baykax»مۇنبەر › ..:: ئۈنۋىرسال سەھىپە ::.. › تۇرمۇش/ساغلاملىق/پىسخىكا › ئەينەككە قاراپ بەدەن ساغلام ...

جەمئىي مىكروبلوگ 3609 تال

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

买买提艾力，吐 2 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
مەن يەنە دەرس تەييارلىق قىلىشنى باشلىدىم ، بەك زىرىكىشلىك ئىش ھە بۇ
麦提图尔荪 2 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
قايسىڭلاردا 7-يىللىق2-ماۋسۇملۇق تارىخ تەييارلىق بار ،(ئۇيغۇرچە)تۇلۇقراق قىلغان.ياردەم!
زەپەر 14 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
باشقۇرغۇچىلار ئۈزەڭلار تەسىقلىغان تىمىغا. ئۈزەڭلار تەپسىلى قاراپ ئىنكاس يېزىشىڭلارنى ئۈتىنىمەن
سىرداش تۈنۈگۈن 23:33 [ئىنكاس(0)] [...]
يېڭى دەرس تەييارلىقىنى ئەسكەرتىپ قۇيۇپ يوللاڭلار. باھالاشتىن چۈشۈپ قالمىسۇن...
سىرداش تۈنۈگۈن 23:30 [ئىنكاس(0)] [...]
مايۇر ئەپەندىم يۇقاپ كەتمەڭ، مۇنبەر سىزگە مۇھتاج
سىرداش تۈنۈگۈن 23:28 [ئىنكاس(0)] [...]
قايسىڭلار مايۇر ئەپەندىمنى تۇنۇيسىلەر؟ جىددى ئىزدەيمەن
سەھرا13 تۈنۈگۈن 21:06 [ئىنكاس(0)] [...]
خىزمەت بېسىمى نىمانچە ئېغىر بوپكەتتى،بۇ مائارىپ تەرەققىياتى،جەمىيەت تەرەققىياتىمۇ؟

麦提图尔荪 2 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
قايسىڭلاردا 7-يىللىق2-ماۋسۇملۇق تارىخ تەييارلىق بار ،(ئۇيغۇرچە)تۇلۇقراقتەييارلانغان بۇلسا.ياردەم
ئوتلۇق 2 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
2-3كۇندىن بۇيان ئالدىراش بولۇپ قالدىم .
زەپەر 14 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
مۇنبەردىكى بارلىق باشقۇرغۇچىلار ياخشىمۇ سىلەر . ھەممىڭلار ئۈزەڭلار تەسىقلىغان . تىماڭلارنىڭ سەھىپىسىگ...
سىرداش تۈنۈگۈن 23:32 [ئىنكاس(0)] [...]
يېڭى دەرس تەييارلىقىنى ئەسكەرتىپ قۇيۇپ يوللاڭلار. باھالاشتىن چۈشۈپ قالمىسۇن...
سىرداش تۈنۈگۈن 23:29 [ئىنكاس(0)] [...]
مايۇر ئەپەندىم يۇقاپ كەتمەڭ، مۇنبەر سىزگە مۇھتاج
سىرداش تۈنۈگۈن 23:28 [ئىنكاس(0)] [...]
قايسىڭلار مايۇر ئەپەندىمنى تۇنۇيسىلەر؟ جىددى ئىزدەيمەن
تۇرپان_س تۈنۈگۈن 19:28 [ئىنكاس(0)] [...]

麦提图尔荪 2 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
قايسىڭلاردا 7-يىللىق2-ماۋسۇملۇق تارىخ تەييارلىق بار ،(ئۇيغۇرچە)تۇلۇقراق قىلغان.ياردەم
كەشپى 4 سائەت ئالدىدا [ئىنكاس(0)] [...]
ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم مۇنبەردىكى قېرىنداشلار ياخشىمىسىلەر.
سىرداش تۈنۈگۈن 23:33 [ئىنكاس(0)] [...]
يېڭى دەرس تەييارلىقىنى ئەسكەرتىپ قۇيۇپ يوللاڭلار. باھالاشتىن چۈشۈپ قالمىسۇن...
سىرداش تۈنۈگۈن 23:30 [ئىنكاس(0)] [...]
مايۇر ئەپەندىم يۇقاپ كەتمەڭ، مۇنبەر سىزگە مۇھتاج
سىرداش تۈنۈگۈن 23:28 [ئىنكاس(0)] [...]
قايسىڭلار مايۇر ئەپەندىمنى تۇنۇيسىلەر؟ جىددى ئىزدەيمەن
买提库尔班 تۈنۈگۈن 22:03 [ئىنكاس(0)] [...]
ئۆلمىگەن جاندا ئۈمىت بار
يانار تۈنۈگۈن 19:07 [ئىنكاس(0)] [...]
ۋورد يۇمشاق دىتالنى ئىشلىتىش دەرسلىك دىتالى

تىزىملىككە قايتىش

كۆرۈش: 196|ئىنكاس: 2

ئەينەككە قاراپ بەدەن ساغلاملىقىڭىزغا باھا بېرىڭ

[ئۇلانما كۆچۈرۈش]

سىرداش

197 تېما	20 دوست	1 تۈمەن جۇغلانما

مۇنبەر باشلىقى

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

قىزغىنلىق: 3144 سەر
تىللا: 483 دانە
تۆھپە: 8029 سەر
شۆھرەت: 3085 سەر

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2012-10-6 01:26:02|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

ئەتتىگەن ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا يۈزىڭىزنى يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن ، ئەينەككە قاراپ بېقىپ ، بەدەن ساغلاملىقىڭىزغا باھا بېرىپ بېرىڭ ، شۇندىلا بىر كۈن ئىچىدە قانداق قىلىشقا بىر ئاساس سالالايسىز .

