ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا بېشى قايسا قانداق قىلىش كېرەك؟
ۋاقتى: 2014-03-08
ئاۋاتلىقى: 1010 قېتىم
يانفوندا كۆرۈش
دانلىق زىرائەتلەر، چىلان، خاسىڭ، قىزىل پۇرچاق، قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يەپ بېرىش كېرەك.
ئازدىن كۆپ ۋاق يېيىش، يېمەكلىكنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش. بەدەن شەكلىنى ساقلاش ياكى خىزمەتنىڭ ئالدىراشلىقى تۈپەيلىدىن تاماقنى ئاز يېيىشتىن ساقلىنىش كېرەك. قاندىكى قەنت مىقدارى تۆۋەنلەپ كەتسىلا ھامىلىنىڭ يېتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ، ھەتتا بالىنىڭ غەيرى ئۆسۈپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ۋاقتىدا تۇغۇت دەۋرىدىكى ساقلىقنى ساقلاش ئېلىپ بېرىش، قان كەملىك ئەھۋالىنى بايقىغان ھامان ۋاقتىدا داۋالاش، بولمىسا بېشى قېيىش ئېغىرلىشىپ، پەيدا بولۇشقا تېگىشلىك بولمىغان زىيان ئېلىپ كېلىدۇ.
خۇلاسە: ھامىلىدارلىقنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا بېشى قايسا قانداق قىلىش كېرەك؟ ياخشى ئۇخلاش، ياخشى يېيىش، قان كەملىك، قاندىكى قەنت تۆۋەن بولۇش ۋە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ ئالدىنى ئېلىش.
تەھرىر تەۋسىيەسى:
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى ساغلاملىق پەرۋىشى
ھەيز مەزگىلىدىكى ئۇنىۋېرسال كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا...