قۇمۇل كىشىلىرىنىڭ ئالاھىدىلىگى
ئىز تورى www.iz.la
مىزاجى: يېمەك- ئىچمەك ۋە موھىت تەسىرىدە بۇ يۇرت خەلقى ئارىسىدا قۇرۇق سوغۇق مىزاجلىق كىشىلەر كۆپرەك.
خىلىتى: قۇمۇل خەلقىنىڭ تەن ۋە روھى ئالاھىدىلىگىگە ئاساسەن ئۇلارنىڭ خىلىت تەرتىپىنى مۇنداق تىزىش مۇمكىن: سەۋدا، بەلغەم، سەپرا، قان.
چىراي شەكلى: ئاقپىشماق، سەل- پەل بۇغداي ئۆڭلۈك، ئوتتۇرا ئېگىز بوي، پېشانىسى تارراق، قوي كۆز، يۇقىرى قاپىقىنىڭقېتى چوڭ، بۇرنى ۋە ياڭاق سۆڭىكى كەڭرەك كېلىدۇ.
ئىز تورىدا ئىزلىرىمىز قالسۇن!
مېڭىش- تۇرۇشى: سىلىق- سىپايە، ئوتتۇرا ھال ماڭىدۇ، ئۆز ئارا ئىززەت- ئېكرام بىلەن كۈرۈشىدۇ.
كىيىنىشى: ئاددىي- ساددا، سىپتا بولۇشنى تەكىتلەيدۇ، يىپ ۋە پاختىدا تىكىلگەن كىيىملەرنى ياقتۇرىدۇ، كۆپىنچە ئۆزلىرى تەييارلاپ كىيىشكە ئادەتلەنگەن.
يېمەك- ئىچمىكى: زىرائەتلەردىن بۇغداي، قوناق، پاختا، دادۇر يېتىشتۈرۈلىدۇ، چامغۇر، تۇرۇپ، سەۋزە، يېسىۋىلەك كۆپ تېرىلىدۇ، جىگدە، چىلان، ئۈجمە، قوغۇن، تاۋۇز، ئۈزۈم، ئۆرۈك ئۆستۈرىلىدۇ، يېمەك- ئىچمەكتە تەبىئى يىمەكلىكلەرنى ۋە قەدىمكى تاماقلارنى ئاساس قىلىدۇ، سۇيۇقئاش، ئۇماچ، يارما ئاش، ياپما، لەغمەن، مانتا، چۆچۈرە، ھورنان قاتارلىقلار قۇمۇل خەلقىنىڭ ئاساسلىق تامىقى ھېساپلىنىدۇ.
قىممەت قارىشى: ئۇلار كەمتەر، خۇش پېئىل، سىلىق- سىپايە، ئۆم- ئىناق، سەنئەتخۇمار كېلىدۇ، ئۆز ئىچىدە خۇددى تۇغقانلاردەك ئۆتىدۇ، ئۇرۇقداشلىق ۋە يۇقىرى- تۆۋەن، ياش- قېرىلىق تەرتىپىگە ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىدۇ، تۈز، ساددا، كۆيۈمچان كېلىدۇ، ھەق- ناھەق قارىشى كۈچلۈك، تەرجىمە، پەن- تېخنىكا ۋە ھەربى ساھەلەردە ئالاھىدىلىگىنى ئىپادىلەيدۇ، سودا ئىشلىرىغا ئانچە بېرىلمەيدۇ.
ساغلاملىق كۆرسەتكۈچى: تېرە، سۆڭەك كىسەللىكلىرى نىسبەتەن كۆپ، يەنە روھىي، پسىخىك ئامىللارغا مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەرمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.
