غىىزادىن كىيىن ئىغىزنى چاي بىلەن چايقسا چىش ساغلاملىقىغا پايدىلىق

ۋاقتى:2010-04-05 18:04مەنبە: يوللىغۇچى:ئالىمجان چېكىلىشى:قىتىم
  

ھازىرقى زامان مىدىتسىنا تەتقىقاتى ئارقىلىق باكىتىرىيە، يىمەكلىك ۋە چىشىنىڭ ئەسلى ساپاسىدىن ئىبارەت ئۈچ خىل سەۋەبتىن چىشقا قۇرت چۈشىدىغانلىقى مەلۇم بولدى. ئادەمنىڭ ئىغىز بوشلۇقىدا نۇرغۇنلىغان باكتىرىيىلەر ساقلىنىپ تۇرىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە شەكىل ئۆزگەرتىشچان زەنجىرسىمان شارچە باكتىرىيىلەر ساقلىنىپ تۇرىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە شەكىل ئۆزگەرتىشچان زەنجىرسىمان شارچە باكتىرىيلەر ئىغىزدا قالغان يىمەكلىك قالدۇقىدىكى شىكەرلىك ماددىلارنى پارچىلاپ، كسىلاتالاشتۇرۇپ بىۋاستە چىشقا تەسىر كۆرسىتدۇ. شۇنىڭ بىلەن چىش يۈزى پارقىراق قاتلىمىدىكى كالتىسيلىشىش ماددىلارنىڭ پارچىلىنىشنى، ئورگارنىك ماددىلارنىڭ ئىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش بىلەن چىشتا قۇرتلۇق تۆشۈك پەيدا قىلىدۇ. چايدا ئىشقارلىق ماددىلار خىلى مول بولۇپ، چاينىڭ چىشنى تازىلاش، كۆڭۈلگە تىگىشنى بىسش رولى ئادەتتىكى سۇغا قارىغاندا ياخشىراق بولىدۇ. ھەر قىتىم غىزادىن كىيىن ياكى ئۇششاق-چۈششەك يىمەكلىكلەرنى يىگەندىن كىيىن بولۇپمۇ بىلىق، گۆش، ھەر تۈرلۈك قورۇما ۋا ھاراق قاتارلىقلارنى ئىستىمال قىلغاندىن كىيىن ئىغىزنى دەرھال قىنىق دەملەنگەن چاي بىلەن چايقىۋەتسە، ئىغىزدىكى زەنجىرسىمان باكتىرىيە، سۈت كىسلاتا تاياقچە باكتىرىيسى، چوڭ ئۈچەي تاياقچە باكتىرىيىسى، ئۈزۈمسىمان شارچە باكتىرىيە قاتالىق كىسەل پەيدا قىلغۇچى باكتىرىيىلەرنى يوقىتىپ ،چىشنى قۇرت يىيشتىن ساقلىغىلى ، ئىغىز بوشلۇقى ياللۇغى ، چىش مىلىكى ياللۇغى، بادام تەنچە ياللۇغى، يۇتقۇنچاق، كىكىردەك ياللۇغى قاتارلىق كىسەللىكلەردىن ساقلانغىلى بولىدۇ. ئىز تورى بەك ياخشى

ياخشىكەن
(9)
100%
ئالقىشلايمەن
(0)
0%
------分隔线----------------------------
تەۋىسسيەلىك
  • مەركەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش سالامەتلىككە زىيانلىق

    مەركەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش سالامەتلىككە زىيانلىق نۇرغۇن كىشلەر ئارام كۈنلىرىدىن پايدىلىنىپ ،مەر كەزلەشتۈرۈپ چېنىقىش ئۇسۇلىنى قوللىنىپ ئادەتتىكى چاغلاردا بەدەن چېنىقتۇرۇش يىتەرلىك بولماسلىقتەك بوشلۇقنى تولدۇرماقچى بۇلىدۇ. لېكىن چېنىقش مۇتەخەسىسلىرى بۇنداق تۇيۇ...

  • چىراغ يورۇقىدا ئۇخلاش ئاسان راك پەيدا قىلىدۇ

    تىببىي ئالىملارنىڭ قارىشىچە ، ئادەم چىراغ يورۇقىدا ئۇخلىغاندا بەدەننىڭ ئىمۇنىتېت ئىقتىدارىغا تەسىر يېتىپ ، ئاسانلا راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىكەن . چۈنكى چىراغ يورۇقىدا ئۇخلىغاندا ئادەم بەدىنىدىكى مىلاتونىن دەيدىغان ئاجرالما توسالغۇغا ئۇچراپ ئىممۇنىتېت ئ...

  • تاماقتىن كېيىن تاماكا چەكمەڭ !

    تاماقتىن كېيىن ئۈچەي ۋە ئاشقازاننىڭ ھەرىكىتى كۈچىيىپ ، قاننىڭ ئايلىنىشى تېزلىشىدۇ . بۇ ۋاقىتتا چەككەن بىر تال تاماكىنىڭ زىيىنى ئادەتتىكى ۋاقىتتا چەككەن ئون تال تاماكىنىڭ زىيىنىدىنمۇ ئېشىپ كېتىدۇ . تاماقتىن كېيىن تاماكا چەككەندە ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چ...

  • ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇماڭ...!

    مەشھۇر ئەدىب روسسو ئېيتقان نورمال سەيلە ساياھەت جاپا مۇشەققەتنىڭ تەسەللىسى ، خىزمەتنىڭ تەييارلىقىدۇر دېگەن سۆزنىڭ ئىلمىي ئاساسىي بەك كۈچلۈك . كبندىلىك تۇرمۇش ۋە خىزمەت ئەمەلىيتىدە بارلىقىنى خىزمەتكە بېغىشلاپ ، نورمال ئارام ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالىدىغان كىشىلىر...

  • ئورۇقلاشنىڭ 20 خىل ئۇسۇلى

    ئورۇقلاش ناھايىتى جاپالىق جەريان، بۇ جەريان قىزلاردىن قاتتىق ئىرادە ۋە غەيرەت تەلەپ قىلىدۇ. ئۇنداقتا، بۇ ئۆتكەلدىن قانداق قىلغاندا ئوڭۇشلۇق ئۆتكىلى بولىدۇ؟ ئورۇقلاۋاتقان ھەم ئورۇقلاشنى ئويلاۋاتغان قىزلار تۆۋەندىكىلەرنى سىناپ باقسا بولىدۇ.......... 1. ھەر...

  • تىلنى ھەرىكەتلەندۈرۈپ بېرىش ئارقىلىق چوڭ مېڭىنى ئاسرىغىلى بو

          ياپونىيە ئالىملىرى تەتقىق قىلىش ئارقىلىق، تىلنى چېنىقتۇرۇشنى داۋاملاشتۇرغاندا، مېڭە، يۈز نېرۋىلىرىنى ۋاسىتىلىك غىدىقلاپ، چوڭ مېڭىنىڭ يىگىلىشىنى ئاستىلاتقىلى، شۇنىڭ بىلەن بىللە يۈز نېرۋىسى، مۇسكۇللارنىڭ قېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغانلىقىنى بايقى...

  • ئوبېسسىئونال نېۋروزىيە كېسىلى ۋە ئۇنىڭ ئالامەتلىرى

    تەلئەت سابىت      قول – پۇتلارنىڭ مۇزلاپ تۇرۇشى كىشىلەرگە ئاۋارىچىلىك كەلتۈرىدۇ، ئۇ بەزى كېسەللەرنىڭ بېشارىتىدۇر. شۇڭا ئۇنىڭغا ئالاھىدە دىققەت قىلىش كېرەك.      كۆپ ئورۇندا پەيدا بولىدىغان چوڭ ئارتېرىيىلەر يەللىكى: بۇ كۆپىنچە ياش ئاياللاردا كۆرۈلىدۇ. دائى...

  • ھاۋا تەڭشىگۈچ ۋە سۆڭەك ئۆسۈپ قېلىش كېسەللىكى

         تومۇز ئىسسىقتا ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ ئىشلىتىلىشى ئەڭ كۆپ بولىدۇ. ھاۋا تەڭشىگۈچ ئېچىۋېتىلگەن جايدا ئۇزاق ۋاقىت خىزمەت ياكى ئۆگىنىش قىلغاندا تەر بەزلىرى ئاسانلا ئېتىلىپ قالغاچقا، ماددا ئالماشتۇرۇشقا تەسىر يېتىدۇ. ئۇنداق شارائىتتا  ئۇزاق ۋاقىت ئولتۇرۇپ ھەرىك...

  • كولانى كۆپ ئىچسە مۇسكۇلنى زەخمىلەندۈرىدۇ

       ياۋروپا ۋە ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ تەتقىقات دوكلاتىدا كۆرسىتىلىشچە ، ئۇزۇن مۇددەت كولا قاتارلىق ئىچىملىكلەرنى كۆپ ئىچسە ، مۇسكۇلنىڭ ئىقتىدارىنى ئاجىزلاشتۇرىۋېتىدىكەن ، ھەتتا مۇسكۇلنى زەخمىلەندۈرىدىكەن . چۈنكى ، تەركىبىدە قەنت ۋە كوففېئىن بولغان ئىچىملىكل...

  • سېمىزلىك ۋە تاماكا چېكىش قېرىشنى تېزلەشتۈرىۋېتىدۇ

    تاماكا چېكىش ۋە سېمىزلىكنىڭ ساغلاملىققا زىيان يەتكۈزىدىغانلىقىنى ھەممە ئادەم بىلىدۇ . ئەنگىلىيە ، ئامېرىكا ئالىملىرىنىڭ ئەڭ يېڭى تەتقىقات نەتىجىسىدىن كۆرسىتىلىشچە ، تاماكا چېكىش بىلەن سېمىزلىك خروموسوما تېلومېرىنى قىسقارتىپ ، ئادەمنىڭ فىزىئولوگىيىلىك قېرى...