‹ئورۇقلار شەجەرىسى›

axek13999649893

	ئاراااا 53 كىلو كىلىمە    ئىگىزلىكىم   1مىتىر  81 كىلىمەن   ھىچ   سەمىرىشنىڭ  ئامال  يوققۇ

kokatirgol

	ماڭا ئوخشاش سەمىرەلمەيدىغان ئورۇقلار

Samira120

	TAXNAI2 يوللىغان ۋاقتى  2014-8-6 06:39 PM ئۇرۇق قىزلار چىرايلىق كېلىدۇ.... جىقراق ئۇخلاپ بەرسىڭ ... ئۇخلىسا سەمرىدىغان ئىش بولسا مەن سەمرىگەن بولاتتىم .لىكىن ئۇخلاۋېرىپ قان بىسىمىم تېخىمۇ تۆۋەنلەپ كەتتى دىسە

UyGuR-CF

	مەنغۇ كىچىكىمدىنلا ئۇرۇقتىم، بىراق 2010-يىللىرى سەل سېمىرىپ، كېيىن تېخىمۇ تىزلىشىپ ھەقىقىي  سېمىزلەر قاتارىدىن ئورۇن ئالغانىدىم. بەزىلەر كۆرۈپ تاماقنى يامان يەپ كەتتىڭلارمۇدەيدۇ، يەنە بەزىلەر ‹‹بودەك›› دەپ، راسلا سېمىرگىنىمگە پۇشايمان قىلغانىدىم، ئۇياقتا كىيىم پاتمىغان كىين بىر نىيەتكە كىلىپ 2012-يىلىنىڭ ئاخىرىدىن باشلاپ ئورۇقلاش جېڭىغا كىرىپ كېتىپتىم مانا، كەچىلىكى تاماقنى بۇرۇنقىدىن ئازايتتىم ۋە كەچلىك تاماقتىن كېيىن ھېچنىمە يىمىدىم. ئەتتىگىنى 5.40تا قوپۇپ بىرسائەت يەنى 10 كىلومىتىر ئاستا يۈگۈرگەردىم. ئەتتىگىنى ئوبدان يەپ، چۈشتە نورمال كەچتە بۇرۇن بىرقاچا لىق تاماق يىگەن بولسام يېرىم قاچا يىدىم، قورسىقىم ئاچسا تاتلىق نەرسىلەرگە يېقىنلاشماي (ئەمدى بىزغۇ ياشىراق بولغانىدىكىن سەلپەل ئاچچىق ۋە تاتلىققا ئامراق كىلىدىكەنمىز) ئۇدۇل مېۋە يىدىم. پارچە-پۇرات نەرسىنى ئازايتتىم ھەتتا يىمەس بولدۇم. لېكىن شۇ ئىچىملىككە بەك ئامراقتىم سەل ئازايتتىم. مايلىق نەرسىلەرنى ئاز يەيدىغان بولدۇم....شۇنىڭ بىلەن ئۈچ ئايدىن كېيىن خۇداغا شۈكۈرى بۇرۇنقى 85 كىلو (3xl كىيىم كېيەتتىم) ھازىر 72 كىلوغا چۈشتۈم، بويۇم 180 سانتىمىتىر، نەخ ئۆلچەملىك، لېكىن بەدىنىمدە يەنە 3~4كىلو ئورۇقلىسام ھەقىقى ئورۇقلار قاتارىغا كىرەمدىمكىن تاڭ....... لېكىن تېرىشىۋاتىمەن، ھازىر xl كىيىم كىيىۋاتىمەن. ئىشقىلىپ ئورۇقلىماقچى بولغان ئەپەندى-خانىملارغا ئۈلگە بولسا ئەجەپ ئەمەس دەپ يازدىم. شۇڭا پايدىلانساڭلار پايدىلىنىپ پۈچەك ئېنكاس يازماڭلار...! يەكۈنلەپ چىقتىمكى قانچە سېمىز ئادەم بولسا شۇنچە تىز ئورۇقلىيالايدىكەن، ئازراق سېمىزرەك بولساڭلار شۇ ۋاقىت ئۇزۇنراق كېتىدىكەن. سىلەرگە ياردىمى تەككەن بولسا مەن شۇنىڭغا خوش!

karmalika0903

	ھەي ئۇرۇقلاش نىمانچە تەستۇ،ئۇرۇقلاپ بۇلالماي بودەك قىز دىگەن شەرەپلىك نامنى ئېلىپ ئولتادىم دىسە

soygum

	ھەي بالىلار، ئورۇقلارنى نامراتلار،سېمزلارنى بايلار دەپ قاراپ باقساق قانداق بولار؟......... ھەييي ئەمدى قايتا بىر ئوقۇڭلارچۇ

mehriya

	ئۇرۇق سېمىزلىك بىلەن بىر مەسىلنى ياخشى بايان قىلىپسىز . كۆڭۈل توقلۇق ھەممىدىن مۇھىم

mehriya

	ئامېرىكىلىق مۇتەخەسسىسلەر يېقىندا مۇنداق دېيىشتى: «ئۇيقۇ قانچە ئاز بولسا، ئادەم شۇنچە ئوڭاي سەمرىپ كېتىدىكەن. بىر كېچىدە 80 مىنۇت ئاز ئۇخلىسا، بەدەن قوبۇل قىلىدىغان ئېنېرگىيە ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 549 كالورىيە كۆپىيىپ كېتىدۇ، بۇ بىر ھامبۇرگ بولكىسى بىلەن بىر خالتا بەرەڭگە قەلەمچىسى يېگەنگە باراۋەر». بۇ تەتقىقاتنىڭ باشلامچىسى مۇممېرس مۇنداق دېدى: «ئۇيقۇ كەملىك يېيىلگەن يېمەكلىكنىڭ مىقدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ، يەنى ئادەم ئۇيقۇغا قانمىسا، ئىشتىھانى تىزگىنلەيدىغان ئورۇقلىتىش ئاقسىلىنىڭ ئاجرىلىشى بىر قەدەر ئازىنىپ، ئاچلىق ھومۇنىنىڭ ئاجرىلىش مىقدارى كۆپىيىدۇ، شۇڭا ئادەم چوقۇم ئۇيقۇ سۈپىتىگە ئەھمىيەت بېرىشى لازىم، بولمىسا سەمرىپ كېتىدۇ». تەشنايى ئەپەندىمنىڭ ئىنكاسىغا قارىتا ئىزاھات

mehriya

	UyGuR-CF يوللىغان ۋاقتى  2014-8-6 09:47 PM مەنغۇ كىچىكىمدىنلا ئۇرۇقتىم، بىراق 2010-يىللىرى سەل سېم ... يىشىل ئۇرۇقداش دېسەك بولغۇدەك بۇنى ، سىناپ باقسام بولغۇدەك

چاقنار

	يەنىلا مەندەك ئورۇقمۇ ئەمەس،سېمىزمۇ ئەمەس   نورمال تۇرغانغا يەتمەيدۇ جۇمۇ  ،،،خېلى  شىۇشەن  دەپ قويىمەنغۇ ئۆزۈمنى