خۇشال ياشاشنى بېلۋىلىڭ

نەپرەت

( @8 M. r& B* j; y9 s: W$ K/ L. s; E3 f
6 c: a1 Y* _% K, O) S, Pھاياتلىقتىن ئىبارەت بۇ ئۇزۇن سەپەردە خۇشاللىق ۋە غەم-قايغۇ مەڭگۈلۈك ھەمراھ.
بىز پەقەت غەم-قايغۇنى كەينىمىزگە تاشلاپ،ئۈمىد بىلەن ياشاشقا،ساغلام روھىي ھالەت ۋە خۇشال كەيپىياتنى ساقلاشقا ماھىر بولساقلا،خۇشاللىقنىڭ بىزگە يار بولۇشىدا،خىزمەت ۋە ئۈگۈنۈشلەردە نەتىجە قازىنىشىمىزدا گەپ يوق.
8 B. R2 V* d; l! dتىببىي ئالىملارنىڭ ئىسپاتلىشىچە،غەم-قايغۇ خۇددى تامچىلاپ تۇردىغان سۇغا ئوخشاش،ئادەم نېرۋىسىنى كاردىن چىقىرىپ،يۈرەك سانجىقى كىسىلىگە گىرىپتار قىلىپ قويدىكەن.
4 p* s; E1 O" w. G4 j  t9 u6 Wئىنسان ئۈچۈن ھەربىر كۈننىڭ باشلىنىشى يىڭى بىر ھاياتنىڭ باشلىنىشى دىمەكتۇر.ئەگەر سىز ئەتىگەندە قىزىرىپ چىققان قۇياشنى كۆرۈپ،خۇشال خۇرام ناشتا قىلىپ،يىڭى بىر كۈنىڭىزنى باشلىۋالسىڭىز،سىز شۇ كۈندىكى ئەڭ بەختلىك كىشىلەردىن ھىسابلىنىسىز.
بىز ئۈچۈن ئادەملىك بەخىت،ساغلاملىق بەخىت،سەپەرگە چىقىپ ئوڭۇشلۇق قايتىپ كىلىشمۇ بەخىت ئەلۋەتتە.
; q1 V6 l3 N$ j3 I9 Y1 }8 u/ Rياشانغان كىشىلەرنىڭ تولىسى:مەن ھاياتىمدا غەم-قايغۇغا ئۆزۈمنى ئانچە ئۇرۇپ كەتمىدىم،دەيدىكەن.
  P9 P2 O; }$ |- H7 Z! \ئەمەلىيەتتە ئۆتۈپ كەتكەن ئىشلار ئۈچۈن ئازابلىنىش ھەرە كىپىكىنى قايتىدىن ھەرىدىگەنگە ئوخشاش بىر ئىش.
تەكشۈرۈشتىن مەلۇم بۇلۇشىچە،تەتقىقات بىلەن شۇغۇللىندىغانلار.كۇتۇپخانا ۋە تەجرىبىخانىلاردا خىزمەت قىلدىغانلار ئىچىدە نېرۋىسىدىن ئادىشىپ قالدىغانلار ناھايتى ئاز چىقىدىكەن.چۈنكى ئۇلار ئالدىراشلىق.ئىچىدە غەم-ئەندىشىگە ۋاقىت چىقرالمايدىكەن.
دىمەك،خۇشال ياشاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئالدىراشلىق ئىچىگە بەنت بولۇش،بىرەر كەسىپ بىلەن ئىزچىل شۇغۇللىنىش.
) G  y' u  f/ C& X' b. r& m2 Eمەنمۇ شۇنداق،كۈندە ئالدىراش ئۆتسەم بۇرۇنقى قايغۇ ئازاپلىرىم ئۇنتۇلۇپ كىتىدۇ.
1 j" w- X1 ^( T* R1 C# ~بىز پەقەت ئىشەنچ ۋە يۈكسەك ئىرادە بىلەن.خۇشال ياشىساقلا،ھاياتنىڭ نەقەدەر گۈزەللىكىنى ھىس قىلالايمىز.
ئەكىسچە،ھىچ نەرسىدىن رازى بولماي،دايىم باشقىلاردىن ئاغرىنىپ خاپا يۈرسەك،زېھنىمىز خوراپ ئۈمىدسىز ۋە غەمكىن بوپ قالىمىز.
بۇ بىزنىڭ ساغلاملىقىمىز ۋە پىسخولوگىيە جەھەتتە زىيانلىق.
5 ^0 b* i; h' u0 c/ Hشۇڭا خۇشال ياشاشقا تېرىشايلى.