>> سىز تېخى كىرمىدىڭىز كىرىش   تىزىملىتىڭ | مىدال مەركىزى | تور تېلۋىزىيەسى
chayhana
مۇنبەر قوللانمىسى
 
XabnamBBS -> تۇرمۇش مەسلىھەتچىسى -> سالامەتلكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ

 
سىز بۇ تېمىنىڭ 312 ـ ئوقۇرمىنى
تېمىسى : سالامەتلكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ IE دا ساقلىۋېلىش | تېما ساقلاش | ئالدىنقى تېما | كېيىنكى تېما
yaxa
يازما يوللاش ئۇستىسى ئۆمۈرلۈك شەرەپ

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: تېما چولپىنى
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 1099
شۆھرەت: 1110 نۇمۇر
پۇل: 11060 سوم
تۆھپە: 35 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:226(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2006-10-09

ئاپتور ئارخىۋىنى كۆرۈش قىسقا ئۇچۇر يوللاش بۇ يازمىنى تەۋسىيە قىلىش نەقىل قىلىپ ئىنكاس يوللاش
سالامەتلكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ

كونىلاردا «كېسەل پاتمانللاپ كىرىپ ،مىسقاللاپ چىقىدۇ »دەيدىغان گەپ بار .ئەمەلىيەتتە ،نۇرغۇن كېسەللەر قوزغىلىشتىن ئاۋۋال بەدەندە بەزىبىر ئالامەتلەر كۆرۈىلىدۇ .مۇشۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىساق ،نۇرغۇن كېسەللكلەرنى بىخ ھالىتىدە ساقايتقىلى ياكى ئېغىرلاپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ .
             
                  سەھەردە


باش قېيىش :

ھەر كۈنى سەھەردە باش قايسا ،بۇ بويۇن ئومۇرتقىسىغا سۆڭەك ئۆسۈپ قالغانلىقىنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى ياكى قاننىڭ يېپىشقاقلىق دەرىجىسىنىڭ يۇقىرىلاپ كەتكەنلىكىنىڭ بېشارىتى بولۇشى مۇمكىن .


يۈرەك كۈچلۈك سېلىش ،قورساق بەكلا ئېچىشىش :

دائىم سەھەر سائەت 4-5لەردە ئويىغىنىپ كېتىپ ،يۈرەك كۈچلۈك سېلىپ كەتسە ھەم قورساق ناھايىتى ئاچسا ،پۇت -قولىدا ماغدۇر بولمىسا بۇ خىل ئەھۋال تاكى ناشتا قىلىپ بولغاندىن كېيىن ئاندىن ئاستا -ئاستا يوقالسا ،بۇ دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنىڭ بېشارىتى بولۇشى مۇمكىن.

بەدەندە ئىشىشىق كۆرۈلۈش :

ئورنىدىن تۇرۇپ 20مىنۇنقىچە ھەرىكەت قىلغاندىن كېيىنمۇ بەدەندىكى ئىشىشىق پۈتۈنلەي يانمىسىا ،بۇ شۇ ئادەمنىڭ بۆرىكىدە ياكى يۈرىكىدە چاتاق بارلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ .

ئېغىز پۇراش :

ھەر كۈنى سەھەردە ئېغىزنىڭ سېسىق پۇرىشى ئاشقازان ياكى جىگەردىن چاتاق چىققانلىقىنىڭ ياكى چىش ئەتراپىدا كېسەل پەيدا بولغانلىقىنىڭ ئالامىتىدۇر .

كۆز -قاپاقلىرى ئاقىرىپ كېتىش :

تۆمۈر كەملكىتىن بولغان قان ئازلىقىنىڭ ئىپادىسدۇر .

چىرايىنىڭ قىزىرىپ كېتىشى :

يۈرەك كېسلى ياكى يۇقىرى قان بېسىمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك .

كۆڭلى ئېلىشىپ قۇسقۇسى كېلىش :

ھەر كۈنى سەھەردە كۆڭلى ئايىنىپ قۇسقۇسى كەلسە ،بۇ ئاستا خارەكتېرىلىك ئاشقازان ياللۇغى كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنىڭ ئىپادىسدۇر .


                                   
      كۈندۈزدە


كۆز ئاغرىش :

بۇ كۆزنىڭ چارچىشىدىن بولغان بولۇشى مۇمكىن ،ئەمما كىتاب ۋە گېزىت -ژورنال كۆرگەندە كۆز داۋامىلىق قاتتىق ئاغرىسا ،گلائۇكوما بولۇپ قېلىشتىن ئېھتىيات قىلىش كېرەك .


مايلىق يېمەكلىكلەرنى يېگەندىن كېيىن قورساق ئاغرىش :

دائىم مۇشۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە ،جىگەر ،ئۆت كېسەللكىنىڭ ئالامىتىدۇر .


