تەرمىلەر باش بېتى ئەدەبىيات گۈلزارى تۇرمۇش ساۋاتلىرى قىزىقارلق پاراڭلار مەشھۇر شەخىسلەر ساغلاملىق بىلملىرى خانىم - قىزلار مائارىپ ئۇچۇرى يانفۇن ھەققىدە مۇھەببەت ئۈنچىللىرى ئۇزار يېڭلىقلىرى ئۆرىپ-ئادەتلىرىمىز بالىلار ساغلاملىقى قانۇن بىلملىرى شركەت-كارخانلار
تەۋسىيەلىك مەزمۇنلار
ئەڭ يېڭى يوللانغان مەزمۇنلار
يېڭى مەزمۇنلار
قىشتا بېشىڭىز قايسا...

مۇتەخەسسىسلەر مۇنداق كۆرسەتتى: قىشتا ئادەم بەدىنىدىكى تېرە، مۇسكۇللار، بولۇپمۇ بويۇن ئومۇرتقا قىسمىنىڭ مۇسكۇللىرى بىلەن ئىچكى قىسىمدىكى قان تومۇرلار قىسقىرىپ، چوڭ مېڭىنى قان بىلەن يېتەرلىك تەمىنلىيەلمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇنداقلا ھاۋانىڭ سوۋۇپ كېتىشىدىن قاننىڭ يېپىشقاقلىقى ئېشىپ، قان ئايلىنىش ئاستىلاپ كېتىدۇ، بۇ خىل ئۆزگىرىش يۇقىرى قان بېسىم كېسىلى بار، قاندىكى ياغ ماددىسى يۇقىرىلار، دىئابىت ئاغرىقلىرىدا تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. شۇڭلاشقا قىشتا ھاۋا سوۋۇپ كەتكەندە نۇرغۇن ئادەمدە بولۇپمۇ ياشانغانلاردا ئۆرۈلگەندە ياكى يانغا بۇرۇلۇپ قارىغاندا بېشى قايىدىغان ئەھۋال كۆرۈلىدۇ.

بۇنداق چاغدا ئەتىگەن ۋە كەچتە قۇلاق ۋە بويۇننى ئۇۋۇلاپ، بويۇن مۇسكۇللىرىنى بوشىتىپ، بويۇن قان تومۇرلىرىنىڭ كېڭىيىشىنى، قاننىڭ ئايلىنىشىنى راۋانلاشتۇرۇپ بېرىش كېرەك.

مۇتەخەسسىسلەر يەنە مېنىئېر كېسىلىنىڭ باش قېيىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىدىكى ئەڭ مۇھىم سەۋەب ئىكەنلىكىنى، ناۋادا قۇلاق غوڭۇلداش، ئاڭلاش ئىقتىدارى تۆۋەنلەش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى تۇز ئىستېمالىغا دىققەت قىلىشنى، چۈنكى بۇ مېنىئېر كېسىلىنىڭ قايتا قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى ئەڭ مۇھىم ئىش ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتتى. شۇڭلاشقا مېنىئېر كېسىلى بولغانلارنىڭ ھەر كۈندىكى تۇز يېيىش مىقدارى ئىككى گرامدىن ئاز بولۇشتىن باشقا يەنە تۇزلانغان كۆكتات، تېتىمسۇ (جياڭيۇ) قاتارلىق تۇز مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئاز يېيىشى كېرەك ئىكەن.

مېنىئېر كېسىلى بولۇپ قالغاندا، پەقەت قۇلاق غوڭۇلداش ئالامىتى كۆرۈلۈشى مۇمكىن، بولۇپمۇ تۆۋەن چاستوتىلىق ئۈزۈلۈشچان قۇلاق غوڭۇلداش ئالامىتى كۆرۈلىدىكەن، ئۇنىڭدىن باشقا ئاڭلاش ئىقتىدارى تۆۋەنلەش ئالامىتىمۇ دەسلەپكى باسقۇچلاردىلا كۆرۈلىدىكەن. مېنىئېر كېسىلى ئېغىرلاشسا گاس بولۇپ قالىدىكەن.


«ئۈرۈمچى كەچلىك گېزىتى»دىن ئېلىندى


ئەسلى مەنبەسى: نۇر تورى
تەۋسىيە: تور بىكىتىمىزنىڭ ئادىرىسىنى بىۋاستە بېسىپ كىرىشكە ئادەتلىنىڭ! http://www.uzar.cn
  • بۇ مەزمۇنلارنىمۇ چۇقۇم ياقتۇرۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن
  • بىكىتمىزنىڭ بارلىق ھۇقۇقى ئۇزار تور مۇلازىمەت تورلايىھە گۇرۇپپا ئشىخانىسىغا مەنسۈپ
  • ئەسكەرتىش: بېكىتىمىزدىكى بىر قىسىم مەزمۇنلار توردىن يىغىلغان بۇلۇپ نەشىرى ھۇقۇقى ئەسلى مەنبەسىگە تەۋە. تور بىكىتمىزدە نەشىرى ھۇقۇقىغا دەخلى قىلدى دەپ قارالغان ھەرقانداق مەزمۇن بىرەدەك ئۈچۈرۈلىدۇ
  • بىكەت مەسئۇلى : شىرئەلى ئىمىنتوختى ، ئىلان ئالاقە ھەمكارلىق تېلىفۇنى: 15009049634
  • ئۇزار تورى ئۈندىدار سالونى
    كۈندىلىك يېڭى ئۇچۇرلار،ساغلاملىق بىلملىرى،مەشھۇر شەخسلەر ،قاتارلىق مەزمۇنلاردىن ھۇزۇلىنالايسىز