hantagri illikdunya.biz sohpat
  • «
  • 1
  • 2
  • »
  • Pages: 1/2     Go
IE دا ساقلىۋېلىش | باش بەت قىلىش | تېما ساقلىغۇچتا ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كىيىنكى تېما
بۇ تېما 1161 قېتىم كۆرۈلدى
ئاقمۇچخان
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 2812
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 58
شۆھرىتى: 580 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 580 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 62 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 35(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-04-07
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-12
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
    1 .  ۋىتامىن A   كەم   بولسا ،   تېرە   يىرىك   ۋە   قۇرغاق   بولىدۇ ، نەپەس   يوللىرى   ئاسان   يۇقۇملىنىدۇ ،  كۆز   ئەتراپى   قۇرغاقلىشىدۇ .
    2  . ۋىتامىن B    كەم   بولسا  ، ھەزىم   قىلىش  ياخشى   بولمايدۇ ،  چىرايى   تاتىرىپ   كېتىدۇ  ، بەزىدە   قول   پۇتلىرى   ئۇيۇشۇپ  ، پۇت   ئاغرىقلىرى   قوزغىلىدۇ .
    3 . ۋىتامىنB2    كەم   بولسا ،  ئېغىز   پۇرايدۇ  ، ئۇيقۇسى   قاچىدۇ  ، ئىشتىھاسى   تۇتۇلىدۇ  ،  باش   ئاغرىيدۇ  ، نېرۋا   ئاجىزلاش   ئەھۋالى   كۆرۇلىدۇ .
    4 . ۋىتامىن B12   كەم   بولسا ،  تېرە   ئاقىرىدۇ  ، چاچ   شالاڭلىشىدۇ ، نېرۋا   ئاجىزلاپ   ئىشتىھاسى   تۇتۇلۇپ  ، ئىچى   سۈرىدۇ .
    5 . ۋىتامىنD  كەم   بولسا ،  باشتىن   كۆپ   تەر   چىقىدۇ  ، سۆڭەك   شالاڭلىشىدۇ .
    6 . ۋىتامىن C  كەم   بولسا ،  چىش   مىلىكلىرى   ئاسان   قانايدۇ  ، كۆز   پەردە   نېرۋىسىدىن   ئاسان   قان   چىقىدۇ  ، جاراھەت   ئېغىزى   ئاسان   ساقايمايدۇ .
تېما تەستىقلىغۇچى : شاھ تائام
تەستىقلانغان ۋاقىت : 2011-04-17, 17:03

تېمىنى تەۋسىيە قىلىڭ:   

( ئاقمۇچخان )-يوللىغان بۇتىمىنى   دوستىڭىزغا يوللىسىڭىز بىر تۆھپە قوشۇلۇپ ،دەرىجىڭىز تېز ئۆسىدۇ
چوققا [باش يازما] ۋاقتى : 2011-04-17 23:49 | ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئاقمۇچخان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئارمان

دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2715
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 801
شۆھرىتى: 8080 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 8190 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 844 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 162(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-03-28
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-12
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
   تىمىڭىزغا كوپ رەخمەت
xukran
چوققا [1 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-18 10:50 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئارمان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

uylove
چوپان

دەرىجىسى : تۆھپىكار ئەزا


UID نۇمۇرى : 2328
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 339
شۆھرىتى: 3410 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 3510 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 351 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 68(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-02-16
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-09
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
قىممىتى بار تىمىكەن كۆپ رەھمەت
http://bilimzar.com
چوققا [2 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-18 12:34 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( چوپان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

گۈلقەنىت
كۈڭۈلنىڭ كەينىگە كىرمەڭ كۈڭۈل ھەرجايغا باشلايدۇ ..

دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 737
نادىر تېما : 8
يازما سانى : 2318
شۆھرىتى: 23945 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 35280 دوللار
تۆھپە: 123 ھەسسە
ياخشى باھا: 2451 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 837(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2010-07-07
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-11
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ۋىتامىن ب2نى قانداق تۇلۇقلايمىز   ؟
چوققا [3 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-18 14:26 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( گۈلقەنىت ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

uylove
ئەلىۈ

دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2447
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 576
شۆھرىتى: 5780 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 5779 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 585 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 167(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-03-03
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-07
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ۋىتامىن ئا نى قانداق تولۇقلايمىز؟
چوققا [4 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-18 16:29 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئەلىۈ ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئېرا
دەرىجىسى : يېڭى ئوگەنگۇچى


UID نۇمۇرى : 2899
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 6
شۆھرىتى: 60 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 60 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 6 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 0(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-04-17
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-04-18
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
نەقىل
بۇ مەزمون4قەۋەتتىكىئەلىۈنىڭ2011-04-18 16:29دە يوللىغان يازمىسى  :
ۋىتامىن ئا نى قانداق تولۇقلايمىز؟

ۋىتامىنى سەي -كۆكتاتلاردىن،گۆشلەردىن دېڭىز -مەھسۇلاتلىرىدىن،تۇلۇقلايمىز.........
چوققا [5 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-18 21:23 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئېرا ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

