| ||||||||
0999yurut ساغلام تەندە ساپ ئەقىل | سەككىزخىل مېۋە بەزى كېسەللەرنى ساقايتالايدۇسەككىز خىل مېۋە ئەرلەردىكى بەزى كېسەللەرنى ساقايتالايدۇ مېۋە -چېۋە تىلغا ئىلىنسا ، كىشىلەر ئادەتتە ئۈنىڭ ئادەمنى ئورۇقلىتىش ۋە گۈزەللەشتۈرۈش رولىنىلا ئېسىگە ئېلىشىدۇ ، ئەمىليەتتە مېۋە -چېۋىلەر ئارقىلىقمۇ ئەرلەردىكى بەزى كېسەللەرنى داۋالاپ ساقايتقىلى بولىدۇ . 1 . لىجى : 15 تالدىن 20 تالغىچە لىجىنىڭ ئۇرۇقىنى ئېزىپ ، ئۇنىڭغا سۇ قۇيۇپ قاينىتىپ ئىچسە ، ئۇرۇقدان ئىششىقىنى ياندۇرىدۇ . 2. نىلۇپەر ئۇرۇقى : يېڭى نىلۇپەر ئۇرۇقىدىن 15 گىرام لېلىپ ، ئۇنى سۇدا قاينىتىپ ئىچسە ، قارا بېسىش ، كۆپ تەرلەش ئەھۋاللىرىنى يوقىتىدۇ . 10 گىرام نىلۇپەر ئۇرۇقىنى ھوردا پىشۇرۇپ كۈندە ئىككى قېتىم ئىككى كۈن يېسىمۇ شۇ مەخسەتكە يەتكىلى بولىدۇ . 3. ئۈزۈم : يېڭى ئۈزۈمدىن 250 گىرام ئېلىپ ، پوستىنى سويۇپ ، ئۇرۇقىنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن مۇۋاپىق ئىلمان سۇ قۇيۇپ كۈندە بىر ۋاقتىن ئىككى ۋاققىچە شۇ تەرىقىدە ئىككى ھەپتە ئىچسە ، مەزى بەز ياللۇغى بىلەن سۈيدۈك ئاغرىتىپ كېلىش ۋە پات -پات سۈيدۈك قىستاش ئەھۋالى يوقايدۇ . 4. مايمۇن شاپتۇلى : 50 گىرام يېڭى مايمۇن شاپتۇلىنى ئېزىپ ، بىر ئىستاكان ئىلمان قايناق سۇ قۇيۇپ ئارلاشتۇرۇپ ئىچسە ، مەزى بەز ياللۇغىدىن بولىدىغان سۈيدۈك ئاغرىپ كېلىش ئەھۋالى يوقىلدۇ . 5. مانگو : 10 گىرامچە مانگو ئۇرۇقىدىن ئېلىپ ،ئېزىپ ئۇنى سۇدا قاينىتىپ كۈندە ئىككى ۋاخ شۇ تەرىزىدە ئۇدا بىر ھەپتە ئىچسە ، ئۇرۇقدان ياللۇغى ۋە ئۇرۇقدان ئىششىقى ساقىيدۇ . 6. كۈمۈش ئۆرۈك : 10 تال كۈمۈش ئۆرۈكنى پوستى بىلەن قورۇپ پىشۇرغاندىن كېيىن ئۈچكىسىنى ئېلىۋىتىپ ، كۈندە ئىككى قىتىم شۇ تەرىزدە ئۇدا ئىككى ھەپتە يېسە كۆپ تەرلەش ئەھۋالى يوقايدۇ . 7. چىلان : چىلان قان كۆپەيتىپ ئادەمنى روھلاندۇرىدۇ . كۆڭلى ئىتتىك ئۆتۈپ كېتىدىغان ئەرلەر ۋە ئەرەنلىكى ئاجىز ئەرلەر چىلاننى كۆپ يەپ بەرسە ، قان تولۇقلىنىپ ، يۇقۇرقى ئىللەتلىرى بارا -بارا يوقايدۇ . 8. ياڭاق : كۈندە ئىككىدىن تۆتكىچە ياڭاق يېسە ، بۆرەك كۈچلىنىپ قان تولۇقلىنىدۇ ، ياڭاق بۆرەككە تاش چۈشۈش ۋە سۈيدۈك يولىدا تاش پەيدا بولۇش كېسىلىگىمۇ شىپا قىلىدۇ ، ياڭاق قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ . CDC | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
bluewolf816 دەرىجىسى :شەبنەم ئەزاسى | بىرىنجى بوپ كۆرگىنىمدىن خىجىل بوپ قالدىم دىسە ............
| ||||
---|---|---|---|---|---|
ياخشى دەرىجىسى :يېڭى ئۆگەنگۈچى | ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم تورداشلار......
