ئۇيغۇر تائاملىرى

ماتىريالى؛قىزىل ئالما2دانە،بانان3دانە،ئاپلىسىن2دانە،تاۋۇز،ۋە ئۇزىڭىز ياقتۇرىدىغان مىۋە-چىۋىلەر
تەم خۇرۇچلىرى؛سۇزمە(قېتىق)بولسىمۇ بۇلىدۇ .
تەييارلاش؛مىۋە-چىۋىلەرنى پاكىز يۇيۇپ ئاقلاپ تەييارلاپ ئۇرۇك چوڭلىقىدا قىيپاچ توغراپ تەييارلايمىز
شېكەر،سۇزمە،قاتارلىق مەسلەن؛ئاپلىسىن قىيامى،سالات كانسىرۋاسى،قۇشۇپ تەييارلاپ ئستىمال قىلىمىز