۇزاق مۇددەت ئىستېمال قىلىنسا، بۆرەك ئىقتىدارىنى زىيانغا ئۇچرىتىدۇ. شۇڭا، بۇ خىل كىشىلەر بەك قۇيۇق بولغان مېۋە شەربىتى ياكى سەي-كۆكتات قياملىرىنى، سەي شورپىلىرىنى ، داسقايناق شورپىسى (火锅汤) نى ئىچىشتىن ساقلىنىشى، غىزالىنىشتا سۇيۇق-سەلەڭ، مايسىز، لەتىف غىزالارنى ئاساس قىلىشى كېرەك.
6 z( w) b, T, U' u( ~
4 X2 z' v3 G# }" R+ t7. قالايمىقان دورا ئىستېمال قىلىش
0 `/ b) T$ y0 b; d/ q/ Z  @بۈگۈنكى كۈندە ھەممىلا كىشى «دوختور» بولۇپ كەتتى. خېلى كۆپ كىشىلەر ئۆزىدىكى بەزى كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قارىتا ئۆزلىرى دىئاگنوز قويۇشۇپ، ئىشىك ئالدىدىكى دورىخانىلاردىن دورا ئېلىپ يېيىشىدۇ. ئەمەلىيەتتە، خېلى كۆپ ساندىكى دورىلار ۋە بەزى باھنى قۇۋۋەتلىگۈچى دورىلارنىڭ تەركىبىدە بۆرەكنى زەھەرلىگۈچى تەركىبلەر بولۇپ، قالايمىقان ئىستېمال قىلىنغاندا بۆرەكنى ئېغىر دەرىجىدە زەخىملەندۈرىدۇ. شۇڭا، ئۇستاتلىق قىلماي، دورىلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىستېمال قىلىش كېرەك.
مەنبە:ئانا-بالا ساغلاملىق تورى

دانا2013

ياخشى تىما بوپتۇ بۇ،ھەقىقەتەن شۇنداق ئۈنۈمى بولسا سېتىۋالساق بولغۇدەك،ئەمما ھازىر كۆپىنچە دورىلار مەنپەئەت قىلمايدۇ...............

ئىلقۇت

بۇ ساپ %100ئۇيغۇر تېبابەت مەھسۇلاتى،مەنپەئەت قىلمىدى دېگەندىمۇ،ھەرگىز زىيىنى يوق،ھېچبولمىغاندا بەدەندىكى كەم ئىلمىنتلارنى تۇلۇقلايدۇ.

بەكرى007

ئادرېسنى تەپسىلى دەپ بىرېڭ.قارقاش ناھىسى كىچىك يەر ئەمەس

ئىلقۇت

15001517249غا تېلىفۇن قىلسىڭىز بۇلىدۇ!

ئىلقۇت

15001517249غا تېلىفۇن قىلسىڭىز بۇلىدۇ!

بەكرى007

بۇرادەر قارقاشنىڭ پالان يېرىدە دەپ بەرمەمسىز ,دورا دىگەننى بېرىپ كۈرۈپ ئالمامدۇ؟تېلىپۇندا يا دورائالغىلى بولمىسا!!!ئادرېسنى باشقىلار ئۇقۇپ قالسا بولمامدۇيە؟تەپسىلى ئادرېسنى مۇشۇيەرگە يېزىپ قويۇڭ

بەكرى007

توۋا ئادرېسنى سورېسام تېلىپۇن قىلىڭ دەۋاتقان ھەي؟؟؟

ئىلقۇت

بەكرى007 يوللىغان ۋاقتى  2015-1-19 19:51
توۋا ئادرېسنى سورېسام تېلىپۇن قىلىڭ دەۋاتقان ھەي؟؟؟

شۇ تېلېفون قىلىپ سورىسىڭىز بولىدىغۇ. بۇ يەردە تەپسىلى يېزىپ قويساق، ئابدۇراخمان سىراجىنى نۇرغۇن ئادەم ئاۋارە قىلىۋېتىشى مۇمكىن. ئېھتىياجى بارلار ئاۋارە قىلسىغۇ مەيلى، ئەمما نۇرغۇن ئىش تاپالماي يۈرگەن، بىكاردىن بىكار ئاۋارە قىلىپ يۈرۈيدىغانلارنى يوق دېگىلى بولمايدۇ، شۇڭا ئۆزىڭىز تېلېفون قىلىپ تەپسىلىي سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ. ھېلىمۇ تېلېفون نومۇرىنى بۇ يەردە ئاشكارىلىغىنىمىزنىڭ ئۆزىمۇ ئاشۇ ئادەمگە نۇرغۇن ئاۋارىچىلىق تېپىپ بېرىدۇ.

بەكرى007

ئادرېسنى يېزىپ قويۇش ئاۋارچىلىق ئەمەس تېپۇن نۇمۇرنى قالدۇرۇش ئاۋارچىلىق.نۇمۇرنى كۆرسە بىكارچىلارمۇ تېلىپۇن قىلىپ ئاۋارە قىلىدۇ!ئادرېسنى قالدۇرسا ئۈيگە بارغان ئادەم ئاۋارە قىلمايدۇ دورائالىدۇ