يۈسەن
دەرىجىسى : ئوت يۈرەك


UID نۇمۇرى : 2188
نادىر تېما : 0
يازما سانى : 258
شۆھرىتى: 2680 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 2760 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 325 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 34(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-02-02
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-10
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
ۋىتامىنىلارنى قانداخ قىلىغاندا تۇلۇخ لاپ ماڭ غىلى بۇلدۇ>؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
چوققا [6 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-19 17:09 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( يۈسەن ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

ئەلىۈ

دەرىجىسى : چولپان ئەزا


UID نۇمۇرى : 2447
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 576
شۆھرىتى: 5780 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 5779 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 585 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 167(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-03-03
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-07
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
نەقىل
بۇ مەزمۇن5-قەۋەتتىكى ئېرانىڭ 2011-4-18 21:23 دەيوللىغان يازمىسى:
ۋىتامىنى سەي كۆكتاتلاردىن، گۆشلەردىن، دېڭىز مەھسۇلاتلىرىدىن تولۇقلايمىز.........

سىزگە كۆپ رەھمەت ئېرا.
چوققا [7 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-19 17:41 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( ئەلىۈ ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

archa
دەرىجىسى : ئالىي ئەزا


UID نۇمۇرى : 435
نادىر تېما : 3
يازما سانى : 649
شۆھرىتى: 6845 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 7905 دوللار
تۆھپە: 8 ھەسسە
ياخشى باھا: 701 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 115(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2009-05-01
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-06
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
بۇ تىمىدا دېيىلگىنى ئاشۇ ۋىتامىنلارنىڭ يېتىشمەسلىك ئەھۋالى خېلى ئېغىرلاپ بولغان ۋاقتىدىكى ئالامەتلىرى، ھەم بەزى چوڭ كېسەللىكنىڭ ئالدىن بېرىلگەن بىشارىتى. دەل شۇ چاغدىمۇ تولۇقلاشقا ئەھمىيەت بېرىلمەي سەل قاراپ ۋاقىتنى بەك ئۆتكۈزىۋەتسە چوڭ كېسەللىكلەر ھەتتا  خەتەرلىك ئاقىۋەتلەر كېلىپ چىقىدۇ.
چوققا [8 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-19 20:47 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( archa ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

چوپان

دەرىجىسى : تۆھپىكار ئەزا


UID نۇمۇرى : 2328
نادىر تېما : 1
يازما سانى : 339
شۆھرىتى: 3410 كىشلىك
مۇنبەرپۇلى: 3510 دوللار
تۆھپە: 0 ھەسسە
ياخشى باھا: 351 نومۇر
توردىكى ۋاقتى : 68(سائەت)
تىزىملاتقان ۋاقىت:2011-02-16
ئاخىرقى كىرگىنى:2011-06-09
خەت چوڭلىقى : كىچىك نورمال چوڭ

===============مۇنبەر كۆرگەندە تېما ئىنكاس يېزىشنى ئۇنۇتماڭ=================
مىنىڭ بىلىدىغىنىم ب تۈرىدىكى ۋىتامىنلار  ئاشلىقنىڭ پوستىدا كۆپرەك بۇلىدۇ،مەسىلەن بۇغداينىڭ كېپىكى،گۈرۈچنىڭ سىرتقى قەۋىتى دىگەندەك ،شۇڭا ئۇزۇن مۇددەت بەك ئالى دەرىجىلىك ئۇن ئىستىمال قىلغاندا ،گۈرۈچنى بەك پاكىزە يۇيۇۋەتكەندە ۋىتامىن ب يىتىشمەيدۇ،سېرىق رەڭلىك يىمەكلىكتە ۋىتامىن ئا كۆپرەك بۇلىدۇ،مەسىلەن سەۋزە،سېرىق قوناق دىگەنلەر،ۋىتامىن ئا مايدا ئېرىشچان ۋېتامىنغا كىرىدۇ ،شۇڭا سەۋزىنى قورۇپ يىگەندە ۋېتامىن ئا تولۇقلىغىلى بۇلىدۇ،ۋېتامىن س كۆكمۇچ،چىلان ،دېڭىز مەھسۇلاتلىرىدا كۆپ،سەي قورۇغاندا ئازراق ئاچچىقسۇ تېمىتىۋەتكەندە ۋېتامىنلار خوراپ كىتىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بۇلىدۇ.
چوققا [9 - قەۋەت] ۋاقتى : 2011-04-20 10:38 |

 ======== ئاشپەز مۇنبىرىگە باسقان قەدىمىڭىزگە مەرھابا ========

ئۈستىدىكى مەزمۇن ئاشپەز ئەزاسى ( چوپان ) نىڭ شەخسى كۆز قارىشىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. 

كۆرۈلگەن تېما خاتىرىسى كۆرۈلگەن سەھىپە خاتىرىسى
  • «
  • 1
  • 2
  • »
  • Pages: 1/2     Go
ئاشپەز مۇنازىرە مۇنبىرى » ئۆرۈپ- ئادەتلەر
ئۇيغۇرچە كۇنۇپكا