ئىشتىھا بولماسلىق ،مايلىق يېمەكلىكلەرنى كۆرگەندە كۆڭلى ئاينىش :

بۇ خىل ئالامەت كۆرۈلگەن كىشلەر جىگەر ياللۇغىدىن ھەزەر ئەيلەش كېرەك .


تاماقتىن كېيىن ھەمىشە قورساق كۆپۈش،ئاغرىش ياكى زەرداب يېنىش :

تاماق ياخىشى سىڭمىگەنلكتىن بولىدۇ .شۇڭا بۇ خىل ئالامەتلەر كۆرۈلگەن كىشلەر يېڭى كۆكتاتلارنى كۆپرەك يەپ بېرىشى ،تاماقنى ياخىشى ھەزىم قىلىشى كېرەك .


پەلەمپەيدىن چىققاندا يۈرەك سېلىپ ،نەپەس سىقىلىش :

يۈرەك ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىقىنى چۈشەندۈرىدۇ .

تىرناقىنىڭ ئۆسۈشى ئاستا بولۇش ھەم سارغىيىپ كېتىش :

لىمفا سىستىمىسدىن چاتاق چىققانلىقىنى بىلدۈرىدۇ .

ئالقان قىزىرىپ كېتىش :

جىگەردىن چاتاق چىققاندا ئالقان ھەمىشە قىزىرىپ قالىدۇ .


                             
كەچتە



بەل ئاغرىش :

بۇنىڭدا مۇسكۇللارنىڭ چارچىشىدىن سىرىت ،بەل ئومۇرتقىسى ياكى ئىچكى ئەزالاردىن چاتاق چىققان بولىشى مۇمكىن .

باش قېيىش :

ئەگەر خىزمەت سەۋەبىدىن بولمسا ،قالقانسىمان بەزنى تەكشۈرتۈپ بېقىڭ .

يۇيۇنغاندا ئوڭايلا چاچ چۈشۈش :

چاچقا ئوزۇقلۇق يېتىشمىگەن ياكى ھورمۇنلارنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشى نورمالىسىزلانغان بولۇشى مۇمكىن .

مەڭ يوغىناش ياكى يېڭىدىن سۆگەل چىقىش :

تېرە راكىدىن ھەزەر ئەيلەڭ .

تېرىدە قىزىل ھۈرەكلەر پەيدا بولۇش :

بۇ جىگەر كېسەللكىنىڭ بېشارىتى بولۇشى مۇمكىن .

خورەك تارتىش :

بۇ بۇرۇن ياكى نەپەس يولىدىن چاتاق چىققانلىقىنى بىلدۈرىدۇ .

چىشىنى گىچىرلىتىش :

ئەگەر ھەر كۈنى كەچتە مۇشۇنداق بولسا ،چىشتىن چاتاق چىققان بولىدۇ .
ياستۇقىنى ئېگىز قويۇپ ياتمىسا ئۇخلىيالماسلىق :
يۈرەك ئىقتىدارى ئاجىزلىغان بولۇشى مۇمكىن .
دائىم پۇتىنىڭ پېيى تارتىشىپ ،چۆچۈپ ئويغىنىپ كېتىش :
بۇ بەدەندە كالتسىي كەملىكىنىڭ ياكى ئارتېرىيە قېتىشىشىنىڭ ئالامىتىدۇر .



مەنبە ---پەن ۋە تۇرمۇش 2007.02

  چىن مودەن تەستىقلىدى


ھەقسىز بېكەت سىستېمىسى، ھەقسىز يۇمشاق دېتاللار ئۇيغۇر كومپىيۇتېر تېخنىكىسى تورىدا!

مەنىلىك ياشاي دېسەڭ، ئەجىر مېھنەت سىڭدۈرۈپ كىشىلىك تۇرمۇشىڭنى گۈلدەك بىزە.
[باش يازما] | يوللانغان ۋاقىت : 2007-12-14 21:16 چوققىغا قايتىش
alzari

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: مۇنبەر ئەزاسى
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 175
شۆھرەت: 176 نۇمۇر
پۇل: 1300 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:70(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-01-12

ئاپتور ئارخىۋىنى كۆرۈش قىسقا ئۇچۇر يوللاش بۇ يازمىنى تەۋسىيە قىلىش نەقىل قىلىپ ئىنكاس يوللاش


ھەي ھازىر ساق ئادەم قالمىدىمىكى...
ئىشەنمىسەڭلا ئۆزەڭلىنى تەكشۈرتۈپ بىقىڭلا


[1 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2007-12-14 23:04 چوققىغا قايتىش
TIRIXQANBALA

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: تىرىشچان ئەزا
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 537
شۆھرەت: 538 نۇمۇر
پۇل: 5370 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:118(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-08-12

ئاپتور ئارخىۋىنى كۆرۈش قىسقا ئۇچۇر يوللاش بۇ يازمىنى تەۋسىيە قىلىش نەقىل قىلىپ ئىنكاس يوللاش


تۇرمۇشىمىزدا چۇقۇم دىققەت قىلساق بولغۇدەك ساۋاتلاركەن .

