كۆز ئەتىراپىدىكى تىرىنى ئاسراشنىڭ 6 تۈرلۈك ياخشى چارىسى

>> سىز تېخى كىرمىدىڭىز كىرىش تىزىملىتىڭ | مىدال مەركىزى | تور تېلۋىزىيەسى

مۇنبەر قوللانمىسى

XabnamBBS -> ساغلاملىق بىلىملىرى -> كۆز ئەتىراپىدىكى تىرىنى ئاسراشنىڭ 6 تۈرلۈك ياخشى چارىسى

سىز بۇ تېمىنىڭ 352 ـ ئوقۇرمىنى

← تېمىسى : كۆز ئەتىراپىدىكى تىرىنى ئاسراشنىڭ 6 تۈرلۈك ياخشى چارىسى

IE دا ساقلىۋېلىش | تېما ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كېيىنكى تېما

شەرىپە

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: يېڭى ئۆگەنگۈچى
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 2
شۆھرەت: 3 نۇمۇر
پۇل: 20 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:3(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2008-01-03

كۆز ئەتىراپىدىكى تىرىنى ئاسراشنىڭ 6 تۈرلۈك ياخشى چارىسى

كۆز ئەتىراپىنىڭ تىرىسى ناھايىتى نازۇك بۇلۇپ، قىممەت باھالىق كۆز ئاسراش بۇيۇملىرىنى سۈركىگەن بىلەنلا ياخشى بۇلۇپ كىتىشى ناتايىن، بۇنىڭغا بەزى ياخشى بولغان ئاسراش ئادەتلىرىنى يىتىلدۈرۈش كىرەك.
1. ئادەتتىكى بەزى ناچار ئادەتلەرنى چۇقۇم تۈگۈتۈش كىرەك. مەسىلەن قۇشۇمىسىنى تۈرۈش، كۆزىنى ئاچالماسلىق، تۈنەش ھەم يۈز قىسمىنىڭ ئىپادىسى ھەددىدىن ئارتۇق مول بۇلۇش قاتارلىقلار.
2. دائىم سۇ ئىچىش، شىلىمشىق ماددىسى كۆپ بولغان يىمەكلىكلەرنى كۆپ ئىستىمال قىلىش. مەسىلەن : توخۇ ، قوي پاقالچىقى قاتارلىقلار تىرىنىڭ ئەۋرىشىملىگىنى ساقلاپ قالىدۇ.
3. كۆز ئاسراش بۇيۇملىرىنى مۇۋاپىق تۈردە ئىشلىتىش كىرەك.مەسىلەن: كۆز ئاسراش، كۆز قىسمىدىكى گىرىمنى چۈشۈرۈش قاتارلىقلار. كۆز قىسمىنى مۇۋاپىق ئۇگۇلاش ھەركىتى ئىشلەش.
4. كۆز قىسمىنىڭ تىرىسىنى سۈركىمەسلىك، قاتتىق سۇركەش ئارقىلىق تىرىنى زەخمىلەندۈرۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق ئاسان قېرىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كىرەك. سەۋزە شىرنىسىغا ئازراق زەيتۇن مېيى ئارلاشتۇرۇپ كۆز ئەتىراپىغا ياكى كۆز قۇيرۇقچىلىرىغا سۇركەش، ياكى ئۇخلاشتىن بۇرۇن تەركىۋىدە ۋىتامىن Eبولغان مايلىق دورىلارنى سۈرۈش ئارقىلىق تىرىنىڭ ئېلىنىنكىلىق كۇچىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق قورۇقنىڭ چوڭقۇرلاپ كىتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كىرەك.
5. كۆز ئىششىپ قالغانداچاي ياكى يىڭى ياڭيۇ پارچىسىنى كۆز ئەتىراپىغا چاپلاش ئارقىلىق كۆز ئىششىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا مەلۇم ئۈنۈمگە ئىرىشكىلى بۇلىدۇ.
6. ئىنچىكە سىزىقچە، بىلىق قاسراقلىق سىزىقچە، كۆز خالتىسى، كۆز ئالمىسى، كۆز ئىششىقى قاتارلىقلار كۆزنى ئاسان سەتلەشتۈرىدىغان بۇلۇپ، بۇ خىل مەسىلە ئاساسلىقى سۇ كەمچىل بۇلۇش ياكى قان ئايلىنىش ياخشى بولماسلىقتىن كىلىپ چىقىدۇ. كومپىيوتۇردا مەشغۇلات قىلىش ياكى كۆز ئەينەك تاقاش قاتارلىقلارمۇ كۆز قىسمىنىڭ چارچىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، كۆزنى قېرىلىققا باشلايدۇ. بۇ خىل ئەھۋاللارنى ياخشى ئۇزۇقلىنىشتىن باشقا ، تۇرمۇش رېتىمىنى ماسلاشتۇرۇش ئارقىلىقمۇ ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە ئىرىشكىلى بۇلىدۇ.

_______ جۇدا تەھرىرىلىدى

[باش يازما] | يوللانغان ۋاقىت : 2008-01-03 12:38

kok-sultan

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: مۇنبەر ئەزاسى
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 174
شۆھرەت: 210 نۇمۇر
پۇل: 1740 سوم
تۆھپە: 55 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:145(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-11-25

تۇرمۇشتا ئەمەلىي پايدىلىنىش قىممىتى بار تېمىدىن بىرنى يوللاپسىز.

[1 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2008-01-03 14:18

$لةيلص$

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: دائىملىق ئەزا
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 384
شۆھرەت: 385 نۇمۇر
پۇل: 3840 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:53(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-09-18

خەپ ، كەچتىلا سىناپ باقمىسام ...................
ھازىردىن باشلاپ قورۇق چۈشۈپ كىتىشنىڭ ئالدىنى ئالايچۇ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ھەقسىز بېكەت سىستېمىسى، ھەقسىز يۇمشاق دېتاللار ئۇيغۇر كومپىيۇتېر تېخنىكىسى تورىدا!

[2 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2008-01-03 16:17

【DILNUR】

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: يېڭى ئۆگەنگۈچى
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 92
شۆھرەت: 93 نۇمۇر
پۇل: 920 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:81(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-12-13

كۆزىمنى ئاسرىمىسام بولماپتۇ~كۆزۇمغۇ ياخشى~ئەمما يەنىلا ئاسراي جۇمۇ~رەخمەت سىزگە~

[3 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2008-01-04 01:14

Beijing Xabnam.com Web site Group || Uighur by Oghuz Code © 2003-06 PHPWind
Time now is:01-05 05:47, Gzip disabled