ئادەم بەدىنى  ئوت  ،ھاۋا ،سۇ ،تۇپراقتىن ئىبارەت تۆت ئاساسى ماددىدىن تەركىپ بولۇپ ،ئوتنىڭ تەبىيىتى قۇرۇق ئىسسىق  ،ھاۋانىڭ تەبىيىتى ھۆل ئىسسىق ،سۇنىڭ تەبىيىتى ھۆل سوغۇق ،تۇپراقنىڭ تەبىيىتى قۇرۇق سوغۇق بولىدۇ .شۇنىڭغا مۇناسىپ ھالدا ئىنسانلارنىڭ مىزاجىمۇ قۇرۇق ئىسسىق ،ھۆل ئىسسىق ،ھۆل سوغۇق ،قۇرۇق سوغۇق دەپ ئايرىلىدۇ .بۇنىڭ ئىچىدە قۇرۇق ئىسسىق مىزاجلىق كىشىلەر سەپرا مىزاج ،ھۆل ئىسسىق مىزاجلىق كىشىلەر قان مىزاج ،ھۆل سوغۇق مىزاجلىق كىشىلەر بەلغەم مىزاج ،قۇرۇق سوغۇق مىزاجلىق كىشىلەر سەۋدا مىزاج دەپ ئاتىلىدۇ .
              ئەگەر سەھەر ئورۇندىن تۇرغاندائېغىزنىڭ  داۋاملىق ئاچچىق بولىشى سەپرانىڭ ئېشىپ كەتكەنلىكىدىن بولىدۇ.بۇنىڭدە سوغۇق خۇسۇسىيەتلىك ،ئاچچىق -چۈچۈك نەرسىلەرنى كۆپرەك ئىستىمال قىلىش كېرەك.
             ئەگەر  سەھەر ئورۇندىن تۇرغاندا ئېغىزنىڭ داۋاملىق تاتلىق بولىشى قاننىڭ ئېشىپ كەتكەنلىكىدىن بولوپ،قاننى
   پەسەيتىشكە چارە قىلماق كېرەك.
            ئەگەر  سەھەر ئورۇندىن تۇرغاندائېغىزنىڭ  داۋاملىق تۇزلۇق بولىشى  بەلغەمنىڭ ئېشىپ كەتكەنلىكىدىن بولىدۇ.بۇنىڭدا ،ئىسسىق ۋە قۇرۇق نەرسىلەردىن كۆپرەك ئىستىمال قىلىش كېرەك .
            ئەگەر  سەھەر ئورۇندىن تۇرغاندا داۋاملىق ئېغىزنىڭ  بەتبۇي بولىشى بەدەندىكى بىرەر كېسەللىكنىڭ  ئالامىتى بولۇپ ،بۇ ھالدا سۈرگە ئىچىش ياكى قۇستۇرغۇچى دورىلارنى ئىچىش ۋە ياكى ئېغىزنى بىر نەچچە قېـتىم چايقاپ غار -غار قىلىش كېرەك.
             ئاغرىقنىڭ كۈندۈزى ئېغىرلىششى ئىسسىقلىقنىڭ ئالامىتى : كېچىسى كۈچىيىشى سوغۇقلىقنىڭ ئالامىتىدىندۇر .

ھەي سىڭلىم ئوبدان تېمىدىن بىرنى يوللاپسىز ،
سىزدىن سورىسام ئېغىزغا ئاق قاپارتما چىقىپ ئاغرىسا بۇ نە سەۋەبتىن بىلەرسىزمۇ ؟

رەھمەت ،مەن ئۆزەمنى بەك سوغچان دەپ ئولايمەن،

ئېغىزغا ئاق قاپارتما چىقىش ئادەتتە ئاشقازاننىڭ سوغۇقلىقى ئېشىپ كەتكەنلىكىدىن بولۇپ ،كۆپرەك ئاشقازىنى ئاجىز ئادەملەردە كۆرىلىدۇ.بۇ ۋاقىتتا  تاماق يىگەندە سوغۇق يىمەكلىكلەردىن ھەزەر ئەيلەش كېرەك ،ئىسسقلىقى يۇقىرى ۋە ئاسان سىڭىشىدىغان تاماق يىسە بولىدۇ .

سىزگە كۆپ رەھمەت ،مۇشۇنداق تىمىلار كۆپرەك يوللانسا

رەھمەت سىز گە،مەن مۇ سوغچان كەنمەن.قارىغاندا ئېغىز بوشلىقى توغۇرلۇق ئۆگۈنۈپ قويسام بولغىدەك.

يەنە ئېغىز بوشلۇقى تازلىقى ياخشى بولمىسىمۇ ئېغىزدا ئاق قاپارتما پەيدا بولىدۇ

خەۋەردار قىلغىنىڭىزدىن چەكسىز مىننەتدارمەن .