| |||||||||
0999yurut ساغلام تەندە ساپ ئەقىل | ئاپلېسىننى كۆپ يېمەسلىك كېرەكئاپلېسىننى كۆپ يېمەسلىك كېرەك مۇتەخەسىسلەرنىڭ كۆرسىتىشىچە ، كۇنىگە ئاپلېسىننى ئۈچتىن ئوشۇق يىيىشكە بولمايدىكەن .چۇنكى ئادەم تننىگە ئېھتىياجلىق بولىدىغان ۋىتامىن نى ئۇچ ئاپلىسىن بىلەنلا يىتەرلىك تولىقلىغىنى بولىدىكەن .ئۇنىڭدىن ئوشۇق يىيىش ئېغىز بوشلۇغى ،چىشقا زىيانلىق ئىكەن . ئاپلىسىنىڭ تەركىۋىدە ئېرتىرۇفىل بەدەنگە كۆپ قوبۇل قىلىنسا ، تېرىدا سېرىق داغ پەيدا بولىدىكەن . شۇنىڭ بىلەن بىللە ئاپلىسىن يىيىشتىن بۇرۇن سۈت ئىچمەسلىك كېرەك ئىكەن ،چۇنكى سۈت تەركىبىدىكى ئاقسىل ئاپلىسىن تەركىبىدىكى مېۋە كىسلاتاسى بىلەن ئۇچراشقاندا قېتىشما چۆكمە ھاسىل بولۇپ ،ھەزىم قىلىشقا تەسىر كۆرسىتىدىكەن . ئاپلىسىننى تاماقتىن ئىلگىرى ياكى ئاچ قورساق يىيىشكىمۇ بولمايدىكەن ، چۇنكى ئاپلىسىن سۇيۇقلىدىكى ئورگانىك كىسلاتا ئاشقازان دىۋارى شىللىق پەردىسىنى غىدىقلاپ ، ئاشقازاننىڭ ساقلىقىنى بوزىدىكەن . ماتىريالدىن ___ باشقۇرغۇچى : matimatika تەرىپىدىن تەستىقلاندى . تەستىقلانغان ۋاقتى : 2008-04-12
| |||||
---|---|---|---|---|---|---|
gulqikiz دەرىجىسى :دائىملىق ئەزا | رەھمەت سىزگە! مەن بەك جىق يەيتتىم .ئەمدى دىققەت قىلاي!
| |||||
---|---|---|---|---|---|---|
nazuk116 دەرىجىسى :شەبنەم ئەزاسى | ۋا مەنمۇ بەك جىق يەۋەلاتىم،رەھمەت سىزگە.
| |||||
---|---|---|---|---|---|---|
zhawlan123 دەرىجىسى :شەبنەم ئەزاسى | بىلىۋالدۇق ،رەخمەت سىزگە........................
| |||||
---|---|---|---|---|---|---|