مەن تور مۇنبەرلىرىنى ئارلاۋېتىپ قاشتېشى مۇنبىرىنىڭ بىر ياخشى ئىش قىىلغانلىقىنى كۆرۈپ... بارلىق دىيارىم تور ئەھلىنى خەۋەردار قىلىپ قۇياي دەپ بۇ تىمىنى يوللاپ قويدۇم... ------------------------------ 4-ئاينىڭ 26-كۈنى قاشتېشى ئۇيغۇر ئۇنىۋېرىسال تورى=قاشتېشى مۇنازىرە مۇنبىرى ئورۇنلاشتۇرىشى بىلەن بىر يىلدىن بىرى ئاققان راكى بىلەن 2- دوختۇرخانىدا داۋالىنىپ كىلىۋاتقان ئۈچ يېرىم ياشلىق قېرىندىشىمىز ئابدۇنەزەرنىڭ يىلىك ئالماشتۇرۇش ئوپراتسىيىسىنىڭ داۋالىنىش خىراجىتىنى ئاز بولسىمۇ ھەل قىلىش ئۈچۈن قاشتېشى مۇنبىرىنى ئاساس قىلغان ھالدا مىھرى شەپقەت يەتكۈزۈش پائالىيىتى ئېلىپ بېرىپتۇ........ شۇ كۈنى قاشتېشى مۇنبىرى مىھرى-شەپقەت يەتكۈزۈش پائالىيىتىگە ساخاۋەتلىك ئاتىلارنىڭ باشلامچىسى : ھەسەنجان ئابدۇراخمان ئاكىمۇ بىرگە قاتنىشىپتۇ..... قاشتېشى مۇنبىرى ئۇيۇشتۇراغان مىھرى شەپقەت يەتكۈزۈش پائالىيىتىدىن كۆرۈنىشلەر.. ========================================== قاشتېشى مۇنبىرىدىكى بىر قىسىم ئەزالار بارلىق تورداشلارغا ۋاكالىتەن ئابدۇنەزەرنى يوقلىماقتا قاشتېشى شۇ پائالىيەتتە يېغىلغان ۋە تورداشلار ئەۋەتكەن ئىئانە پۇلنى ئابدۇنەزەرنىڭ ئاتىسىغا تاپشۇرۇپ بەرمەكتە ساخاۋەتلىك ئاتىلار باشلامچىسى ھەسەنجان ئاكىمىز ساخاۋەتلىك ئاتىلار بىلەن بىرگە ئابدۇنەزەرنى يوقلىماقتا ئابدۇنەزەرنىڭ ئاتىسى ، ساخاۋەتلىك ئاتىلار ۋە مۇنبەر ئەزالىرى خاتىرە قالدۇرماقتا | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
1subhi دەرىجىسى :يېڭى ئۆگەنگۈچى | ئىنتايىن ياخشى ئىش بوپتۇ ، بولسا بىزمۇ ياردەم قىلساق بوپتىكەن .
| |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Arkan0997 دەرىجىسى :شەبنەم ئەزاسى | ئۈستىدىكى شىپالىق دورلارنىمۇ بىلۋالدىم!! ھەم ئوماق ئىنمىز ئابدۇنەزەرنىڭ كېسىلىگە ئاللادىن شىپالىق تىلەيمەن!! ئاللا ئۆز پاناھىدا ساقلىغاي!!
| ||||
---|---|---|---|---|---|
دۇنيا ئىللىق دۇنيا | مەن ئادەتتە بادام بىلەن كۆك كىشمىشنى كۆپرەك ئىستىمال قىلىمەن .قىرىشقاندەك مۇشۇ كۈنلەردە بۇ ھۆل-قۇرۇق مىۋىلەرنىڭ باھاسىنىڭ ئۆرلەپ كىتىپ بارغىنىنى .بۇگۈن خەنزۇبازىرىنى ئايلنىپ قارىسام ھەممەيەرنى بانان قاپلاپ كىتىپتۇ .ھەممىسىدىلا شۇ گەپ :ئالە خىرىدار باھاسى چۈشتى .
| ||||
---|---|---|---|---|---|
恋爱 دەرىجىسى :يېڭى ئۆگەنگۈچى | ئاللا ئۆز پاناھىدا ساقلار بۇئىنىمىزنى.بولسا ھەمىمىز ياردەم قولىمىزنى سۇنساق.
| |||||
---|---|---|---|---|---|---|
canada007 دەرىجىسى :يېڭى ئۆگەنگۈچى | ئىنىمىز ئابدۇنەزەرجاننىڭ تېنىنىڭ سالامەت بۇلۇشىنى ئۇلۇغ ئاللادىن تىلەيمەن.
| ||||
---|---|---|---|---|---|
molla-zaidin ئالتىنجى سەزگۈ | رەھمەت سىز گە يۇرت ئاكا بىلىۋالدىم ~~~
| ||||
---|---|---|---|---|---|
@tikan@ دەرىجىسى :يېڭى ئۆگەنگۈچى | رەخمەت ياخشې تېما بوپتۇ
ئەزېز قېرېندېشېمېز سالامەتلېكېنې ئاللادن تېلەيمەن | |||||
---|---|---|---|---|---|---|