[2 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2007-12-15 00:54 چوققىغا قايتىش
sawirchan

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: يېڭى ئۆگەنگۈچى
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 25
شۆھرەت: 26 نۇمۇر
پۇل: 250 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:12(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-12-13

ئاپتور ئارخىۋىنى كۆرۈش قىسقا ئۇچۇر يوللاش بۇ يازمىنى تەۋسىيە قىلىش نەقىل قىلىپ ئىنكاس يوللاش


ئالدىنى ئېلىش ھەممدىن مۇھىم ، مۇشۇ ئالامەتلەرگە ئاساسەن ۋاقتىدا تەكشۇرتۇپ يامان ئاقىۋەتلەرنىڭ كىلىپ چىقىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بۇلىدۇ. بۇ دىگەن سەۋەپنىڭ ئالىمىدە !
مەن تىمىڭىزنى ساقلاپ قويدۇم!!


Nurluk elani


[3 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2007-12-15 01:00 چوققىغا قايتىش
НаБи

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: دائىملىق ئەزا
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 358
شۆھرەت: 359 نۇمۇر
پۇل: 3570 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:37(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-03-01

ئاپتور ئارخىۋىنى كۆرۈش قىسقا ئۇچۇر يوللاش بۇ يازمىنى تەۋسىيە قىلىش نەقىل قىلىپ ئىنكاس يوللاش


ياستۇق قويماي ئۇخلىسا بۇ قانداق كېسەللكنىڭ ئالامىتى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟   ....

قاراپ باقسام ساق ئادەم قالمىغان ئوخشايدۇ جۇما  


Nurluk elani

ئسلنىڭ ئەسلىمۇ ۋەسلىمۇ ئسىل،  
پاك ۋىجدان غورورى نەسلىمۇ ئسىل.
[4 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2007-12-15 01:44 چوققىغا قايتىش
tanha~suygu1

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا بار
دەرىجە: دائىملىق ئەزا
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 309
شۆھرەت: 325 نۇمۇر
پۇل: 3100 سوم
تۆھپە: 27 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:90(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-11-07

ئاپتور ئارخىۋىنى كۆرۈش قىسقا ئۇچۇر يوللاش بۇ يازمىنى تەۋسىيە قىلىش نەقىل قىلىپ ئىنكاس يوللاش


ئالدىنى ئېلىش ھەممدىن مۇھىم ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

Nurluk elani

چۇشكۇنلۇك ئەركەككە ئېغىر كېسەلدۇر،
قەلبىڭنى بى ئەجەل قويمىغىن غەمدە!
[5 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2007-12-15 03:33 چوققىغا قايتىش
yigana2

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا بار
دەرىجە: مۇنبەر ئەزاسى
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 208
شۆھرەت: 218 نۇمۇر
پۇل: 2180 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:111(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-07-20

ئاپتور ئارخىۋىنى كۆرۈش قىسقا ئۇچۇر يوللاش بۇ يازمىنى تەۋسىيە قىلىش نەقىل قىلىپ ئىنكاس يوللاش


رەھمەت...........بىلىۋالدىم...

Nurluk elani

تەن ساقلىق زوربايلىق.ئاتا-ئانىدىن ئەزىز كىشى يوق.

[6 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2007-12-15 08:58 چوققىغا قايتىش
ئىشەنچ
ئالاھىدە ئىلگىرلەش

ھالىتى : بۇ ئەزا توردا يوق
دەرىجە: تىرىشچان ئەزا
نادىر تېما: 0
يازما سانى: 662
شۆھرەت: 663 نۇمۇر
پۇل: 6620 سوم
تۆھپە: 0 نۇمۇر
توردىكى ۋاقتى:134(سائەت)
ئەزا بولغان ۋاقتى : 2007-09-08

ئاپتور ئارخىۋىنى كۆرۈش قىسقا ئۇچۇر يوللاش بۇ يازمىنى تەۋسىيە قىلىش نەقىل قىلىپ ئىنكاس يوللاش


مەنمۇ بىلىۋالدىم .`````````````يەنە يوللاپ تۇرارسىز

Nurluk elani

ئىشەنچ - بىر خىل مەنىۋىي كۈچتۇر
[7 - قەۋەت] | يوللانغان ۋاقىت : 2007-12-15 14:03 چوققىغا قايتىش

kurbanlik koy


Beijing Xabnam.com Web site Group || Uighur by Oghuz Code © 2003-06 PHPWind
Time now is:12-16 08:23, Gzip disabled

biz kim heridar hemkarlishing Elan bering alakilishingqollighuchinetije