1. كۆزىڭىز ئىششش ، كۆزىڭىزدە قىل قان تومۇرلىرى كۆپىيىش: بەك كەچ ئۇخلاپسىز ، بالدۇرراق ئۇخلاڭ .

2. كۆزنىڭ ئاستىدا قارا چەمبىرەپ پەيدا بولۇش :زىيادە چارچاپ كېتىپسىز ، ئارامغا دېققەت قىلىڭ.

3. تېرىدە دانىچىلەر كۆپىيىش : ۋىتامىن C,B لار كام ، سەي-كۆكتاتنى كۆپرەك يەڭ

4. تېرە يىرىكلىشىش : زىيادە چارچاپ كېتىپسىز ، ئۆزىڭىزنى ئىشقا زورلىماڭ .

5. تىلنىڭ ئۈستى ئاقىرىش:ئاشقازاندا چاتاق باركەن ، يېمەك-ئىچمىكىزنى تەڭشەڭ

مەنبە: تىبابەت تورى

مۇنبەرنىڭ سەھرى جىمجىت ئىدى ھازىر كەچلىكىمۇ جىمجىت بوپ قالدىغۇ؟

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

ياقتۇرىشىڭىز مۇمكىن؟

ئاپتور ۋە ئەڭ يېڭى 10 ئىنكاسقا مۇناسىۋەتلىك يېڭى تېمىلار

ئىنكاس يازغانلار بۇ تېمىلارغىمۇ ئىنكاس يازغان

ئاپتورنىڭ يېڭى تېمىلىرى

tarhanbag

29 تېما	3 دوست	2653 جۇغلانما

ئالتۇن ئەزا

Rank: 6 Rank: 6

قىزغىنلىق: 666 سەر
تىللا: 172 دانە
تۆھپە: 477 سەر
شۆھرەت: 454 سەر

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2012-10-7 11:07:18|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

ئۆز-ئۆزىگە دىئاگنوز قۇيۇشقا بولىدىغان ئۇسۇلكەن. بىلىۋالدىم. رەھمەت! پىشقەدەم ئەسكەر.....

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

tursunjan

94 تېما	16 دوست	9583 جۇغلانما

ئىشەنچىلىك ئەزا

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

قىزغىنلىق: 1993 سەر
تىللا: 614 دانە
تۆھپە: 2238 سەر
شۆھرەت: 1888 سەر

ئۇچۇر

يوللىغان ۋاقتى 2012-10-11 16:54:32|ھەممە قەۋەتنى كۆرۈش

مەنمۇ سىناپ باقسام بولغۇدەك جۇمۇ

كىم دەيدۇ ‹‹ ياۋرۇپالىق مەدەني››؟
نە ئەدەپ بار،نە ھايا، قىپيالىڭاچ بەدەنى
گەر مەدەنىيەت ، ئىچىش بولسا بەدەننى،
ئىيتىڭلارچۇ ،ھايۋانلار بىزدىن بەكرەك مەدەني.

ئىنكاس

جابدۇق ئىشلىتىش پاش قىلىش

تىزىملىككە قايتىش

ئانا تىلىمىزنى قەدىرلەپ، يوللاش كۇنۇپكىسىنى بېسىشتىن بۇرۇن ئىنكاس ئىملاسىنى تەكشۈرۈپ كۆرۈڭ. ئاپتۇماتىك ئىملا تەكشۈرۈش ئۈچۈن:بۇ يەرنى بېسىڭ

ھېسابات		ساقلاش	پارول قايتۇرىۋېلىش
ئىم(پارول)			تىزىملىتىش

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

ئەينەككە قاراپ بەدەن ساغلاملىقىڭىزغا باھا بېرىڭ

كۆرگەن سەھىپە

تىرىشچان ئەزا

نەمۇنىلىك ئەزا

مائارىپچى

تۆھپىكار ئەزا

جەۋھەر ئەزا

بايقاش شائىرى

بايقاش قىزىقچىسى

كومپىيۇتىر ماھىرى

ئولۇغ ۋەتىنىمىزنى قىزغىن سۈيۈپ، گۈزەل يۇرت ماكان بەرپا قىلايلى! ！热爱伟大祖国建设美好家园

مىكروبلوگ[ يېڭى | 24 سائەت | 7 كۈن | 30 كۈن ]

ئەينەككە قاراپ بەدەن ساغلاملىقىڭىزغا باھا بېرىڭ

كۆرگەن سەھىپە

تىرىشچان ئەزا

نەمۇنىلىك ئەزا

مائارىپچى

تۆھپىكار ئەزا

جەۋھەر ئەزا

بايقاش شائىرى

بايقاش قىزىقچىسى

كومپىيۇتىر ماھىرى

ئولۇغ ۋەتىنىمىزنى قىزغىن سۈيۈپ، گۈزەل يۇرت ماكان بەرپا قىلايلى! ！ 热爱伟大祖国 建设美好家园

ئولۇغ ۋەتىنىمىزنى قىزغىن سۈيۈپ، گۈزەل يۇرت ماكان بەرپا قىلايلى! ！热爱伟大祖国建设美好家园