| | يىمەك -ئىچمەك جەھەتتە:1.ئەتتىگەنلىك ناشتا گىرىم قىلىشتىنمۇ مۇھىم . 2.قارا ئاشلىق يەڭ.3.كولانى ئازياكى بارلىق كاربونىك كىسلا تالىق ئىچىملىكلەرنى ئاز ئىچىڭ.4.سۇنى كوپ ئىچىپ ،مىۋە-چىۋىلەرنى كوپ يەڭ. كىينىش ،ياسىنىش جەھەتتە:1.مودىغا ئەھمىيەت بىرىڭ.2.سەمىرىپ كىتىش ئانچە ياخشى ئەمەس،پەقەت قەتىئىي ئىرادە بولسىلا بەدەن ئېغىر لىقىنى كونتىرۇل قىلغىلى بۇلىدۇ.3.ئۇچىڭىزغا بىرلا ۋاقىتتا ئۈچ خىل رەڭدىن ئارتۇق رەڭدىكى كىيىمنى كىيمەڭ.4. 25ياشتىن ئاشقاندىن كېيىن يايمىدىن نەرسە سىتىۋالماڭ.ھوسىن تۈزەش ئۇزۇقلۇق جەھەتتە:1.كورىيە تېلۋىزىيە فىلىملىرىنى كوردىغان ۋاقىتنى ئوزىڭىزنى ئاسراشقا ئىشلەتسىڭىز،كىشلەرنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۈنۈمگە ئىرىشىسىز.2.شارائىت يار بەرسە ئارشاڭغا بېرىڭ،ھرداققا چۈشۈڭ.3.چېچىڭىز بىلەن ئازراق ھەپىلىشىڭ.4. ئاز -تۇلا يۈز ئاسراش مەلھىمى ياساڭ.5.كومپىيوتىر ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن يۈزىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن يۇيىۋېتىڭ. خىزمەت پۇزۇتسىيە جەھەتتە:1.كىشلەر بىلەن قالماي دىققىتىڭىزنى خىزمەتكە قارىتىڭ.چىقىمدار بولغاندا قايتۇر ۋىلىشنى ئويلىماڭ،ئويلىمىغاندا ئوزلىگىدىن قايتىپ كىلىدۇ.3.كىچىك ئىشلار بىلەن ھىسابلاشماڭ،چوڭ ئىشلارغا بىخەستەلىك قىلماڭ.4.نۇرغۇن ئىشلاغا نىبەتەن كۈلۈپ قويسىڭىزلا كۇپايە.5.غەزەپلەنگەن ۋاقىتتىمۇ تەقى تۇر قىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.سالامەتلىك ۋەتۇرمۇش جەھەتتە:1.كۈلۈمسىرىشكە پۇل خەجلىمەيسىز ئەمما قىممىتى بار.2.شارائىت يار بەرسە چۈشلۈك ئۇيقۇنى قولدىن بەرمەڭ ،ھىچ بولمىسا بەش مىنۇت بولسىمۇ بۇلىدۇ.3.ھەرگىز تۈنىمەڭ،11دىن بۇرۇن چۇقۇم ئۇخلاڭ.4.داۋاملىق چىنىقىڭ،يۈگۈرۈش ،سۇ ئۈزۈش دىگەندەك.بىلىم -تەجرىبە جەھەتتە:1. 3نەپەر سىرداش دوستىڭىز بولسۇن.2.ياستۇقنىڭ تىگىدە ياخشى بىر كىتاب بولسۇن .3.كوپرەك لىكسىيەلەرنى ئاڭلاڭ.4.شارائىت يار بەرسە يىلدا بىر ساياھەت قىلىپ كىلىڭ.5.يىنىكلىك قىلىپ ئارزويىڭىزدىن ۋاز كەچمەڭ.مەنبە :تەنناز خانىم-قىزلا سالونى |
|
شۆھرەت
تۆھپە
تىللا
قىزغىنلىق
ۋاقتى: 2014-12-3 19:44:15
ۋاقتى: 2014-12-4 11:49:57
ئىگىسى
